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Johnsen Ost

Ich fahre gerne Fahrrad.

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Timeline

went cycling

September 15, 2026 at 09:24

Pleistal

Bisschen heftig nach 2 Wochen Pause. Aber schöne Ecken, in denen ich noch nie war.

Time

4h07m

Distance

87.9km

Speed

22.9km/h

Ascent

1,110m

Descent

1,120m

and went for a hike

September 8, 2026 at 08:02

Runde von Saillans

Sehr wild. Steil, sehr viele lose Steine und teilweise Gekraxel. Ich fands anspruchsvoll. Aber geil.

Time

3h26m

Distance

8.36km

Speed

3.2km/h

Ascent

520m

Descent

540m

and went for a hike

September 4, 2026 at 06:21

St. Medard

Time

4h27m

Distance

12.9km

Speed

3.7km/h

Ascent

610m

Descent

620m

went cycling

August 29, 2026 at 09:19

Oberwichterich

Windig. Sehr windig. Und der dritte Plattfuß in zwei Wochen. Reifen sind völlig runter. Tour trotzdem nice. Nun zwei Wochen Urlaub ohne Rennrad.

Time

3h08m

Distance

67.4km

Speed

25.3km/h

Ascent

300m

Descent

300m

went cycling

August 27, 2026 at 06:18

Morning Ride

Time

2h11m

Distance

50.0km

Speed

24.3km/h

Ascent

270m

Descent

270m

likes this.

went cycling

August 23, 2026 at 08:24

Eifelrunde

Mit Philipp unterwegs. Top Wetter. Super nice. Exklusives Kletterstück hinter Heimbach autofrei. Ein Genuss. Schöne Frühherbst-Stimmung 🍁

Time

5h12m

Distance

117km

Speed

23.8km/h

Ascent

1,010m

Descent

1,010m

went cycling

August 20, 2026 at 12:55

Flacher Feierabend-Fuffi

Wind, pelzige Begegnungen und ein Plattfuß

Time

2h23m

Distance

50.4km

Speed

23.9km/h

Ascent

300m

Descent

280m

likes this.

went cycling

August 13, 2026 at 06:16

Morning Ride

Windig

Time

2h31m

Distance

61.4km

Speed

24.8km/h

Ascent

270m

Descent

260m

went gravel riding

August 10, 2026 at 14:07

Feierabend-Gravel

Musste Umwege fahren wegen Waldbrand ...

Time

1h43m

Distance

34.5km

Speed

20.9km/h

Ascent

270m

Descent

280m

went cycling

August 8, 2026 at 08:10

Runde um Hennef

Sehr schöne Tour mit Ralph, der back in the game ist 😎
Faszinierend steiler Anstieg ab Dottendorf, Bergstraße, durch den Wald, hinten raus konsequente 14% 😯

Time

5h51m

Distance

100km

Speed

22.5km/h

Ascent

960m

Descent

940m

likes this.

went cycling

August 5, 2026 at 15:44

Villip, Ließem, Kottenforst

Traumhafte Abendrunde mit den INLAWS. Ich bin voller Dankbarkeit!

Time

3h28m

Distance

76.4km

Speed

25.6km/h

Ascent

640m

Descent

650m

, and like this.

went cycling

August 2, 2026 at 08:14

Burg Blankenberg

Abenteuerliche Tour. Erst wirklich schlimmer Motorrad-Unfall direkt an der Burg, zehn Meter vor mir landet der Hubschrauber, übel. Alles Gute!

Dann auf die harte Tour gelernt, wie man den Crash-Modus bei DI2-Schaltungen resettet. Über ne Unebenheit gerattert, Schaltung hinten stellt den Dienst komplett ein. Von einer sehr netten Frau am…

Time

5h20m

Distance

107km

Speed

24.0km/h

Ascent

1,440m

Descent

1,450m

went cycling

July 31, 2026 at 06:01

Rund um Meckenheim

Time

2h52m

Distance

70.5km

Speed

26.0km/h

Ascent

580m

Descent

590m

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went cycling

July 29, 2026 at 16:30

Tour zur Laach

Leider völlig verlandet… kein Wunder bei der Hitze

Time

1h38m

Distance

31.9km

Speed

23.0km/h

Ascent

130m

Descent

120m

went gravel riding

July 25, 2026 at 06:49

Morgengravel

Auch viel Asphalt dabei. Aber sehr schön. Tolle Abfahrten im Wald.

Time

3h30m

Distance

84.8km

Speed

25.0km/h

Ascent

660m

Descent

710m
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