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Miguel Silva

53 anos - Praticante de musculação e BTT

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Timeline

went for a bike ride

October 4, 2026 at 08:30

Estreia do BTTeam

Um dia espetacular com muito sol e boa temperatura. Ideal para marcar o primeiro raid detox do grupo LIGADOS À CORRENTE.

Time

4h15m

Distance

32.6km

Speed

12.3km/h

Ascent

180m

Descent

170m

went for a bike ride

September 24, 2026 at 08:16

Regresso a casa

Saida do trabalho para casa.

Time

2h12m

Distance

20.0km

Speed

11.8km/h

Ascent

270m

Descent

240m

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went for a bike ride

September 18, 2026 at 08:06

Mitica Caminha-Santa Luzia

Percurso de dificuldade média, com várias subidas acentuadas. Ideal para acumular kms nas pernas.

Time

5h40m

Distance

59.6km

Speed

14.6km/h

Ascent

510m

Descent

490m

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went for a bike ride

September 13, 2026 at 09:34

Raid DETOX

Volta de cerca de 20km, em piso misto (asfalto, terra, pedra romana e passadiços de madeira). Maioritariamente plana, ainda assim com 3 pendentes curtas de subida e descida acentuadas. Excelente paisagem. Para repetir.

Time

1h54m

Distance

21.0km

Speed

14.5km/h

Ascent

200m

Descent

200m

went for a bike ride

September 6, 2026 at 14:55

Primeiro raid de subida

Volta de dificuldade média, com pendente de subida assinalável.

Time

3h08m

Distance

37.7km

Speed

13.3km/h

Ascent

420m

Descent

420m

went for a bike ride

August 22, 2026 at 08:43

Volta inaugural para teste da bike

Volta quase plana e de baixa dificuldade, para testar a nova transmissão da bike. Paisagens lindissimas, quer por terra a dentro, quer junto ao mar.

Time

2h12m

Distance

32.8km

Speed

17.5km/h

Ascent

160m

Descent

170m