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Anziano_in_(e)Bicicletta

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went mountain biking.

6 days ago

Scarpellata Sabina

Il giro parte da Stazzano, frazione di Palombara Sabina. Fino al Casale di Capo di Porco si sta su una bella sterrata, a tratti ripida, a tratti scassata, ma sempre piacevole. Dal Casale si prende il primo single-track, che porta al Prato Campitello passando sotto il Monte Guardia. Già l'avevo fatto e devo dire che ogni volta è una goduria. Purtroppo dal Prato Campitello al Pratone del Gennaro c'è quello che in teoria è un sentiero ma si rivela una pietraia allucinante, lunga più di 1 km. Già a piedi immagino sia difficile, in bici è impossibile. Con che coraggio il CAI lo classifica come sentiero... Ormai spossato arrivo sotto il Monte Gennaro, con il bellissimo prato strapieno di crochi. Qui purtroppo, come me l'aspettavo, c'è anche molto fango, e il passaggio dei tantissimi animali allo stato brado rende i sentieri una vera e propria brodaglia con cui bisogna lottare per conquistare ogni centimetro. Ma finalmente arriva la bellissima discesa detta Scarpellata, anche questa una vera goduria. Si conclude con un'ultima tirata su asfalto, purtroppo una statale molto trafficata. Tutto sommato un bel giro, che probabilmente eviterò in futuro se non trovo alternative fattibili alla maledetta pietraia.

04:35

32.4km

7.1km/h

1,080m

1,090m

6 days ago

went mountain biking.

January 15, 2026

La sgambatina prevedeva di passare per Affile ed Arcinazzo ma le condizioni proibitive del terreno mi fanno presto abbandonare il fondo valle per cercare un pò di terreno asciutto in altura. Bellissimi scorci sul Monte Scalambra ed i Simbruini (Jenne), cavalli al pascolo, neve, ghiaccio e fontanili dall'acqua fresca ed abbondante, ne approfitto per un test del drone sulla bella discesa sterrata.

01:41

15.2km

9.0km/h

380m

390m

January 16, 2026

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planned an e-mountain bike ride.

January 10, 2026

Map data © OpenStreetMap contributors

planned an e-mountain bike ride.

December 31, 2025

02:38

32.6km

12.4km/h

1,130m

1,130m

Map data © OpenStreetMap contributors

went mountain biking.

December 31, 2025

Quale modo migliore di chiudere il 2025 che con una bella uscita in bici sui Monti Lucretili? Il giro parte da Vicovaro, si sale sul CAI 304 verso la Fonte delle Pianelle, poi si scende alla Madonna dei Ronci e quindi si risale su sentiero a tratti ripido e tecnico fino al Prato delle Forme e Cese Percile, per poi scendere al Prato dei Porcini ed infine, dopo i Sette Acquari, per prendere il "nuovo" sentiero Vallone. Il sentiero e` bellissimo ma il fondo viscido e le mie scarse capacita` tecniche non mi consentono di goderne appieno, da tornarci definitivamente quando sara` piu` asciutto. In rapida successione il single-track El Diablo (o CAI 304A), con qualche rilancio e, nonostante l'esposizione a tratti aperta sulla sottostante Forra dei Ronci, veramente godibile. Per chiudere il classico La Monaca (non nel video) e poi in centro per vedere la cappella ottogonale (tempietto di San Giacomo Maggiore).

03:02

19.5km

6.4km/h

770m

770m

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December 31, 2025

went mountain biking.

December 27, 2025

Quando bike4fun mi ha invitato nel suo Abruzzo per un giro in bici, non ho esitato un secondo. Considero questa regione come il paradiso per chi ama la montagna nel centro/sud Italia! La sgambatina prevede un bel giro di cresta sulle alture sovrastanti San Benedetto in Perillis, borgo che già conoscevo per il bellissimo single-track che scende a Bussi sul Tirino. Si incomincia con una bella impettata, purtroppo molto fangosa, e si visitano le cime dei Monti Pietre Fitte, Acquaro, Motola e La Cornacchia. Il giro è rinomato per le splendide viste su tre dei principali gruppi montuosi della regione, il Gran Sasso, il Sirente-Velino e la Majella. Purtoppo le nuvole basse non ci consentono che rari, brevi scorci sulle vette innevate. Ci si ripaga però con il single-track che, attraverso la pineta, ci riporta in paese. Il sentiero è alla portata di tutti con solo qualche tornantino che richiede un minimo di attenzione. Grazie Fabrizio per questa bellissima avventura, ci rincontreremo in futuro per condividerne di nuove!

03:45

22.4km

6.0km/h

1,680m

1,670m

December 28, 2025

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and went mountain biking.

December 27, 2025

02:08

21.9km

10.3km/h

860m

850m

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December 27, 2025

Very strong, you have joined forces 💪

Translated by Google •

went mountain biking.

December 12, 2025

Uno di quei giri massacranti che ti fanno ritornare a casa con un sorriso ebete stampato sulla faccia. Si parte dal Passo della Fortuna, sotto Ciciliano, e si prende il bel sentiero che si inerpica sulla montagna. Dopo 5 km c.ca si prende la mulattiera che arriva alla Spina Santa, impossibile farla in sella, se non per pochi tratti. Dalla Spina Santa si prende il sentiero (?) che porta alla sella tra Monte Piccione e Monterotondo, bisogna aiutarsi con la carta e i pochi, mal fatti, segnali CAI ma almeno si sta in sella. Passo sotto Monte Vincenzo e a Monte Cerella prendo la bellissima discesa che porta al Santuario della Mentorella. Dopo una breve pausa si riparte lungo il Sentiero Woytila per poi prendere il Sentiero dei Pellegrini. Quest'ultimo è abbastanza diverso dal Woytila, innanzi tutto per la presenza di moltissimi rilanci, e poi per la quasi totale assenza di tornantini e passaggi su roccia nel tratto iniziale. Ma non disperate, ce se saranno in abbondanza negli ultimi due km, che, con bei ripidi, vi daranno tante soddisfazioni!

05:41

16.1km

2.8km/h

710m

730m

December 13, 2025

went on an adventure.

December 7, 2025

Si comincia con l'E1, il classico del parco. Ripido, tornantini e breccione per una botta di adrenalina. Si segue sul mk10, bello l'inizio con un paio di passaggi croccanti. C'è tempo per visitare l'ultimo nato (pineta sunset), ancora un pò grezzo ma già godibile. E come non finire con Scalette, purtroppo pieno di pedoni. Qualcuno m'ha urlato "mo fallo a salì" 🤣 Per info sul parco: https://www.komoot.com/it-it/collection/2471504/-serrone-enduro-park

02:49

24.0km

8.5km/h

1,020m

1,020m

December 7, 2025

Well, you're leaving me high and dry???? No photos or videos???

Translated by Google •

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went mountain biking.

November 23, 2025

Dopo diversi giorni di pioggia esce finalmente il sole. Nonostante le temperature a dir poco invernali, parto per un giro all-mountain, con la scusa che devo provare il drone. Al Colle Ventrosa c'è gelo, il fango calpestato dagli animali si è solidificato creando un terreno molto insidioso, ma la visibilità è ottima e finalmente volo il drone. La Via Lattea (o CAI 516) è il tipico sentiero (?) scassato a cui i Prenestini/Lucretili mi hanno abituato, ma in più la notevole presenza di animali allo stato brado ha contribuito ad aprire nuovi sentieri per cui è molto difficile seguire quello giusto, costringendomi ad andare molto piano ed a soste frequenti. Nonostante il fango ed i rovi, sempre abbondanti, il sentiero è veramente piacevole, qualche passaggio su roccia fissa ci sta come le ciliegine sulla torta. Finito il divertimento torno a San Vittorino tramite il sentiero degli acquedotti, me lo ricordavo scassato ma è VERAMENTE scassato! Il telefono decide di spegnersi per cui perdo la fine della registrazione, ma chissene, a casa mi aspetta un abbondante piatto di pasta con ragù di funghi🤩

04:12

31.9km

7.6km/h

890m

800m

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November 23, 2025

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