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Ingo

Warum ich gerne Mammutmärsche mache

Mammutmärsche sind für mich mehr als nur lange Wanderungen – sie sind ein persönlicher Kampf und zugleich ein Zeichen meiner Entschlossenheit. Meist gehe ich Distanzen von rund 50 Kilometern, um mich bewusst aus meiner Komfortzone zu bringen. Es geht mir nicht nur um die körperliche Anstrengung, sondern auch um den mentalen Aspekt: Durchzuhalten, wenn es weh tut. Weiterzugehen, wenn der innere Schweinehund schreit.

Ein wesentlicher Antrieb für mich ist mein Gewicht – ein Thema, das mich schon lange begleitet. Ich kämpfe dagegen an, Schritt für Schritt. Vor einigen Jahren habe ich gesundheitlich einen deutlichen Warnschuss erhalten. Seitdem ist mir klar, dass ich aktiv etwas tun muss, wenn ich gesund bleiben will.

Was mich besonders freut: Meine Frau begleitet mich auf vielen dieser Märsche. Sie teilt mein Interesse daran und steht mir nicht nur zur Seite, sondern geht diesen Weg im wahrsten Sinne des Wortes mit mir. Das gemeinsame Erlebnis, sich zusammen durch Höhen und Tiefen zu kämpfen, gibt mir zusätzliche Motivation und verbindet uns noch mehr.

Die Mammutmärsche sind für mich eine Form der Selbstherausforderung. Ich will meinem Körper und meinem Geist beweisen, dass ich die Kontrolle habe – nicht die Umstände, nicht meine Vergangenheit. Jeder zurückgelegte Kilometer ist ein kleiner Sieg. Und diese Siege sammeln sich. Sie geben mir Kraft, Selbstvertrauen – und manchmal sogar ein bisschen Stolz.

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Timeline

and went for a hike

July 19, 2023 at 11:03

Wanderung

Time

0h21m

Distance

1.47km

Speed

4.8km/h

Ascent

0m

Descent

20m
Map data © OpenStreetMap contributors

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and went for a hike

July 18, 2023 at 09:10

Karspitze – Blick ins Tal - Bahnunglück mit positiven Ende

Time

2h41m

Distance

5.81km

Speed

4.5km/h

Ascent

240m

Descent

350m

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and went for a hike

July 18, 2023 at 07:54

Auf zur Rohrbergbahn

Time

0h45m

Distance

3.23km

Speed

5.0km/h

Ascent

10m

Descent

20m
Map data © OpenStreetMap contributors

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and went for a hike

July 17, 2023 at 08:07

Kleine Tour da schlechtes Wetter

Time

3h39m

Distance

11.5km

Speed

4.8km/h

Ascent

60m

Descent

60m
Map data © OpenStreetMap contributors

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and went for a hike

July 16, 2023 at 07:08

Toller Weg – Impossanter Ausblick Runde von Aschau im Zillertal

Time

4h11m

Distance

8.43km

Speed

3.5km/h

Ascent

470m

Descent

460m

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July 16, 2023

Looks great, always a great view

Translated by Google •

and went for a hike

July 14, 2023 at 09:16

Penken Bergwanderung

Time

5h29m

Distance

11.8km

Speed

3.4km/h

Ascent

130m

Descent

1,460m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went for a hike

July 12, 2023 at 10:07

Tour

Time

4h28m

Distance

9.95km

Speed

4.9km/h

Ascent

30m

Descent

30m

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went for a hike

July 11, 2023 at 07:50

Blick über‘s Zillertal – Jausenstation Stuana Hitte Runde von Aschau im Zillertal

Time

7h39m

Distance

6.65km

Speed

3.4km/h

Ascent

490m

Descent

480m

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July 11, 2023

Looks like a nice route. I hope it wasn't too hot. Enjoy the time!

Translated by Google •

went for a hike

March 17, 2022 at 07:26

Tour

Time

1h45m

Distance

8.73km

Speed

5.7km/h

Ascent

20m

Descent

20m
Map data © OpenStreetMap contributors

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March 18, 2022

Wow, you've got a speed on it

Translated by Google •

went for a bike ride

May 31, 2019 at 14:11

Fahrradtour

Time

8808h56m

Distance

44.7km

Speed

16.1km/h

Ascent

120m

Descent

120m

and went for a bike ride

July 4, 2019 at 09:59

havixbeck

Time

7h06m

Distance

59.8km

Speed

15.2km/h

Ascent

210m

Descent

210m

went for a bike ride

June 27, 2019 at 08:40

urlaubsradtour

Time

7h44m

Distance

82.7km

Speed

15.8km/h

Ascent

230m

Descent

230m

went for a bike ride

June 3, 2017 at 09:34

Fahrradtour

Time

4h33m

Distance

39.1km

Speed

14.9km/h

Ascent

100m

Descent

100m