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Ali Ben went running.
December 28, 2025
🏔️ Trail Jbel Dersa Haouz – 1ʳᵉ édition
Première édition, premier défi. Un parcours exigeant au cœur du Jbel Dersa, entre montées qui piquent et paysages qui inspirent. Fier d’avoir pris le départ, d’avoir tenu le rythme et de vivre pleinement l’esprit trail : effort, patience et dépassement de soi. 🌄💪 Step by step, toujours en avant.
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December 19, 2025
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December 16, 2025
50 " Hit RUN
Période d'amélioration 10" Z2 échauffement Série 4 * ( 3"/ 3"54' + 3" récup) 10" Z2 récupération W6/11
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December 12, 2025
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December 10, 2025
🔵 HIT Run – 52 min
(Phase d’amélioration – Semaine 5/11) Échauffement : 10’ en Zone 2 Séries : 4 × (3’ à 3’54/km + 3’ récup) Retour au calme : 18’ en Zone 2💪 Objectif : vitesse + gestion d’allure 🎯 #HalfMarathonMarrakech26 🏃♂️🔥
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December 4, 2025
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November 28, 2025
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November 2, 2025
Trail running Jbel Abyad
🔥 Euroafrica Trail – Jbel Abyad 21 km | D+1600 m | Parcours extrême 💥 La fatigue était là, mais la passion et la beauté du Jbel ont tout effacé. Premier trail officiel ✅ Une aventure qui ne fait que commencer ! 🏔️💪
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