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Chain_left_cycle_Chris

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Timeline

went for a hike

7 days ago

NYC Tag5

Das war der perfekte Abschluss für einen absolut legendären Roadtrip! Am letzten Tag noch mal sportlich alles gegeben, die Kult-Klassiker mitgenommen und dem Gaumen einen krönenden Abschluss verpasst.

Tag 5 war unser Abreisetag, aber wer mich kennt, weiß: Bis zum Abflug wird jede Minute genutzt! Wir haben noch mal ein…

Time

16h41m

Distance

17.1km

Speed

3.6km/h

Ascent

350m

Descent

360m

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went for a hike

May 16, 2026

NYC Tag4

Tag 4 war ja ein absolut geisteskranker Sport- und Sightseeing-Tag! Erst ein knackiger 11-km-Lauf am Morgen und danach noch über 21 km zu Fuß durch die Stadt – inklusive doppelter Überquerung der Brooklyn Bridge. Damit haben wir an einem einzigen Tag über 32 Kilometer Strecke gemacht!

Wer braucht schon ein…

Time

11h14m

Distance

21.5km

Speed

3.1km/h

Ascent

680m

Descent

360m

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went running

May 16, 2026

Central Park Run🏃🏼🏃‍♂️

Time

1h18m

Distance

11.2km

Pace

5:55/km

Ascent

130m

Descent

100m

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went for a hike

May 15, 2026

Washington D.C. Tag3

Moin Leute, willkommen zurück bei chain_left_cycle_chris!

An Tag 3 haben wir New York City kurzzeitig den Rücken gekehrt und ein echtes Kontrastprogramm gestartet. Es ging auf einen intensiven Day-Trip in die Hauptstadt der USA: Washington D.C.! Wir hatten genau 8 Stunden Aufenthalt vor Ort – und was soll ich sagen?…

Time

6h45m

Distance

19.0km

Speed

3.3km/h

Ascent

290m

Descent

270m

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went for a hike

May 14, 2026

NYC Tag2

Moin Leute, willkommen zurück bei chain_left_cycle_chris!Wer denkt, im Urlaub wird nur gefaulenzt, kennt mich schlecht.

Tag 2 in New York City startete sportlich, bevor es quer durch den Großstadtdschungel ging. Das Ergebnis? Über 24 Kilometer auf der Uhr und brennende Waden!Der volle Fahrplan von heute:

Morning Routine: Der Tag startete…

Time

13h39m

Distance

24.5km

Speed

3.7km/h

Ascent

390m

Descent

350m

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went for a hike

May 13, 2026

NYC Tag1

Der New York Trip hätte fast geendet, bevor er richtig angefangen hat! Beim Aussteigen aus dem Express Bus in Manhattan, habe ich beinahe meinen Rucksack mit der Kamera liegen lassen.

Glücklicherweise im letzten Moment noch bemerkt – Schockmoment pur!
Danach ging es aber richtig los:
Die Route: Über 13 km…

Time

5h36m

Distance

13.1km

Speed

2.8km/h

Ascent

270m

Descent

250m

went running

May 10, 2026

Wings for Live WorldRun - Leipzig

Eine tolle organisierte Veranstaltung für einen guten Zweck und das erste Mal eine "lange Distanz" für meine Kids💪🏻

Time

1h13m

Distance

10.5km

Pace

6:34/km

Ascent

60m

Descent

40m

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went running

May 3, 2026

RunTheLake 5/12✅2026

Jeden Monat einen See umrunden und der Mai ist nun auch geschafft mit der Außenalster in HH 😉🏃🏃‍♂️✅Mit Bruderherz

Time

1h14m

Distance

11.4km

Pace

5:33/km

Ascent

90m

Descent

40m

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went for a hike

May 2, 2026

Städtetripp HH Teil3

Time

11h34m

Distance

9.13km

Speed

2.6km/h

Ascent

180m

Descent

200m

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went for a hike

May 1, 2026

Städtetripp HH Teil2

Time

2h53m

Distance

7.05km

Speed

2.8km/h

Ascent

100m

Descent

70m

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