Timeline
Guido went cycling
about 10 hours ago
Wielrenrit
Zotte wind...
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Guido went running
2 days ago
Hardloopsessie
7 kleine toertjes en na elk toertje 3 x 24 hm traplopen op de brandweeruitkijktoren.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Guido went running
4 days ago
Hardloopsessie
2 toertjes op de Kragge met gewichtsvest van 10 kg.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Guido went running
6 days ago
Hardloopsessie
5 kleine toertjes zandploegen en elk toertje 3 x 24 hm = 360 hm traplopen op de brandtoren.
Ondanks de nachtelijke onweders en overvloedige regen weinig zuurstof in de lucht...!
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Guido went running
June 26, 2026
Hardloopsessie
5 kleine toertjes in de zandbak en elk toertje 3 x 24 hm traplopen op de brandweeruitkijktoren.
Totaal 8,5 km met 180 hm en 360 hm trappen.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Guido went cycling
June 24, 2026
Wielrenrit
Om 08.00 gestart om de hitte voor te blijven...: niet gelukt; de hitte heeft mij onverbiddelijk ingehaald!
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Guido went cycling
June 22, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Guido went cycling
June 20, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Guido went running
June 20, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Guido went cycling
June 18, 2026
Wielrenrit
Warm, warm...
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Guido went cycling
June 15, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Guido went cycling
June 13, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Guido went running
June 13, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Guido went running
June 11, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Guido went running
June 9, 2026
Hardloopsessie
Een mooie, rustige duurloop en... ruim op tijd binnen voor de regen!
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent