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Jackkeule went cycling
a day ago
Schwül drückende Runde bei sonnigen und windigen 25 (28) Grad!!!
2 x "Obernwohlde Runde TT",
18,08 km mit 118 HM,
in 29:13 Min.@37,1 km/h. 🚴🏽
"Versucht" im Gegenwind, Kreuzung nach Arfrade - Oberwohlde, zu drücken. 🥴
Die zweite Runde etwas Schwer. 🚴🏽
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Jackkeule went running
a day ago
Runterfahren!!!
Beim "Auslaufen" richtig STARK gefühlt. 🤤🏃
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Jackkeule went running
a day ago
"Hitze-Intervalle" bei sonnigen und windigen 22 (26) Grad!!!
Leicht wellige, als Motivation in den Gegenwind 🌬️🌬️ gewetzt,
3000 m in 10:39@3:33 Min./km
( 1 km "TP" in 4:53 Min.)
und 2000 m in 7:06@3:33 Min./km.
Unterwegs das Tempo immer wieder kurz, fast in den Sprint, angezogen. 🥵🥴🏃
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Jackkeule went running
2 days ago
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Jackkeule went running
3 days ago
"Logo-Einkauf-Logo" bei sonnigen und windigen 18 (22) Grad!!!
Motivation für Kumpel Tell... 🦿
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Jackkeule went cycling
4 days ago
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Bernhard-SE likes this.
Jackkeule went running
5 days ago
Gekoppelt bei sonnigen und windigen 23 (28) Grad!!!
4 km Sandweg im Schleichweg inklusive. 🏃
Was für eine unbändige Energie!!! 🔥
Das muss unter anderem am Maltodextrin 19 liegen, das ich seit 2 Wochen teste. 🤤
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