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Der Ungerather

Da ich wegen Fersenproblemen nicht mehr joggen kann, habe ich die Intensität verringert und die Dauer erhöht. Aus Joggen wurde Wandern. Außerdem findet mein Labby Mädel das auch besser, denn so kann sie auch mehr erleben und muss nicht stupide neben mir hertraben...
Als blutiger Wanderanfänger habe ich mich von 15 auf fast 30 km gesteigert und plane auch mal eine mehrtägige Tour zu machen. Ob es dieses Jahr schon was wird muss ich sehen.
Mein Trainingswald ist südlich von Ungerath bis zum Lüttelforster Bruch. Da kann man problemlos nach Feierabend 20+ km Touren gehen ohne gross zu planen.


Nachdem ich nun alle Strecken auswendig kenne bin ich mehr aufs MTB umgestiegen. so muss ich nicht abends mit dem Auto irgendwo hinfahren. Erhöht den Radius doch enorm...und ehrlich gesagt bin ich überrascht wie viele Waldstücke sich hier finden.
Update: MTB war mir zu lahm...also Crosser gekauft. Für den Wald und Trails perfekt...aber auf Strasse auch zu lahm und zu laut mit den Stollen. Also ein Rennrad gekauft. Ein paar hunderter schon gefahren und nun muss ich mich immer aufteilen zwischen wandern mit dem Hund, Rennrad und erkunden des Meinweges mit dem Crosser.

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Timeline

went cycling

July 16, 2026 at 07:30

Radfahren

Time

2h39m

Distance

52.8km

Speed

20.4km/h

Ascent

80m

Descent

70m

went cycling

July 13, 2026 at 09:36

Radfahren

Time

1h42m

Distance

32.3km

Speed

19.6km/h

Ascent

80m

Descent

70m

went for a hike

September 26, 2021 at 10:22

Premiumwanderweg Nr 2 Galgenvenn

Time

2h04m

Distance

8.61km

Speed

5.2km/h

Ascent

40m

Descent

40m

went gravel riding

August 15, 2021 at 12:47

kleine Gravel/Crossertour

Time

2h24m

Distance

60.0km

Speed

26.2km/h

Ascent

210m

Descent

210m

went gravel riding

July 31, 2021 at 11:07

Radfahren

Time

3h15m

Distance

81.3km

Speed

25.4km/h

Ascent

260m

Descent

260m

went cycling

June 8, 2021 at 14:57

schnelle Abendrunde

Time

3h22m

Distance

101km

Speed

30.3km/h

Ascent

240m

Descent

250m

went cycling

June 2, 2021 at 13:58

Schöne Feierabendrunde mit Haltemöglichkeit in Thorn (Fussgängerzone)

Time

3h44m

Distance

102km

Speed

28.5km/h

Ascent

270m

Descent

270m

went cycling

June 1, 2021 at 15:22

Schöne Feierabendunde

Time

2h33m

Distance

71.5km

Speed

29.1km/h

Ascent

220m

Descent

220m

June 1, 2021

nice after-work round, purely asphalt. The through-passages allow you to relax for a while, at least I didn't go through a narrow town center at 35. But I will change the tour a little so that you also have a faster variant. can also be ridden with any other bike. With 2.5 hours good for evening sports

Translated by Google •

went cycling

April 17, 2021 at 11:18

Radfahren

Time

4h13m

Distance

74.2km

Speed

30.2km/h

Ascent

230m

Descent

230m

went cycling

August 5, 2020 at 14:44

Maas Brücken im Tour getestet... hat sich gelohnt

Time

2h21m

Distance

69.7km

Speed

30.2km/h

Ascent

250m

Descent

260m

likes this.

went cycling

August 3, 2020 at 15:52

Feierabend Trainingsrunde ca. 2h

Time

2h11m

Distance

66.0km

Speed

30.1km/h

Ascent

260m

Descent

260m

August 4, 2020

followed and shortened tour from Schwalmtal. komoot.de/smarttour/117706

I don't want to adorn myself with someone else's feathers ;-)

Translated by Google •

went for a hike

August 2, 2020 at 09:16

Vom Skatepark in Brüggen zurückgelaufen

Time

2h05m

Distance

15.1km

Speed

7.2km/h

Ascent

90m

Descent

80m

August 4, 2020

I went there with my son and wife. Son off to the skate park. Shortly explored the area with a woman ... and then walked back to Schwalmtal with Hundi.

Translated by Google •

went cycling

August 1, 2020 at 15:04

Rundkurs Schwalmtal Roermond Trainingsrunde <2,5h

Time

2h26m

Distance

69.8km

Speed

29.4km/h

Ascent

220m

Descent

220m

went cycling

July 30, 2020 at 15:58

Kleine Roermondrunde <2h

Time

1h39m

Distance

48.4km

Speed

29.7km/h

Ascent

200m

Descent

190m

went gravel riding

May 28, 2020 at 15:07

Mit dem Crosser zum Birgeler Urwald, WWW Rundkurs und wieder zurück.

Time

2h28m

Distance

50.4km

Speed

21.5km/h

Ascent

460m

Descent

390m
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