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Maurizio Frattali

Agronomo forestale gestore di casa 🏡 la bottega del fabbro affitto breve in Contigliano.
Naturalista e forestale iscritto CAI pratica alpinismo e scialpinismo.
Diplomato accompagnatore guida e-bike, profondo conoscitore del territorio reatino nei suoi molteplici aspetti montani escursionistici e naturalistici. Conosce bene il cammino di Francesco nella valle Santa Reatina e ne dirige la manutenzione annuale in collaborazione con la fondazione Varrone e il CAI di Rieti. Disponibile ad accompagnare sia a piedi che in bici. Dispone di e-bike per le uscite. tel 3283057365 facebook.com/share/17nSkbG6Hk
www.bottegadelfabbrocontigliano.com

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Timeline

went mountain biking

2 days ago

Nei luoghi delle "Otto montagne" Granois Challand Brusson, col de Joux e Eresaz (Emarese) hu...da Egidio

4' g di pedalata .
A parte tutto...dopo tanto pedalare arriviamo a Graines ...strada ripida che passa al castello di Graines e poi fino al villaggio e al balcone delle "8 montagne"..un gioiellino intatto....poi al passo del Colle di Joux, lago e bella discesa sterrata che da sulla vallata di…

Time

4h36m

Distance

25.1km

Speed

9.2km/h

Ascent

1,060m

Descent

430m

went mountain biking

3 days ago

Cascata di Isollaz

In bici su strada dini a paese di Isollaz e a piedi su sentiero ripido alla cascata

Time

1h25m

Distance

7.35km

Speed

8.5km/h

Ascent

320m

Descent

320m

went mountain biking

3 days ago

Lillianes C di Bard lago Villa e Challand

Discesa a P San Marten salita a castello di Bard poi salita a lago di Villa e arrivo al paese di Challand

Time

5h37m

Distance

35.6km

Speed

12.2km/h

Ascent

960m

Descent

740m

went mountaineering

4 days ago

Gressoney ghiacciaio Garstelet Rif. Mantova

2 GG con amici...montagna e non bici...causa maltempo h 13:00 escursione breve sul ghiacciaio e Rif. Città di Mantova.

Time

2h10m

Distance

1.86km

Speed

4.1km/h

Ascent

50m

Descent

170m

went mountain biking

5 days ago

da Ivrea a P. Saint Martin- Chemp++Lilianes

Gran parte sulla strada tranne qualche strada di bonifica da Ivrea a Pont San Martin (Val d'Aosta) salita con bici a Perloz e a piedi su un bellissimo sentiero con rocce e pietre tra castagni da frutto fino al villaggio di Chemp che abbandonato, e' abitato da un anziano scultore…

Time

8h03m

Distance

33.6km

Speed

10.7km/h

Ascent

890m

Descent

460m

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went mountain biking

June 25, 2026

Colle Tavola C. Ciarro pizza S.Ant. Prati Stroncone

Molto bene grazie alla ottima guida di Sinib-Aldo 🙏...che conosce questi posti meglio delle sue tasche 💥
Salita da Contigliano BF sul CdF x San Pastore, Greccio e sul "bollettonato" ulteriormente soico e scarracciati dalle recenti piogge (attenzione) .
Caffè ai prati e salita per stradina e sentieri boschivi a…

Time

3h55m

Distance

29.2km

Speed

11.1km/h

Ascent

990m

Descent

1,000m

went mountain biking

June 20, 2026

M Coscerno da Scheggino e Gavello Caso

Giro fatto grazie a Sinibaldo 🙏
Salita lunga fino a M Coscerno prima su stradone ripido da Santa Anatolia poi sentiero stretto e ripido e brecciato fino al bosco da fare in agilità. Un pezzo sotto i faggi e poi su m. Coscerno dorsale sui monti e stradone e sentieri…

Time

4h58m

Distance

31.8km

Speed

11.9km/h

Ascent

1,520m

Descent

1,530m

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went mountain biking

June 16, 2026

Caffè ai Prati Stroncone

Salita da Contigliano Bottega Fabbro a Greccio con giro paesetto sul cammino di Francesco, salita per il lastricato ai piani di Ruschio e tranquillo caffè seduto al camping. ai prati...ritorno tranquillo tutto in discesa
PS: la salita e discesa sul lastricato e' molto tecnica e bisogna fare attenzione soprattutto se…

Time

2h59m

Distance

24.3km

Speed

12.3km/h

Ascent

770m

Descent

770m

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went on an adventure

June 11, 2026

Sul Corno e Sul Tilia e' una gran meravilia!!! 😀

Monte Corno, Tilia, valle del Fuscello.
.......Da Piediluco sotto Labro, Valle Avanzana, Morro R. e salita per sentierio a Faggio di Francesco Rif. Micacchi , salita su monte Corno e poi monte Tilia. Discesona al Fuscello e sentiero della Torre del Fuscello passando sopra Colle Bertone (zona Polino), percorrendo un…

Time

6h13m

Distance

44.3km

Speed

7.1km/h

Ascent

1,730m

Descent

1,710m

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and went mountain biking

June 11, 2026

Giro in MTB, Monte Corno, Monte Tilia

Salendo dalla valle di Labro per Pacce, Morro e Faggio di San Francesco diritti verso le creste fiorite di Collelungo per Monte Corno. Dai cippi di confine pontifici saliti per Monte Tilia e ridiscesi su Fuscello.. da Torre Fuscello verso Colle Bertone per discendere il lungo sentiero per la valle….

Time

6h13m

Distance

43.7km

Speed

7.0km/h

Ascent

2,120m

Descent

2,110m

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went mountain biking

May 30, 2026

Anello Centrale dell Eroica da Asciano

🚵 Percorso classico noto agli appassionati...fatto con il nostro gruppo dei cicloassistiti in e-bike organizzato da Gionfris++. Paesaggio ++, strade bianche ++, pici al pomodoro e all'aglione ++++. Partiti alle 8:45 ...alle 13 seduti a tavola con pici e vino... Unica nota negativa ...mancava Felice ...quindi e'andato tutto bene 🙏😃😃😃.…

Time

3h32m

Distance

58.5km

Speed

20.9km/h

Ascent

890m

Descent

890m

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went for a hike

May 23, 2026

👣 Grotti ..Madonna dei Balsi trekking

Percorso sulla pensione c'è rocciosa famosa per la difficoltà dell' arrampicata sportiva. Grande naturalità , profumi delle piante aromatiche, elicriso, menta, santoreggia...un balcone naturale fra bslsi di riccia calcarea sulla pianura di Grotti e del Salto.
www.bottegadelfabbrocontigliano.com

Time

4h57m

Distance

11.2km

Speed

3.7km/h

Ascent

360m

Descent

340m

went on an adventure

May 20, 2026

Monte Aquila Campo imperatore

Scialpata fatta con amici e Riccardo forestale conoscitore della zona.
Partiamo da una rotonda sotto parcheggio C Imperatore si sale tenendosi lungo la linea ovest delle pendici di m Aquila fino alla sella per poi risalire a monte Aquila...neve continua e ben trasformata. Tolti gli sci per solo x piccoli…

Time

3h11m

Distance

5.39km

Speed

4.4km/h

Ascent

550m

Descent

450m

went mountain biking

May 17, 2026

Alla festa di Santo Tomeo a Contigliano

Salita in e-bike da Contigliano per Contigliano Alta, via Piemonte sopra Collebaccaro e Cimabandita sopra San Filippo per arrivare a Colle Creta fino all' eremo di Santo Tomeo. Strada di salita buona me con tratti scarracciati, bagnati e qualche pozza da evitare x le precedenti piogge. Tragitto panoramico e naturalistico.…

Time

6h46m

Distance

25.5km

Speed

11.8km/h

Ascent

750m

Descent

760m

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