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olaf1618 went on an adventure
March 5, 2026 at 22:08
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February 28, 2026 at 14:13
260228 letzter Februartag gutes Wetter, der alte Lieblingsweg
Der Start oberhalb des Stadtrainsees ist angenehm, nicht zu herausfordernd, weiche gut begehbare Wege bis schmale Pfade, unendliche Varianten möglich. Aufwärts Richtung Kandel/Baumkronenweg/Schwarzenburg = sehr gutes Kardiotraining, unterwegs reichlich Gelegenheit zu Pausen auf Bänken mit Aussicht nach Westen bzw. Nordwesten, Richtung Vogesen. Ca 1,5h heute, 400Kcal, in Verbindung mit Dehnübungen…
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olaf1618 went for a hike
February 25, 2026 at 14:42
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olaf1618 went on an adventure
February 9, 2026 at 11:02
Konditions- und Kraufausdauertraining Fitness und TherapiezentrumKlöckner
90m Schwerpunkt Kondition und Seilzugtraining Bein , Hüft und Rumpfmuskulatur
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December 24, 2025 at 13:51
251224 Nordic Training: Stadtrain -> Martinsbühlhütte 2h
gm 251224: Nordic 2h Tour zur Hütte und zurück vom Stadtrainsee Waldkirch aus. Erster Schnee, pünktlich zu Heiligabend. Anstrengende Steigungen, langsam angehen! Hohes Tempo möglich, keine Schmerzen in Beinen und Füssen. Fremde grüssen mit "Schöne Feiertage". Sehr guter Ausdauertest, darauf lässt sich aufbauen. Beine inzwischen stark genug auch für Steigungen,…
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February 18, 2019 at 14:03
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olaf1618 went for a hike
February 2, 2019 at 10:18
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December 16, 2018 at 10:09
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September 27, 2018 at 19:10
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September 19, 2018 at 16:01
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August 9, 2018 at 16:20
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July 31, 2018 at 08:04
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