Anziano_in_(e)Bicicletta

Doveva essere un bel giro, per gli occhi, l'anima ed il corpo, ma si e` rivelato una vera e propria tortura ... cancelli a non finire, e fermati, e apri, e richiudi, e riparti, non li ho contati ma sicuro una ventina se non di piu`! Di positivo, carino il tratto di scassato a scendere verso Orvinio, il pezzetto corto corto di single-track da Orvinio verso Santa Maria del Piano, e ovviamente la discesa dalle Praterelle (Cani e Porci?), vera e propria goduria.

Giretto veramente corto ma molto divertente, con partenza e ritorno da Roccagiovine. Subito si prende il Boschetti Bike Park, con tantissimi salti scoppiettanti, si sale poi per la forestale fino a Cese Percile e poi tutta discesa per il Prato dei Porcini ed il fosso di Stretta Vallicina. Il sentiero è veloce e scorrevole, serpeggiando tra una sponda e l'altra del fosso, ed è una vera goduria. Si ritorna con la stessa forestale e poi un'altro salto al Boschetti.

Finalmente sembra sia arrivata la primavera, me ne vado ad esplorare qualche sentiero nuovo sui Lucretili. Da Mandela al Pian di Papa la strada è larga e scorrevole, leggermente smossa a scendere. La mulattiera che scende a Licenza è bella ignorante, ripida, sassosa e scavata, in un paio di punti devo scendere a piedi. Belle le salite per arrivare al Prato delle Forme anche se la prima è un po' sporca. La demenza senile avanza inesorabile per cui mi scordo di accendere la Osmo nella discesa della Madonna dei Ronci, peccato perchè è veramente una bella discesa. La Monaca è sempre più scassata, ma comunque divertentissima.

Dopo una settimana di influenza di stomaco, stufo di stare chiuso in casa, prendo la bici e me ne scappo sui Lucretili, per uno dei classici giri della zona: l'Anello del Pellecchia. La giornata, supposta primaverile, non è delle più belle, piovicchia e le temperature sono basse, trovo anche qualche chiazza di neve ma la voglia di libertà è tanta, troppa... Neanche i lavori di ceduazione mi fermano, supero qualche tronco abbattutto sul sentiero e mi butto nella discesa finale, 6 km di battuto che si snoda, per parte, in un fosso che raccoglie acqua piovana. Giro semplice ma divertente, assolutamente raccomandabile!

Oggi lo famo strano ... lezione di MTB, corso intermedio, col Maestro FCI di terzo livello Mario Federici. Dopo una buona serie di esercizi al Parco la Pompa, di Rocca di Papa, si va a mettere in pratica sulle discese di Colle Iano e Malpasso. L'accento era sulle curve in contropendenza ma si coprono anche diversi altri aspetti. A mio parere uno dei migliori investimenti da fare per chi pratica questa attivita` sportiva.

Il giro parte da Stazzano, frazione di Palombara Sabina. Fino al Casale di Capo di Porco si sta su una bella sterrata, a tratti ripida, a tratti scassata, ma sempre piacevole. Dal Casale si prende il primo single-track, che porta al Prato Campitello passando sotto il Monte Guardia. Già l'avevo fatto e devo dire che ogni volta è una goduria. Purtroppo dal Prato Campitello al Pratone del Gennaro c'è quello che in teoria è un sentiero ma si rivela una pietraia allucinante, lunga più di 1 km. Già a piedi immagino sia difficile, in bici è impossibile. Con che coraggio il CAI lo classifica come sentiero... Ormai spossato arrivo sotto il Monte Gennaro, con il bellissimo prato strapieno di crochi. Qui purtroppo, come me l'aspettavo, c'è anche molto fango, e il passaggio dei tantissimi animali allo stato brado rende i sentieri una vera e propria brodaglia con cui bisogna lottare per conquistare ogni centimetro. Ma finalmente arriva la bellissima discesa detta Scarpellata, anche questa una vera goduria. Si conclude con un'ultima tirata su asfalto, purtroppo una statale molto trafficata. Tutto sommato un bel giro, che probabilmente eviterò in futuro se non trovo alternative fattibili alla maledetta pietraia.

La sgambatina prevedeva di passare per Affile ed Arcinazzo ma le condizioni proibitive del terreno mi fanno presto abbandonare il fondo valle per cercare un pò di terreno asciutto in altura. Bellissimi scorci sul Monte Scalambra ed i Simbruini (Jenne), cavalli al pascolo, neve, ghiaccio e fontanili dall'acqua fresca ed abbondante, ne approfitto per un test del drone sulla bella discesa sterrata.

Quale modo migliore di chiudere il 2025 che con una bella uscita in bici sui Monti Lucretili? Il giro parte da Vicovaro, si sale sul CAI 304 verso la Fonte delle Pianelle, poi si scende alla Madonna dei Ronci e quindi si risale su sentiero a tratti ripido e tecnico fino al Prato delle Forme e Cese Percile, per poi scendere al Prato dei Porcini ed infine, dopo i Sette Acquari, per prendere il "nuovo" sentiero Vallone. Il sentiero e` bellissimo ma il fondo viscido e le mie scarse capacita` tecniche non mi consentono di goderne appieno, da tornarci definitivamente quando sara` piu` asciutto. In rapida successione il single-track El Diablo (o CAI 304A), con qualche rilancio e, nonostante l'esposizione a tratti aperta sulla sottostante Forra dei Ronci, veramente godibile. Per chiudere il classico La Monaca (non nel video) e poi in centro per vedere la cappella ottogonale (tempietto di San Giacomo Maggiore).

Quando bike4fun mi ha invitato nel suo Abruzzo per un giro in bici, non ho esitato un secondo. Considero questa regione come il paradiso per chi ama la montagna nel centro/sud Italia! La sgambatina prevede un bel giro di cresta sulle alture sovrastanti San Benedetto in Perillis, borgo che già conoscevo per il bellissimo single-track che scende a Bussi sul Tirino. Si incomincia con una bella impettata, purtroppo molto fangosa, e si visitano le cime dei Monti Pietre Fitte, Acquaro, Motola e La Cornacchia. Il giro è rinomato per le splendide viste su tre dei principali gruppi montuosi della regione, il Gran Sasso, il Sirente-Velino e la Majella. Purtoppo le nuvole basse non ci consentono che rari, brevi scorci sulle vette innevate. Ci si ripaga però con il single-track che, attraverso la pineta, ci riporta in paese. Il sentiero è alla portata di tutti con solo qualche tornantino che richiede un minimo di attenzione. Grazie Fabrizio per questa bellissima avventura, ci rincontreremo in futuro per condividerne di nuove!