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karadoc

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Timeline

went cycling

about 16 hours ago

Tour im Emmental

Ziel war, eine längere Trainingsrunde mit mehreren Anstiegen zu absolvieren. Ausgehend vom 1. Ansteige auf die Lueg hab ich dann noch ein paar "Haken" drangehängt über unbekanntes Terrain.
Herausgekommen ist eine Tour die über viele wenig befahrene Strassen führte und deren Ansteige zwar fordernd (ca. 8%), aber nicht super lang…

Time

6h16m

Distance

120km

Speed

22.7km/h

Ascent

1,590m

Descent

1,590m

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went cycling

4 days ago

Rush around the lake

Schnelle Abendrunde um den See mit regelmässigen kurzen Intervallen vor allem in der ersten Hälfte.

Time

2h07m

Distance

56.8km

Speed

29.5km/h

Ascent

390m

Descent

390m

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went cycling

7 days ago

Chasseral

Wenn es heiss wird, ist ein Ausflug in die Höhe immer gut - man wird dann nur die letzte 1/2h gegrillt ;-)
Wie zu erwarten, war schon mächtig Betrieb, ich möchte nicht wissen was am Nachmittag los war.
Der relativ steile Anstieg ist wie immer ein Training für die Kraftausdauer.…

Time

5h17m

Distance

90.9km

Speed

20.7km/h

Ascent

1,500m

Descent

1,490m

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went cycling

May 23, 2026

Ausflug nach Laupen

Erst etwas später los, aber die Luft war trotzdem noch relativ kühl und daher war das Fahren noch recht angenehm.
Heute wieder sehr bewusst auch in den Steigungen in der Grundlage geblieben.

Time

2h58m

Distance

61.8km

Speed

22.4km/h

Ascent

870m

Descent

860m

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went for a hike

May 21, 2026

An der Aare entlang

Entspannte Tour mit dem Dorfverein Busswil

Time

5h04m

Distance

9.58km

Speed

4.5km/h

Ascent

130m

Descent

110m

went cycling

May 20, 2026

Buchiberg-Runde

Rückweg von Utzensdorf variiert und über die Dörfer. Reine GA1 Tour um nach der Eisheiligen-Pause wieder in Fahrt zu kommen.

Time

2h24m

Distance

61.6km

Speed

28.0km/h

Ascent

500m

Descent

500m

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May 17, 2026

Hausrunde Buchiberg

Den kurzen Moment mit halbwegs vernünftigen Temperaturen nutzen...

Time

1h26m

Distance

35.6km

Speed

26.2km/h

Ascent

380m

Descent

380m

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went cycling

May 9, 2026

Berner Rundfahrt 2026

Diesmal nur 1 Runde, dafür ziemlich Vollgas. Perfektes Wetter: sonning, aber kühle Luft.
Leider keine Gruppe gefunden, aber lief trotzdem gut.

Time

3h05m

Distance

53.2km

Speed

25.7km/h

Ascent

580m

Descent

590m

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May 7, 2026

Kleine Tour durchs Seeland

Einfach etwas die Beine ausschütteln...

Time

1h37m

Distance

43.8km

Speed

27.1km/h

Ascent

300m

Descent

300m

went cycling

May 3, 2026

Zwischen Aare und Emme

Wollte an sich eine eher ruhige Runde drehen, aber zwischendrin gabs 2..3 Situationen, bei denen ich dann doch die Limits ausgetestet habe ;-) Insofern Ziel nicht ganz erreicht, aber spassiger.
Wetter bewölkt und kühl, insbesondere am Ende, dann auch starker SW-Wind.

Time

2h55m

Distance

70.2km

Speed

25.4km/h

Ascent

690m

Descent

690m

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May 1, 2026

Runde nach Krauchthal

Abwechslungsreiche Tour über Land mit Speed-Strecke am Ende. Immer wieder schön. Mit dem guten Wetter von gestern hat es richtig Laune gemacht.

Time

2h28m

Distance

61.4km

Speed

27.0km/h

Ascent

720m

Descent

720m

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April 27, 2026

Tour im Jura

Das erste Mal im Jura dieses Jahr und ein guter Formtest.
Interessanterweise habe ich 100 Höhenmeter weniger absolviert als letzten Herbst auf genau der gleichen Route. Die barometrische Höhenmessung des Radcomputers zeigt bei beiden Touren aber den gleichen Wert von ca. 1030hm.
Merke: Die GPS-Höhenmessung hat gerne mal 10-20% Fehler…

Time

3h53m

Distance

82.2km

Speed

23.8km/h

Ascent

1,220m

Descent

1,230m

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April 24, 2026

Flein-Lauterbachtalschaukel-Löwenstein-Klassik

Superschöne Tour mit meinem Bruder durch die Löwensteiner Berge - nach 25 Jahren wieder eine Tour in der alten Heimat!

Time

3h47m

Distance

74.2km

Speed

23.0km/h

Ascent

1,180m

Descent

1,200m

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April 17, 2026

100km Frühlingsrunde

Ziel war, eine längere Grundlagentour zu machen um Sitzfleisch und Oberkörper wieder an lange Einheiten zu gewöhnen. Eine Tour entlang der Seen ist dazu ideal. Zudem gab es kaum Wind, so kann man die Ermüdung am Ende der Tour gut einschätzen.
Es war zwar relativ kühl, aber überall beginnt es…

Time

4h38m

Distance

107km

Speed

26.6km/h

Ascent

740m

Descent

740m

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April 9, 2026

Frienisberg

Da hats mir doch am Frienisberg eine Speiche rausgehauen - sehr ärgerlich! Daher die Runde ziemlich abgekürzt. Ansonsten stimmt die Form schon ganz gut auf den kürzeren Strecken.

Time

1h49m

Distance

44.2km

Speed

26.8km/h

Ascent

520m

Descent

530m

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