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Gerhard

Wir sind zwar schon relativ alt (ich 70, meine Frau 3 Jahre jünger) aber trotzdem lieben wir das Trail-Laufen! Ich weiß, das ist bei weitem nicht so populär wie das Biken, aber das Naturerlebnis ist dafür umso intensiver. Und ja, wir laufen auch die (leichteren) Steigungen, die "Hämmer" werden "gehikt", bei längeren Touren (ab 10km) nehmen wir immer unsere Stöcke mit, da können schon mal 500 Höhenmeter dabei sein. Unser Ziel für 2026: ein Trail-Halbmarathon in der Nähe Wiens, es muss kein offizielles Rennen sein, es genügt uns, die Distanz zu meistern. Um allen Mut zu machen: wir laufen erst seit 4 Jahren! Ihr seht, es geht auch in etwas fortgeschrittenem Alter.

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went on an adventure.

about 18 hours ago

Aktivität

00:16

117m

0.4km/h

planned a run.

about 20 hours ago

Map data © OpenStreetMap contributors

went running.

3 days ago

Noch immer(!) mit jumpers knee :-(, braucht ewig zum Heilen

00:53

6.23km

8:33/km

190m

190m

went for a hike.

4 days ago

01:41

7.47km

4.4km/h

60m

60m

went for a hike.

5 days ago

01:16

2.84km

2.3km/h

20m

10m

went running.

6 days ago

Der Versuch, endlich wieder laufen zu können, trotz (noch immer) schmerzendem Knie.

00:54

6.71km

8:06/km

100m

100m

went running.

February 7, 2026

00:56

6.71km

8:24/km

100m

100m

went for a hike.

February 5, 2026

01:38

5.95km

3.7km/h

50m

40m

went for a hike.

February 4, 2026

00:37

3.08km

5.0km/h

20m

10m

planned a run.

February 3, 2026

02:37

22.4km

6:59/km

580m

580m

Map data © OpenStreetMap contributors
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