Routes

Planner

Features

Updates

App

Login or Signup

Get the App

Login or Signup

Gerhard

Wir sind zwar schon relativ alt (meine Frau 67 Jahre, ich 70), aber trotzdem lieben wir das Trail-Laufen! Ich weiß, das ist bei weitem nicht so populär wie das Biken, aber das Naturerlebnis ist dafür umso intensiver. Und ja, wir laufen auch die (leichteren) Steigungen, die "Hämmer" werden "gehikt", bei längeren Touren (ab 10km) nehmen wir immer unsere Stöcke mit, da können schon mal 500 Höhenmeter dabei sein. Unser Ziel für 2026: ein Trail-Halbmarathon in der Nähe Wiens, es muss kein offizielles Rennen sein, es genügt uns, die Distanz zu meistern. Um allen Mut zu machen: wir laufen erst seit 4 Jahren! Ihr seht, es geht auch in etwas fortgeschrittenem Alter.

Followers

0

Following

0

Follow

Timeline

went running

about 3 hours ago

Laufen

Time

0h50m

Distance

6.36km

Pace

7:56/km

Ascent

100m

Descent

100m

went for a hike

a day ago

Wandern

Time

0h30m

Distance

1.92km

Speed

3.8km/h

Ascent

10m

Descent

10m

went running

3 days ago

Laufen

Time

1h47m

Distance

12.0km

Pace

8:56/km

Ascent

390m

Descent

390m

went running

5 days ago

Laufen

Time

0h55m

Distance

6.26km

Pace

8:21/km

Ascent

190m

Descent

190m

went for a hike

6 days ago

Wandern Schönbrunn

Dieser Spaziergang mit Frühstück im Tiergarten ist der Ersatz für einen geplanten 10km Lauf, aber wir wollten unsere Gesundheit bei dieser Hitze nicht gefährden.
Aber die Alternative war wunderbar und hat exzellent geschmeckt!

Time

1h48m

Distance

3.02km

Speed

2.9km/h

Ascent

40m

Descent

50m

went running

June 29, 2026

Laufen Schönbrunn LPR

Wir dachten nicht, dass noch eine Steigerung möglich ist - aber es ist noch heißer als zuletzt!
Ursprünglich wollten wir wieder unsere 10km laufen, aber bei dieser extremen Hitze ist uns dies unmöglich!

Time

1h01m

Distance

6.38km

Pace

8:54/km

Ascent

100m

Descent

100m

went running

June 27, 2026

Laufen Schönbrunn LPR

Hitzelauf, wir dachten nicht, dass es sooo heiß wird!

Time

1h00m

Distance

6.41km

Pace

8:30/km

Ascent

100m

Descent

100m

went running

June 24, 2026

Laufen Lainz medium

Time

1h29m

Distance

8.95km

Pace

9:57/km

Ascent

260m

Descent

310m

went running

June 22, 2026

Laufen Schönbrunn LPR

Schweineheiß in dieser Hitzeperiode!

Time

0h59m

Distance

6.32km

Pace

8:57/km

Ascent

90m

Descent

90m

went running

June 20, 2026

Laufen Gießhübl kurz

Time

1h53m

Distance

11.0km

Pace

10:15/km

Ascent

250m

Descent

250m

went for a hike

June 19, 2026

Wandern Schönbrunn

Time

1h14m

Distance

2.93km

Speed

3.4km/h

Ascent

50m

Descent

50m

went running

June 17, 2026

Laufen Lainz kurz

Time

0h52m

Distance

6.24km

Pace

8:20/km

Ascent

180m

Descent

180m

went running

June 15, 2026

Laufen Lainz medium

Time

1h31m

Distance

10.0km

Pace

9:03/km

Ascent

310m

Descent

310m

went running

June 13, 2026

Laufen Schönbrunn mit Rosengarten

Time

0h48m

Distance

6.35km

Pace

7:33/km

Ascent

100m

Descent

100m

went running

June 11, 2026

Laufen Schönbrunn mit Rosengarten

Time

0h47m

Distance

6.30km

Pace

7:31/km

Ascent

110m

Descent

100m
Loading