RoutesPlannerFeaturesUpdates
App
Login or Signup
Get the App
Login or Signup

Manuel 🚵‍♂️

Followers

0

Following

0

Follow

Timeline

went gravel riding

August 26, 2026 at 08:38

Ausfahrt mit dem Schotterporsche 🚵🏻😄

Graveltour am Morgen: Hinweg zur Halde entspannt und kontrolliert, danach mit der Streckenführung gekämpft (und mehrfach verloren.. 😅), Rückweg dann mit ein paar Sprints.

Time

3h00m

Distance

57.1km

Speed

25.0km/h

Ascent

520m

Descent

530m

and like this.

went cycling

July 31, 2026 at 03:40

45.507 Kurbelumdrehungen später… 😄

bin ich dann endlich in Karlsruhe angekommen! 🥳
Fahrt bis Ludwigshafen mit meinem Pap, dann den Rest alleine. Losgefahren waren wir schon kurz vor dem Sonnenaufgang.
Von 13-47 C war alles dabei, ab 10 Uhr wurde es aber gefühlt schon unangenehm heiß!! 🥵
Insg. tolle Strecke, v.a. entlang des Rheins,…

Time

13h49m

Distance

271km

Speed

26.3km/h

Ascent

1,320m

Descent

1,460m

, , and others like this.

and went cycling

July 28, 2026 at 06:04

Ruhrtal-Radweg komplett: ✅🤙

Nach Ultracycling für m waren heute M & EM dran: von der Quelle in Winterberg ging es bis zur Rheinmündung in Duisburg.
Natürlich nicht ohne Hindernisse (in Form von bescheuerten Umleitungen, schwierigen Streckenbeschaffenheiten & versagendem Schuhwerk)… 😅 Mit Glück konnten wir aber immerhin einen Platten vermeiden, trotz unerwartet wüsten Schotterpisten,…

Time

14h38m

Distance

248km

Speed

21.9km/h

Ascent

1,160m

Descent

1,800m

, , and others like this.

went cycling

July 17, 2026 at 14:17

Rennrad-Fahrt zum Ferienstart 🤩

Überwiegend in Z2, teilweise aber auch mal kurz ausgerastet.. 😄

Time

2h02m

Distance

47.7km

Speed

26.0km/h

Ascent

430m

Descent

430m

, , and others like this.

July 17, 2026

👍🏻 I also "lose it" occasionally when I encounter "strays" on MTB trails. 😝🤥 It can go into zone 4. 😅

Showing Translation

went cycling

May 29, 2026 at 14:58

Streckentest Westrunde für Hilde-Sternfahrt

Schnelldurchlauf mit dem Renner, dann noch erweitert um kurzen Abstecher zu meinem classic bike spot.. 🤩

Time

2h19m

Distance

57.3km

Speed

30.2km/h

Ascent

350m

Descent

360m

, , and others like this.

went cycling

May 27, 2026 at 18:25

Rennrad-Fahrt im „Emscherland“

Was wäre das für eine schöne Tour, wenn nicht überall Ampeln rumstünden… 🤦‍♂️
Sehr kontraproduktiv für Schwellentraining, aber machste nix! Insg. wohl ca. 10x ausgebremst worden, nach 6x hab ich aber aufgehört zu zählen.. 🤷‍♂️

Time

1h24m

Distance

33.8km

Speed

28.0km/h

Ascent

300m

Descent

300m

, , and others like this.

went cycling

May 26, 2026 at 04:53

Z2 am Morgen vertreibt Kummer & Sorgen 😄

Herrliche Ausfahrt vor der Mittagshitze;
über meine Lieblingstrassen hin zu meinen beiden Lieblingsorten in Essen: rund um den Baldeneysee und dann über Z Zollverein zurück zum FRÜHSTÜÜÜÜCK! 😅

Time

3h28m

Distance

85.0km

Speed

27.3km/h

Ascent

470m

Descent

470m

, , and others like this.

went cycling

May 24, 2026 at 18:07

Endlich wieder mal eine Trainingsfahrt

Nach überstandenem Infekt und Tageshitze bin ich abends noch mal zur ZZ geflitzt und hab dabei versucht, 2 saubere Sweetspot-Intervalle zu fahren: 2x20‘ mit 5 Minuten Pause (wobei ich die leider nicht ganz einhalten konnte, weil da 1. ein Anstieg kam und ich dann auch 2. noch einen E-Biker vor…

Time

1h34m

Distance

42.2km

Speed

28.5km/h

Ascent

250m

Descent

250m

, , and others like this.

went gravel riding

May 1, 2026 at 15:28

Haldenhopping mit dem Schotterporsche

Über die Erzbahntrasse zur Halde Hoheward und von dort aus zum Tetraeder nach Botrop, bevor es wieder Richtung BO ging.
Schöne Tour, viele schöne Gravel-Passagen, leider auch sehr viele Menschen unterwegs, also war ein bisschen Slalomradeln angesagt.. 😅

Time

3h45m

Distance

81.3km

Speed

25.3km/h

Ascent

620m

Descent

620m

and like this.

went cycling

September 18, 2025 at 12:50

Sprocky Mountains-Runde mit Aufnahmefehler

15-20 km fehlen leider durch technisches Unvermögen… u.a. die Fahrt hoch zum WDR-Sender Langenberg - schade!

Time

3h21m

Distance

40.3km

Speed

25.3km/h

Ascent

520m

Descent

520m

, and like this.

went gravel riding

September 3, 2025 at 16:07

Tour zur Halde Hoheward

Jähe Unterbrechung durch kuriosen und mysteriösen Polizei-Großeinsatz… 🤷‍♂️

Time

1h49m

Distance

40.1km

Speed

27.0km/h

Ascent

320m

Descent

340m

and like this.

September 27, 2025

really beautiful pictures!

Translated by Google •

went cycling

August 17, 2025 at 12:17

Rückweg von der Lindemannsruhe

Time

1h15m

Distance

30.1km

Speed

24.6km/h

Ascent

80m

Descent

450m

and went cycling

August 16, 2025 at 05:42

Vom WW in die Pfalz

Meine längste Tour ever

Time

10h25m

Distance

226km

Speed

27.1km/h

Ascent

1,190m

Descent

1,360m

, , and others like this.

August 16, 2025

You're crazy! So much elevation and such a speed. Respect!

Translated by Google •

and others went for a bike ride

July 31, 2025 at 08:34

Randonnée à velo - Mathilde, Manu et Gloria

Time

3h41m

Distance

25.9km

Speed

12.5km/h

Ascent

60m

Descent

60m

, and like this.

July 31, 2025

Bravo, Üllrich

Translated by Google •

went mountain biking

October 7, 2023 at 13:53

Tour zum Landschaftspark Duisburg-Nord

Time

1h57m

Distance

41.7km

Speed

25.2km/h

Ascent

130m

Descent

210m

, , and others like this.

October 7, 2023

“The ways of the Lord are unfathomable,” says the Bible...

Some of the paths in the Ruhr area too, I would like to add.. 😄

The way back from Oberhausen by train, as the sun was already low and there was no good lighting.

Translated by Google •

Loading