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Maurizio Frattali went for a hike
3 days ago
Sentiero x S. Tomeo "cerchi 40"
Ricognizione e pulizia sentiero fino fissi di Valle Cupa...per evento Santo Tomeo, (ascensione ) domenica 17 Maggio Contigliano, con messa e benedizione dei ginepri all eremo di S Tomeo e pranzo pro loco.
In compagnia di amici volontari, Pietro, Felice e Franca.
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Maurizio Frattali went mountain biking
7 days ago
Ciclabile x Narni e bagni del Nera ...Stifone e Mola
Da terni ...ciclabile per Narni interrotta deviando in due punti su un torrente con attraversamento in dissesto e tratto chiuso per manutenzioni. Rientrati 2 volte sulla ciclabile ..Narni, ponte di Augusto, Stifone , Mola e bagni del Nera fino alla centrale. Quindi qualche errore e deviazione nel tracciato e interrotto…
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Maurizio Frattali went mountain biking
May 7, 2026
Bottega Contigliano Greccio convento prati Stroncone
Sul cammino di Francesco fedelmente all'andata passando per San Pastore e Greccio e convento. Salita tecnica su lastricato fino piani di Rischio, poi Prati Stroncone e incontro con gli amici del CAI che salivano da Moggio altro.
Percorso tecnico sul lastricato dissestato ed anche bagnato, da fare con attenzione sua…
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Maurizio Frattali went mountain biking
May 1, 2026
Dalla Bottega incontro agli ospiti camminatiri
Dalla bottega sul cammino di Francesco per S Elia sopra Fonte Colombo dove ho incontrato i miei ospiti del CAI Brescia ...tutto ok e ritorno per ciclabile alla Bottega del Fabbro. Piccolo giro piacevole ed utile 😉
www.bottegadelfabbrocontigliano.com
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April 29, 2026
Monte L'Aquila a Campo Imperatore
Salita in funivia e sci ai piedi da subito..tranne qualche interruzione di bevi tratti. Salito per il dlsentieri classico fino alla Sella, la neve in riduzione ma ancora tiene. Molta ancora svalicata la Sella. Poi discesa al r. Garibaldi ancora sommerso dalla neve e campo pericoli , poi risalita a…
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Maurizio Frattali went mountain biking
April 25, 2026
Spello M Subasio Assisi
Bene strade bianche comode e percorribili , bellissimo il sentiero dell acquedotto Romano e il panorama sul Subasio, bella Asaisi e il ritorno a Spello tra gli uliveti sul cammino di Francesco.
Gran sole e tanti turisti e pellegrini lungo la via.
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April 24, 2026
Sci alpinismo Vallonina Terminillo
Comodo semplice giro panoramico pomeridiano ad anello, ancora senza staccare gli sci ai piedi (ma ancora per pochi giorni in zona rifugio).
Dalla colonnina sotto rifugio Sebastiani, nel canaletto verso il canalone centrale e della Chiaretti poi dal pianoro per Leonessa risalita a Vallonina e ritorno all auto senza aver…
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April 23, 2026
M. Gorzano da Cesacastina
Attenzione la traccia disegnata e'esatta ma incompleta vedi foto mappa copertina completa . Il percorso completo fatto e' di 9,5 km e circa 850 m di salita.
... A Cesacastina..stradine sulla dx fino a poco sopra di un fabbricato quasi fino S Fonte dell Orso. Fin lì con l auto…
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April 18, 2026
Anello Contigliano Miranda Stroncone e prati Greccio
Via vecchia provinciale per Marmore e salite sterrate per San Benedetto in Fundis, assaggio caffè a Stroncone e salita ai prati, piani di Rischio, discesa per bollettonato e passaggio a Greccio.
Bel giro diretto dall amico Gianni ("Gionfris") dei cicloasstiti di Contigliano soggetto a tante possibil varianti in zona secondo…
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Maurizio Frattali went mountain biking
April 17, 2026
la francescana Trevi Cannara Bevagna 85
Francescana di Trevi 75,
pardon 84 in e-bike ed in compagnia di Bruna.
....Da Pissignano (Fonti del Clitunno)
Un anello per Trevi Foligno fino Cannara e ritorno x Bevagna tra oliveti centri storici vigneto cantine e paesaggi rurali della verde Umbria 🤷♂️
Il tutto per incontrarci con Marco e gli…
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