Timeline
André went for a hike
September 21, 2026 at 10:13
Time
48h18m
Distance
181km
Speed
20.3km/h
Ascent
2,830m
Descent
3,070m
André went running
February 23, 2026 at 15:35
Küstenläufchen Brena Baja
Ideal um Anstiegsintervalle zu trainieren.
Ergibt immer ein paar Meter zu Erholung. Heute waren es nur 10 Kilometer.
Bei 5 Runden werden es ziemlich genau 500 Meter im Anstieg, also ein guter Schnitt.
In der Strandbar bekommst Du für 2€ einen 1/2 Liter Wasser zur Halbzeit.
Time
1h11m
Distance
9.78km
Pace
7:11/km
Ascent
160m
Descent
150m
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