Timeline
Alexander Tatyanin went running
about 23 hours ago
EasyRun 7km
Восстановление
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Alexander Tatyanin went running
5 days ago
EasyRun 5km
Восстанавливаюсь.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Alexander Tatyanin went running
July 4, 2026
Marathon White Nights 42km
Бежал с травмированным коленом. После 24 км заболело колено, остальное шёл почти пешком.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Vasyanya belorus, Сибирский and Pavel Suharev like this.
Alexander Tatyanin went running
June 29, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Vasyanya belorus likes this.
Alexander Tatyanin went running
June 21, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Сибирский, Pavel Suharev and Vasyanya belorus like this.
Alexander Tatyanin went running
June 19, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Vasyanya belorus and Сибирский like this.
Alexander Tatyanin went running
June 15, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Vasyanya belorus likes this.
Alexander Tatyanin went running
June 10, 2026
EasyRun 8km
Стало побаливать левое колено. Сделаю перерыв на восстановление.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Vasyanya belorus likes this.
Alexander Tatyanin went running
June 9, 2026
EasyRun 12km by Skuratov Running Club
Пробежался 10 км с клубом и добежал свои 2км. После вчерашней тренировки бежалось не легко.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Vasyanya belorus, Mansur Shigapov and artem like this.
Alexander Tatyanin went running
June 8, 2026
Попытка 2: Threshold 3x8min@4:15 jog 2:00
После первой неудачной попытки был расстроен и уже направлялся домой, но не дойдя до дома, решился на вторую. Запустил тренировку сначала. Бежал поспокойней и получилось.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Vasyanya belorus likes this.
Alexander Tatyanin went running
June 8, 2026
Попытка 1: Threshold 3x8min@4:15 jog 2:00
Было очень тяжко, смог осилить только 1 интервал. Толи из-за жары, толи усталость. Расстроен. Пошёл на вторую попытку...
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Vasyanya belorus likes this.
Alexander Tatyanin went running
June 6, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Irina Agafonova and Pavel Suharev like this.
Alexander Tatyanin went running
June 5, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Pavel Suharev likes this.
Alexander Tatyanin went running
June 4, 2026
EasyRun 14km
Жаркова-то было, пульс повыше. Сегодня ровно 2 года с моей первой пробежки. Тогда я с трудом пробежал 2 круга вокруг парка (1,3 км).
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Irina Agafonova, Сибирский and Iljya like this.