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Giorgio | PNT® Lifestyle

Mi chiamo Giorgio e pratico con fermezza e perseveranza il benessere nelle molte sue dimensioni.
Sono un ricercatore indipendente, blogger ed immerso nei paradigmi naturopatici ed ispirato anche dall'igienismo naturale: ho armonizzato la mia forma mentis e formazione tecnico-scientifica che con le discipline umanistiche negli ultimi dieci anni, per criticità e malesseri immanenti di allora.
Ho sviluppato un approccio innovativo al benessere, codificato nel PNT Percorso Nuovo Tempio®, basato su tre aree e quattro fasi evolutive; l’efficienza della macchina biologica “corpo umano” è fra i punti rilevanti del comportamento.
Il tutto compone lo stile di vita PNT® nel rispetto del “veicolo corpo umano” per vivere la libertà del benessere quale effetto di predominanti nobili scelte e comportamenti virtuosi.
Vedo che l'essere umano è un tutt'uno armonico e non una semplice somma di "parti"; perciò condivido - ai soli sensibili - la visione olistica del bene-essere, lontana dai dogmi meccanicistici, e vicina alle esigenze di chi desidera migliorare il proprio equilibrio psicofisico anche attraverso il movimento, senza spingersi al logorante agonismo.
Namaste
amzn.eu/d/ajm0gvv

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Timeline

went mountain biking

January 3, 2026

MTB - La prima scalata del 2026!

Sublime follia a salire!
Yabba-Dabba-Doo a scendere !

Time

5h18m

Distance

37.7km

Speed

10.5km/h

Ascent

1,100m

Descent

1,100m

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went mountain biking

December 27, 2025

Al Pian della Mussa, soffice come panna.

Tanto ghiaccio su asfalto per arrivare, ma grip 100% con le chiodate, poi una stupenda neve secca, finissima e soffice come panna, mi ha costretto al portage.
Almeno ho conosciuto due trekker simpatici a cui renderò la cioccolata calda offertami. Grazie

Time

5h30m

Distance

32.0km

Speed

10.9km/h

Ascent

1,050m

Descent

1,030m

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went mountain biking

December 22, 2025

MTB - Fallire è l'altra faccia del gioco!

Un tentativo di arrivare alle nevi, ma la volontà si è inginocchiata all'acqua gelida: sono tornato indietro con le "pive nel sacco" !

Time

3h14m

Distance

36.6km

Speed

13.9km/h

Ascent

690m

Descent

680m

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went cycling

December 13, 2025

#LAKEISEO e tramonto dall'Eremo San Pietro.

Una giornata soleggiata e radiosa, fredda al punto giusto: l'ho dedicata agli angoli più suggestivi ed iconici del Lago di Iseo.
La salita all'eremo è una lunga scalinata in pietra esposta a nord, con muschio fra i ciotoli e scivolosa, impegnativa: ho usato la bici frenata come spalla d'appoggio, anche…

Time

5h18m

Distance

64.8km

Speed

19.6km/h

Ascent

330m

Descent

310m

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went cycling

December 6, 2025

Pedalando fra pianure e fortezze medievali

Un ampio ed affascinante giro storico nel triangolo Racconigi-Savigliano-Saluzzo, per gustare con gli occhi antichi castelli ed architetture medievali, respirandone tutta la suggestione ed il mistero che ispirano.

Time

5h08m

Distance

82.8km

Speed

21.2km/h

Ascent

390m

Descent

390m

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went mountain biking

November 29, 2025

MTB Sfaldamuscoli Ca' Bianca e Mandria-ta.

Time

4h02m

Distance

38.3km

Speed

13.2km/h

Ascent

570m

Descent

560m

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went mountain biking

November 14, 2025

MTB Riding Fear

Una giornata cupa, cielo plumbeo, nessuno sul percorso.
Raggiungere il rifugio Salvin è sempre una sfida di per sé avvincente, ma cambiare vallata passando per il Colle della Forchetta e poi giù nel bosco di faggi e betulle, dove i sentieri si perdono sommersi dal foliage rosso fuoco fino a…

Time

7h46m

Distance

71.1km

Speed

13.2km/h

Ascent

1,440m

Descent

1,420m

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November 19, 2025

Thanks for the "Likes."

It's a particularly challenging ride; from Salvin onward, it's quite technical—according to my standards—the descent from Colle Forchetta to Vru is treacherous with slippery foliage, so it's best to have new and/or very good tires, softened. The more technically inclined know how

Translated by Google •

went mountain biking

November 8, 2025

MTB "La potenza è nulla, senza ingranaggi"

Per la serie, MTB interruptus
Quando ho espresso 2.000 Watt al pedale, il movimento centrale si è sbriciolato: devo darmi una calmata. Ah ah ah!

Vinto il freddo mattutino, smorzato dal Sole sempre più avvolgente, dal Cernesio affronto quel 12,5% per arrivare al Passo Croce, mio preferito tour di allenamento,…

Time

4h20m

Distance

48.8km

Speed

14.0km/h

Ascent

1,030m

Descent

890m

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went mountain biking

November 2, 2025

The M.andria.TB dark shadows experience

Pedalando all'imbrunire al parco della Mandria, per farsi avvolgere dalle tenebre e dai brividi,
La nebbia divora i confini, confonde il giorno e la notte,
C'è vita tra gli alberi, ombre e presenze sul percorso e non è solo suggestione; sul fiume si posa il respiro della Natura.

Time

2h30m

Distance

38.2km

Speed

16.7km/h

Ascent

220m

Descent

210m

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went mountain biking

October 25, 2025

Mandria, un ottimo MT-Bplan!

Quando la comfort zone è relax.

Time

3h37m

Distance

42.2km

Speed

15.4km/h

Ascent

280m

Descent

260m

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went for a bike ride

October 18, 2025

Mon tour (de 🇫🇷) au Lac de Serre-Ponçon

Ma propre «étape» du Tour de France, dans la Vallée de l'Ubaye, en faisant le tour à vélo du magnifique lac de Serre-Ponçon, avec le plus grand barrage en terre et en pierres à gravité d'Europe!
Une succession d'émotions et de couleurs, sur de belles routes panoramiques et sûres !…

Time

7h45m

Distance

91.6km

Speed

17.0km/h

Ascent

1,830m

Descent

1,800m

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October 25, 2025

Mon hommage to you, who share beautiful tours and I see you often in the saddle 👏🚵 ♀️💪 !

Namaste 🙏

Translated by Google •

went cycling

October 12, 2025

Foliage a Champorcher. VdA in BdC🚵‍♀️

Una splendita giornata ed una impegnativa salita, ma lassù, il foliage.

Time

7h47m

Distance

90.2km

Speed

15.8km/h

Ascent

1,530m

Descent

1,500m

likes this.

went cycling

October 7, 2025

L'otto e la Croce, un Passo d'allenamento ideale.

Il tracciato è lo stesso sì, ma ogni volta è diverso, il manto stradale, il clima, la mente ed il corpo lucidi e performanti pronti a farlo, ma anche no, talvolta.

Time

3h53m

Distance

56.0km

Speed

18.4km/h

Ascent

980m

Descent

960m

went for a bike ride

September 28, 2025

Maestosità Sacra San Michele

Anellone dal ciriacese alla Val Sangone, passando per il Colle Braida.

Time

7h01m

Distance

105km

Speed

18.4km/h

Ascent

160m

Descent

1,260m

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went for a hike

September 14, 2025

English hiking to Fontanamura

A Sunday dedicated to new friends and pleasant dialogues in English, walking gently towards the refuge.
Thanks to Clio and all the other guys.

Time

2h23m

Distance

5.34km

Speed

3.1km/h

Ascent

530m

Descent

10m

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