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Simo

🇮🇹
-Trekking 🚶⛰️🏔️
-Arrampicata 🧗
-Alpinismo ⛏️❄️

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Timeline

went for a hike

November 1, 2026 at 05:17

A tutta Grigna!

Resinelli-cresta Sinigaglia-Vetta Grignetta-canalino federazione-traversata alta-vetta Grignone-muro del pianto-Pialeral-traversata bassa-Resinelli.
Traversata bassa da incubo, pochissimi segnavia e un dolore all'anca che mi rallentava e mi faceva imprecare nelle salite... Al prossimo giro rientro sempre dalla alta 😑

Time

7h40m

Distance

18.1km

Speed

2.9km/h

Ascent

1,680m

Descent

1,720m

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went for a hike

October 18, 2026 at 05:18

Girovagando per la valle Bova.

Time

4h21m

Distance

13.1km

Speed

3.8km/h

Ascent

580m

Descent

560m

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went for a hike

October 4, 2026 at 07:41

Primo monte Palanzone per i figli, 4 e 7 anni in cima ad una montagna per la prima volta!

Escursione adatta ai bambini che hanno voglia di camminare, sono quasi 10 km ma su sentieri sempre belli e non pericolosi. Panorama sempre bello da queste parti, ripaga la fatica.

Time

5h16m

Distance

9.34km

Speed

2.8km/h

Ascent

420m

Descent

410m

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went for a hike

September 30, 2026 at 13:54

Allenamento casalingo, Pontelambro-sass Tavarac-orrido di Caino-alpe del vicerè-capanna Mara-monte Puscio-Pontelambro.

Giro sulle montagne di case, con un mix di saliscendi si riesce sempre ad avere un buon dislivello positivo da mettere nelle gambe, con questo giro sono 1000. Per il post lavoro va più che bene.

Time

2h57m

Distance

11.5km

Speed

4.8km/h

Ascent

1,060m

Descent

690m

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went for a hike

September 20, 2026 at 05:50

Monte Legnone.

Salita e discesa per la via normale, partendo dal rifugio Roccoli Lorla a Introzzo.
Ascesa semplice, gradata F+, priva di tratti esposti o complicati, qualche tratto con catena, ma inutile nella stagione estiva, camminata sempre costante
Panorama fantastico, in una giornata serena la vista è unica lungo tutto il percorso.

Time

4h49m

Distance

12.2km

Speed

3.1km/h

Ascent

1,170m

Descent

1,170m

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went for a hike

September 14, 2026 at 14:17

Allenamento sopra casa, Alpe del Vicerè-Bolettone-Palanzone-un tratto verso la colma di Sormano e ritorno.

Time

3h01m

Distance

15.2km

Speed

5.5km/h

Ascent

950m

Descent

950m

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went running

September 1, 2026 at 13:52

Corsa Segrino 1

Prima uscita di corsa, proviamo a inserire allenamenti si corsa leggera in settimana.
Nella parte di fianco alla strada ancora molto caldo bel pomeriggio.

Time

0h56m

Distance

10.00km

Pace

5:37/km

Ascent

40m

Descent

50m

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went for a hike

August 14, 2026 at 13:52

Segrino. ma l'app si è inavvertitamente messa in pausa 😡

Due giri del Lago del Segrino, ma dati parziali visto che si è messa in pausa l'app.

Time

1h13m

Distance

4.68km

Speed

12.3km/h

Ascent

20m

Descent

30m

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went for a hike

August 9, 2026 at 04:06

Grignetta, salita dal canalone Porta e discesa da sentiero delle capre.

Salita dal canalone in versione estiva, quindi una continua arrampicata facile (I/II) ma sempre esposta alla caduta di sassi dalle pareti laterali, casco obbligatorio e orecchio sempre teso per mettersi al riparo in caso di qualche scarica.
La salita è discretamente impegnativa, con poco sviluppo in km si fanno 800…

Time

2h52m

Distance

4.78km

Speed

2.1km/h

Ascent

800m

Descent

770m

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July 30, 2026 at 14:35

Ponte Lambro-sass Tavarac-croce Pessina-Ponte Lambro

Giro veloce post lavoro, comoda uscita sopra casa senza usare la macchina.
Quote basse ma che offrono uno splendido panorama, il sentiero nel tardo pomeriggio estivo è quasi sempre all'ombra.
Sentiero escursionistico, tranne che sul sass Tavarac, li sono salito da un sentiero che passa sulla parete, tutto attrezzato con…

Time

1h58m

Distance

7.08km

Speed

3.9km/h

Ascent

560m

Descent

560m

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went for a hike

July 24, 2026 at 13:47

Alpe del Vicerè-monte Bolettone-pizzo dell'asino-monte Palanzone-alpe del Vicerè

Giro ad anello abbastanza lungo ma estremamente semplice e con molti tratti di riposo, si alternano ripide salite a lunghi tratti pianeggianti.
Nella salita al Bolettone ho fatto una deviazione dal sentiero salendo da un canale, terreno un po' instabile in quel segmento.
Inavvertitamente ho messo in pausa l''app e…

Time

2h47m

Distance

12.1km

Speed

4.8km/h

Ascent

950m

Descent

960m

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July 19, 2026 at 03:54

Valbondione-rifugio Merelli al coca-pizzo coca-rifugio Curò-Valbondione

Giro ad anello con al centro il re delle Orobie, il pizzo Coca. La salita fino alla bocchetta dei camosci è un trekking, da lì alla vetta è una via alpinistica, facile e senza nessun passaggio tecnico, con basilare arrampicata di primo/secondo grado, però in parecchi punti molto esposta e…

Time

8h15m

Distance

17.2km

Speed

2.6km/h

Ascent

2,170m

Descent

1,820m

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went for a hike

July 8, 2026 at 13:50

Monte Puscio da eremo san Salvatore.

Giro veloce con partenza dall'eremo, semplice ma nel periodo estivo, con molto caldo, abbastanza pesante nell'ultimo tratto, con erba molto alta e molti insetti.
Il sentiero del ritorno è poco battuto, bolli rossi sbiaditi si vedono raramente, facile perdersi seguendo false tracce, prestare attenzione alle tracce GPS.

Time

2h12m

Distance

6.30km

Speed

4.6km/h

Ascent

590m

Descent

560m

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June 27, 2026 at 03:42

Grignetta, anello attorno ai Magnaghi.

Salita dalla cresta Sinigaglia, bella e con pendenza costante, alcuni tratti esposti, come salto del gatto e paretine finali, con passi di arrampicata semplici, presenti catene per assicurarsi se non ci si sente sicuri.
Discesa per metà dalla cresta Cermenati, poi traverso verso i Magnaghi per riprendere la prima parte…

Time

3h22m

Distance

6.91km

Speed

2.9km/h

Ascent

870m

Descent

860m

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went for a hike

June 12, 2026 at 05:31

Normale pizzo Arera.

Time

3h36m

Distance

7.93km

Speed

3.1km/h

Ascent

890m

Descent

850m

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