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Friederike Tenge

Hauptsache draußen: wandern, Rad fahren, schwimmen… alleine oder zu mehreren.

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Timeline

went mountaineering

September 5, 2026 at 06:18

2026_Villanova Pellice-Bobbio Pellice

Time

5h01m

Distance

10.5km

Speed

3.0km/h

Ascent

130m

Descent

620m

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September 5, 2026

Relaxed descent through beautiful forests.

Showing Translation

went mountaineering

September 4, 2026 at 05:58

2026_Rifugio Granero -Villanova Pellice

Time

6h20m

Distance

10.8km

Speed

2.3km/h

Ascent

30m

Descent

1,160m

went mountaineering

September 3, 2026 at 05:59

2026_Rifugio Vitale Giacoletti-Rifugio Granero über Lago Superiore

Time

9h52m

Distance

12.4km

Speed

1.7km/h

Ascent

780m

Descent

1,140m

likes this.

went mountaineering

September 2, 2026 at 11:15

GTA_Monviso_Pian del Re-Rifugio Vitale Giacoletti

Time

3h40m

Distance

2.97km

Speed

1.3km/h

Ascent

710m

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September 2, 2026

The originally planned tour from Alpetto to Giacoletti was not possible for me, as a gigantic rock avalanche had come down the evening before and the path was blocked. So I had no choice but to descend to the Meite Dacant parking lot, take the shuttle service to Pian del Re and ascend from there. The

Showing Translation

went mountaineering

September 2, 2026 at 06:57

2026_Rifugio Alpetto-Meire Dacant Parkplatz

Time

1h56m

Distance

4.43km

Speed

2.4km/h

Descent

580m

went mountaineering

September 1, 2026 at 07:13

GTA_Crissolo-Rifugio Alpetto

Time

5h23m

Distance

8.30km

Speed

2.2km/h

Ascent

910m

went for a bike ride

August 12, 2026 at 06:50

Rad_Plate-Neustadt-Glewe-Grabow-Ludwigslust

Time

8h34m

Distance

57.1km

Speed

10.0km/h

Ascent

300m

Descent

310m

went for a bike ride

August 11, 2026 at 07:40

Rad_Kladow-Blankenberg

Time

3h14m

Distance

31.8km

Speed

11.5km/h

Ascent

230m

Descent

250m

went for a bike ride

August 8, 2026 at 10:18

Rad_Schwerin Hbf-Kladow

Time

5h17m

Distance

42.6km

Speed

11.0km/h

Ascent

290m

Descent

300m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a hike

July 23, 2026 at 06:00

Brandenburg_Lychenseerunde_17-5km_2026

Time

5h15m

Distance

17.5km

Speed

4.0km/h

Ascent

320m

Descent

320m
Map data © OpenStreetMap contributors

went mountaineering

July 18, 2026 at 07:40

Limone-Tetti Paris über Colletto Almellina

Heute war ein extrem heißer Tag, daher stand eine Waldwanderung an. Den ersten Teil war ich schon gegangen, wunderschöne Wege durch ursprüngliche Wälder, wie das Herz sie sich nur wünschen kann. Kein Mensch unterwegs, was bei diesen Temperaturen auch nicht zu erwarten war. Die ursprüngliche Planung sah eine Wanderung von…

Time

4h27m

Distance

8.65km

Speed

2.4km/h

Ascent

550m

Descent

520m

went mountaineering

July 17, 2026 at 07:06

Anello della Vermagnana_Roccavione-Robilante

Mir war nicht klar, dass der Anello della Vermagnana als Radstrecke angelegt wurde. Insofern wurde zwar mein Wunsch nach einer schattigen Waldwanderung erfüllt, allerdings überwiegend auf relativ breiten Forstwegen. Egal, es war ein schöner Tag. Und dank der Hitze habe ich Teile im Vermagnana-Tag kennengelernt, die ich sonst nie gesehen…

Time

4h42m

Distance

8.52km

Speed

2.7km/h

Ascent

430m

Descent

390m
Map data © OpenStreetMap contributors

went mountaineering

July 16, 2026 at 04:52

Limone_Vernante-Palanfre kurz

Die Wanderung von der Pinocchiostadt Vernante nach Palanfré ist eine meiner absoluten Favoriten in dieser Gegend. Sie bietet zwar keine Gipfel, aber unendlich viele wunderschöne Landschaftselemente und am Ende in Palanfré eine wunderbare Einkehr. Wer dort nicht übernachten möchte, muss allerdings mit dem Taxi oder irgendwie privat nach Vernante zurückkommen.…

Time

6h48m

Distance

12.5km

Speed

2.5km/h

Ascent

850m

Descent

260m

went mountaineering

July 13, 2026 at 06:55

Limone_Limonetto-limonetto

Die Querung über den Bec Baral ist nur für Leute mit Klettererfahrung, absoluter Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und der Sicherheit, im weglosen Gelände zu gehen. Der Weg hört im Grunde nach Erreichen der Madonnenstatue auf. Hin und wieder sieht man noch einzelne Abschnitte, am Ende weiß man gar nicht mehr, wo es…

Time

7h27m

Distance

10.3km

Speed

2.0km/h

Ascent

880m

Descent

890m

went mountaineering

July 12, 2026 at 06:57

Limone_Robilante_Sentiero Valerio Tassone Memorial Trail von Robilante

Time

8h23m

Distance

14.9km

Speed

2.3km/h

Ascent

880m

Descent

880m
Map data © OpenStreetMap contributors
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