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Ali Ben went running.
December 28, 2025
Première édition, premier défi. Un parcours exigeant au cœur du Jbel Dersa, entre montées qui piquent et paysages qui inspirent. Fier d’avoir pris le départ, d’avoir tenu le rythme et de vivre pleinement l’esprit trail : effort, patience et dépassement de soi. 🌄💪 Step by step, toujours en avant.
02:40
18.9km
8:27/km
530m
540m
Ali Ben went running.
December 19, 2025
00:53
9.94km
5:22/km
60m
80m
Ali Ben went running.
December 16, 2025
Période d'amélioration 10" Z2 échauffement Série 4 * ( 3"/ 3"54' + 3" récup) 10" Z2 récupération W6/11
00:51
10.0km
5:02/km
10m
10m
Ali Ben went running.
December 12, 2025
01:38
18.4km
5:18/km
80m
90m
Ali Ben went running.
December 10, 2025
(Phase d’amélioration – Semaine 5/11) Échauffement : 10’ en Zone 2 Séries : 4 × (3’ à 3’54/km + 3’ récup) Retour au calme : 18’ en Zone 2💪 Objectif : vitesse + gestion d’allure 🎯 #HalfMarathonMarrakech26 🏃♂️🔥
00:54
9.93km
5:25/km
60m
40m
Ali Ben went running.
December 4, 2025
00:47
10.00km
4:43/km
40m
40m
Ali Ben went running.
November 28, 2025
01:40
19.6km
5:05/km
90m
100m
Ali Ben went running.
November 2, 2025
🔥 Euroafrica Trail – Jbel Abyad 21 km | D+1600 m | Parcours extrême 💥 La fatigue était là, mais la passion et la beauté du Jbel ont tout effacé. Premier trail officiel ✅ Une aventure qui ne fait que commencer ! 🏔️💪
03:38
20.4km
10:43/km
1,090m
1,090m