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Wilfried Jackisch

Ich bewege mich sehr gerne,
ob laufend, radfahrend oder gehend.
Beweglich zu bleiben wird immer wichtiger für mich, denn meine Erfahrung lehrte mich, dass eingeschränkte Beweglichkeit meine Freude an Bewegung negativ beeinträchtigt…!!
Beweglichkeit fördert und bewegt alle Bereiche meines Lebens auch die emotionalen und geistigen.
Ich fühle mich einfach geschmeidiger und wacher.
Ich empfinde es als sehr angenehm von einer Position, Stellung oder Haltung in eine andere wechseln zu können, ohne mit ausweichenden oder schmerzenden Übergängen belastet zu sein.
Flexibilität, Spontaneität und neues erfahren und erleben wollen, ergibt lebendige Dynamik und Lebensfreude , die durch offene Gespräche zusätzlich gefördert wird.

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Timeline

went running

about 10 hours ago

Laufen

Time

1h02m

Distance

7.10km

Pace

8:19/km

Ascent

30m

Descent

20m

went running

a day ago

Laufen

Time

1h04m

Distance

8.70km

Pace

7:04/km

Ascent

40m

Descent

50m

went running

2 days ago

Laufen

Time

1h07m

Distance

7.37km

Pace

7:33/km

Ascent

30m

Descent

40m

went for a hike

3 days ago

Wandern

Time

1h38m

Distance

7.29km

Speed

5.4km/h

Ascent

40m

Descent

40m

went running

4 days ago

Laufen

Time

0h41m

Distance

6.98km

Pace

5:53/km

Ascent

10m

Descent

20m

went running

May 10, 2026

Laufen

Time

1h21m

Distance

10.9km

Pace

7:03/km

Ascent

60m

Descent

50m

went for a hike

May 9, 2026

Wandern

Time

1h10m

Distance

2.55km

Speed

2.2km/h

Ascent

30m

Descent

20m

went running

May 9, 2026

Laufen

Time

0h52m

Distance

7.27km

Pace

6:54/km

Ascent

30m

Descent

20m

went for a hike

May 8, 2026

Wandern

Time

1h17m

Distance

7.40km

Speed

6.1km/h

Ascent

40m

Descent

40m

went for a hike

May 6, 2026

Wandern

Time

0h57m

Distance

5.92km

Speed

6.4km/h

Ascent

20m

Descent

20m
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