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KasperKopp

Ich zeichne hier Radtouren und Nordic Walking Strecken auf, die vor allem von ungeübten Sportlern und Sportlerinnen bewältigt werden können. Ich selber hatte Übergewicht und konnte dieses reduzieren. Fahrradfahren und NordicWalking sind gute Helfer um Gewicht abzubauen und langsam wieder in Form zu kommen. Auf diese Weise habe ich gut 45 kg abgenommen. Auf diesen Touren findet man immer einen netten Ort, an dem man eine Pause einlegen kann oder die Strecken sind so gewählt, dass diese nicht zu lang sind. Mir hilft ein Zwischenziel, da ich mich dort mit einem Käffchen belohnen oder einfach rasten kann! So kommt bei mir kein Druck auf und ich kann jede einzelne Tour geniessen!!

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Timeline

went mountain biking

a day ago

Erledigungen in Saalfeld, mit Besuch im Sarotti Store…

Hier handelt es sich wirklich nur um eine Erledigungsrunde, jedoch mit Besuch des Sarotti-Stores in Saalfeld. Wer dort keine Schokolade kaufen will, der sollte dort, aus meiner Sicht, auch nicht hinfahren :) Man quält sich nur selbst!

Time

1h57m

Distance

13.2km

Speed

12.9km/h

Ascent

150m

Descent

160m

went mountain biking

6 days ago

Von Bergfried zur Talsperre Leibis-Lichte und zurück

Schöne Tour! Viel rauf und runter! Sehr häufig frischer sehr grober Schotter, daher eher nichts für Gravel-Bikes. Sonst all Terrain. Wenig Hauptstrassen, viele Waldwege mit zum Teil richtig groben Schotter. Es scheint so, als wären viele Wege nach dem Winter erneuert worden und dazu hat man eben den groben Schotter…

Time

3h53m

Distance

49.4km

Speed

16.6km/h

Ascent

790m

Descent

790m

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6 days ago

50 km!!! Respect!

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went on an adventure

May 20, 2026

Kleine NordicWalking Runde um Bergfried herum

Kurze Runde, aber für mich als Flachlandtiroler ohne Kondition und mit kernigem Übergewicht sind die Steigungen hier eine echte Herausforderung :-)

Time

0h52m

Distance

3.85km

Speed

4.5km/h

Ascent

310m

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went mountain biking

May 19, 2026

Von Bergfried nach Saalfeld Downtown

Kurze Erkundungsrunde nach/durch Saalfeld mit zwanghaftem Stopp an der EISBAR No8! Soooo unglaublich gutes Eis!! Unbedingt mal vorbei schauen!!

Time

1h01m

Distance

7.56km

Speed

17.3km/h

Ascent

100m

Descent

100m

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went mountain biking

May 17, 2026

Von Bergfried zum Speicher Elsterschänke und zurück

Time

1h03m

Distance

14.1km

Speed

15.0km/h

Ascent

310m

Descent

320m

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went mountain biking

May 13, 2026

Von Bergfried zur Erkundung von Saalfeld

Time

3h06m

Distance

9.36km

Speed

17.5km/h

Ascent

130m

Descent

160m

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went mountain biking

May 4, 2026

Tour

Time

0h12m

Distance

2.30km

Speed

16.4km/h

Ascent

20m

Descent

10m

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May 5, 2026

Huch...? That was really short. 😁

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went mountain biking

April 30, 2026

Kleine Runde nach Manacor zur Traumabewältigung😂

Time

2h08m

Distance

26.9km

Speed

19.7km/h

Ascent

210m

Descent

200m

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went mountain biking

April 29, 2026

Petra und zurück zur Finca son Gener, mit Abflug in Dornenhecke

Time

2h18m

Distance

27.0km

Speed

16.0km/h

Ascent

330m

Descent

320m

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went mountain biking

April 29, 2026

Manacor Frühstück holen.

Time

1h13m

Distance

18.8km

Speed

21.1km/h

Ascent

150m

Descent

150m

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went mountain biking

March 15, 2026

Gemütliche Wald und Wiesen Tour mit Einkehr im Klövensteen

Time

1h46m

Distance

19.0km

Speed

17.9km/h

Ascent

30m

Descent

30m

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went mountain biking

March 7, 2026

Bäcker und zurück.

Time

0h29m

Distance

8.44km

Speed

24.2km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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went on an adventure

March 5, 2026

Vom Haus los und im Kreis zurück

Time

1h16m

Distance

5.94km

Speed

5.0km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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went mountain biking

March 5, 2026

Bäcker und zurück mit verfahren.

Time

0h28m

Distance

8.09km

Speed

23.8km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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went mountain biking

March 3, 2026

Bäcker und zurück

Time

0h27m

Distance

7.79km

Speed

23.1km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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