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4 days ago
2026.05.25 - 441. Wanderfahrt des RSC Schwalbe 08 Eilendorf
... und ein paar km mehr (inclusive An- und Rückfahrt von zu Hause).
Anspruchsvolle Strecke für die Wanderfahrer, auch für die Radler mit Unterstützung.
Auf der Rückfahrt vom Start- und Zielort in der Halfenstraße bei diesem herrlichen Wetter einfach noch ein wenig mehr gefahren.
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6 days ago
2026.05.23 - ein paar km durch NL und D, teilweise mit Jürgen (Dackes)
Eine kleine Vorbereitung auf die Wanderfahrt des RSC Schwalbe 08 Eilendorf am kommenden Montah (Pfingsten)
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6 days ago
Wishing you and your family a happy Pentecost
Alfred
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May 21, 2026
2026.05.21 - Schwalbe Permanente (1292) Ostbelgien
… als Sternfahrt über eine abgewandelte Strecke als vorgegeben.
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May 3, 2026
2026.05.03 - 440. Wanderfahrt des RSC Schwalbe 08 Eilendorf
... mittlere Strecke.
In Vertretung von Toni die E-Bike-Gruppe (10 Teilnehmer) über die mittlere Strecke (ca. 50 km) geführt (inclusive An- und Rückfahrt von / nach Hause).
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May 1, 2026
2026.05.01 - und wieder ein paar km
Vorfahren der 440. Wanderfahrt des RSC Schwalbe 08 Eilendorf.
Da Diese Wanderfaht (fast) an unserer Haustür vorbeiführt, am nächst möglichen Punkt eingestiegen und die komplette Strecke "kontrolliert".
Wieder einmal gegen den Wind „gekämpft“.
Die Rückfahrt war dann recht angenehm.
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May 1, 2026
👍👍👍👍 Greetings Alfred
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April 25, 2026
2026.04.25 - ein wenig die Pedale drehen, von D durch NL wieder nach D
Start bei 12° C schon recht frisch und ein unangenehmer, kühler Wind. Im Laufe der Fahrt wurde es immer Wärmer und bei Strecken durch die Sonne war es richtig angenhem.
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April 22, 2026
2026.04.22 - VERGE Runde Permanente (1279) K- Fernfahrer Sternfahrt
Für heute die Sternfahrt zum Startort der Permanenten des Sportkameraden Franz vom RSV Kölner Fernfahrer geplant und durchgeführt.
Hinfahrt kalter und stetiger Nord-Nordost WInd, der das Fahren doch nicht unerheblich erschwerte. Dafür war die Rückfahrt mit (meistens) Rückenwind sehr angenehm. Auch die Temperatur auf der Rückfahrt war mit 17° -…
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April 17, 2026
2026.04.17 - Nördliche Permanente (1296) TV Hu-Sta
Mal wieder alles falsch gemacht.
Anstatt mit kleinen Trainingsrunden von 50 km - 60 km zu starten, direkt mehr als 100 km gefahren.
Und dann ganz schön kaputt - SUPER - und möglichst vorerst nicht noch einmal.
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April 15, 2026
2026.04.15 - Permanente (1298) SV Malefinkbach von der Rur zur Wurm
Die erse längere Strecke mit dem Rennrad im laufenden Sportjahr,
Trainingszustand lässt stark zu wünschen übrig.
Einfach zu wenig gefahren, noch nicht einmal virtuell. und leider immer wieder durch kleinere Krankheiten und Infekte ausgebremst.
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April 12, 2026
2026.04.12 - 439. Wanderfahrt des RSC Schwalbe 08 Eilendorf
Bei kalten 6° C zu Hause gestartet zum Treffpunkt der Wandrfahrer in der Halfenstraße, Aachen-Eilendorf.
Ab dort mit einer Gruppe die Strecke über ca. 50 km in Angriff genommen.
Nach 40 km elektronische Schaltung ausgefallen, so dass ich nur einen kleinen Gang für die restlichen 20 km zur Verfügung hatte.…
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April 11, 2026
2026.04.11 - ein bisschen die Kurbel drehen
Vor der ersten Wanderfahrt 2026 am morgigen Sonntag ein wenig die Beine bewegt, möglichst "ohne" Antrengung und "ohne Puls".
Klappt aber nicht immer.
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March 22, 2026
2026.03.22 - Sternfahrt zum Gravelride (6007) des SVM
Bei kalten 4° C gegen 08:00 Uhr gestartet und versucht, gaaanz ruhig zum Start des Gravelride nach Niederzier zu fahren.
Nach ca. 2 3/4 Stunden relativ ausgeruht angekommen.
Nach knapp 2 Stunden wieder auf den Heimweg gemacht über eine andere Strecke, so dass ich eine Rundfahrt absolviert habe.
Wieder versucht,…
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March 18, 2026
2026.03.18 - kleine Runde vor dem Gravelride
Am kommenden Sonntag veranstalten die Sportfreunde des SV Malefinkbach einen Gravelride mit Start in Niederzier.
Um die geplante Sternfahrt zum Startort zu schaffen, heute eine kleine Runde, mangels eines Gravelbikes , mit dem Treckingrad gefahren.
Unangenehmer, teilweise kräftiger und recht kühler Ostwind war auf einigen Streckenabschnitten sehr unangenehm.
Hoffentlich ist…
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March 8, 2026
2026.03.08 - 2. Tour mit dem neuen (E)Bike
Auf der zweiten Tour vieles ausprobiert:
Wie lässt sich das neue (E)Bike ohne Unterstützung fahren?
Wie schnell schaff ich es auf einer (fast) geraden Strecke
Welche Hilfe muss ich bei größeren Steigungen (>8%) abrufen?
Wie fährt es sich mit und ohne Unterstützung bei geringen Steigungen (<3%)?
Es gibt noch viel…
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4 days ago
Wow, you must have pedaled hard. Now rest up.
Greetings Alfred
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