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Frank Nordlicht

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Timeline

went running

Yesterday at 17:09

Laufen

Time

0h38m

Distance

5.04km

Pace

6:42/km

Ascent

20m

Descent

30m

went for a hike

August 29, 2026 at 12:13

Wandern

Time

1h06m

Distance

2.96km

Speed

2.7km/h

Ascent

180m

Descent

310m

went for a hike

August 29, 2026 at 09:27

Wandern

Time

2h45m

Distance

5.21km

Speed

3.9km/h

Ascent

410m

Descent

240m

went mountaineering

August 24, 2026 at 06:59

Walser Bergkamm-Gratweg

Sehr Anspruchsvolle Gratwanderung. !! Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind Voraussetzung. Nur für geübte und erfahrene Geherinnen und Geher !! Nicht Kindergeeignet!! z.T. sehr Ausgesetzt. Felsstufen. Schmale, steile Grasquerungen. Es muss Auf- und Abgeklettert werden. Nur die absolute schwierigsten Passagen sind mit einem dünnen Hilfsseil versichert worden. Bei NÄSSE LEBENSGEFÄHRLICH. Gute Kondition…

Time

7h31m

Distance

9.30km

Speed

1.3km/h

Ascent

1,020m

Descent

1,010m

August 25, 2026

You animal!

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went for a hike

August 18, 2026 at 11:54

Rappenloch-und Alpschlucht

Leichte Wanderung auf gut befestigten Wegen. 187 Treppenstufen bis oberhalb der Rappenlochschlucht. Am See entlang und in den spektakulären Teul der Alpschlucht laufen. Parken am Eingang zur Rappenlochachlucht, mehrer Parkplätze vorhanden und am Ende der Alpschlucht einfach mit dem Bus zurück zum Parkplatz fahren lassen.

Time

1h16m

Distance

3.60km

Speed

2.9km/h

Ascent

240m

Descent

40m

went mountaineering

August 16, 2026 at 12:13

Klettersteig Via Kapf

Schwierigkeit D/E. Kurzer aber knackiger Steig. Für geübte Geherinnen und Geher. Fels muss auch zum Stehen und Halten benutzt werden.

Time

0h32m

Distance

1.69km

Speed

3.2km/h

Ascent

80m

Descent

0m

went for a bike ride

August 15, 2026 at 07:42

Löffelspitze

Time

1h31m

Distance

1.97km

Speed

3.5km/h

Ascent

90m

Descent

50m

went for a hike

August 14, 2026 at 07:12

Wandern

Time

3h59m

Distance

5.75km

Speed

4.0km/h

Ascent

450m

Descent

540m

and went for a hike

July 26, 2026 at 10:27

Wandern

Time

3h11m

Distance

10.1km

Speed

4.6km/h

Ascent

230m

Descent

240m

went for a hike

June 8, 2026 at 10:16

Ein Stück Pilgerweg. Bach und alte Mühlen

Time

3h10m

Distance

8.72km

Speed

2.8km/h

Ascent

310m

Descent

320m

went mountain biking

June 5, 2026 at 11:36

Um die Insel

Sehr schöne Mountainbike Runde auf Singletrails und Boardwalk, die sicher nur in der Vor- und Nachsaison gefahren werden kann. Es gibt technische und flowige Passagen.. Zum Teil muss aus sehr kurzen Stücken mal geschoben oder evtl. das Bike getragen werden. ! Nicht den Wind unterschätzen, besonders wenn er von vorne…

Time

3h54m

Distance

39.8km

Speed

14.9km/h

Ascent

360m

Descent

350m

likes this.

went mountain biking

May 26, 2026 at 12:06

MTB Tour

Die Strecke ins Hinterland ist recht unattraktiv. Die Wege durch den Wald und Wiesen sind zugewachsen und viele Äste und Rindenstücke liegen herum, die sich gerne und schnell in Speichen und Schaltwerk verfangen. Die BTT Beschilderung ist schlecht und die Anstiege so steil und verblockt, das sie vielleicht mit einem…

Time

5h33m

Distance

36.0km

Speed

11.1km/h

Ascent

720m

Descent

770m

went mountain biking

May 15, 2026 at 16:04

Mountainbike-Fahrt

Time

2h22m

Distance

15.2km

Speed

9.0km/h

Ascent

240m

Descent

230m

went mountain biking

May 11, 2026 at 10:31

Mountainbike-Fahrt

Time

4h01m

Distance

29.4km

Speed

8.3km/h

Ascent

520m

Descent

520m

went mountain biking

May 11, 2026 at 10:31

Mountainbike-Fahrt

Time

3h59m

Distance

28.4km

Speed

12.3km/h

Ascent

480m

Descent

470m
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