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Escargot flambé went running
Today at 14:29
Eine Runde mit Miles Davis
Die Laufrunde heute nicht am Morgen, sondern in den sonnigen und kühlen Nachmittagsstunden. Auch nicht mit dem üblichen Hörbuch, sondern mit Miles Davis ganz entspannt dachte ich, wurde zum Ende hin dann doch noch etwas schneller.
Immer schön so eine Runde vor der Haustür!
Der Zacken im Tempo Profil kam,…
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Escargot flambé went running
September 29, 2026 at 15:58
Schnelle kurze Runde…
… manchmal ist wenig Zeit, dann muss es eben schneller gehen 🏃♂️
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Escargot flambé went running
September 26, 2026 at 10:09
Das Auto holen
Leider keine Laufschuhe…
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Escargot flambé went for a hike
September 26, 2026 at 08:55
Wildbahn statt Seilbahn
So ein Alpenpanorama wir ja auch verdient sein
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Escargot flambé went running
September 22, 2026 at 15:54
Noch nicht wieder fit…
… daher war es teilweise quälend, immer langsam, aber egal, vor allen nicht mehr krank!
Bald dann wieder mehr, hoffe ich!
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Escargot flambé went cycling
September 10, 2026 at 10:44
Züri zwo
Und wieder, diesmal bei wunderschönsten Spielzimmer Wetter nach Zürich, die Route, diesmal etwas mehr durchs Rheintal, dadurch 15 km mehr und zumindest nicht den einen langen, heftigen Anstieg am Anfang. mit Gepäck und nur einer kurzen Pause am Rhein, sonst durchgezogen. Spannend, dass ich auf den letzten 15 km gefühlt,…
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September 10, 2026
Wow! Extremely impressive!
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Escargot flambé went running
September 7, 2026 at 05:05
Αντίο Ελλάδα!
Αντίο Ελλάδα, αύριο επιστρέφω πάλι στην πατρίδα. Σε αντίθεση με ό,τι αφήνει να υπονοήσει αυτό το κείμενο, δυστυχώς μιλάω πολύ λιγότερα ελληνικά μετά από οκτώ ημέρες. Εδώ, εκτός από το «δωμάτιο 311», το «καλημέρα», το «ευχαριστώ» και το «αντίο», στην πραγματικότητα δεν έμαθα και πολλά.
Αλλά τι να κάνεις; Όταν…
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September 7, 2026
Welcome back home!
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Escargot flambé went running
September 6, 2026 at 05:44
Die Schwierigkeit einer Halbinsel…
… die Wege sind irgendwann alle gelaufen, die Fotos alle gemacht, morgens und abends. Ich kenne auch die Hunde schon (das wenigstens ist angenehm).
Dann morgen noch einmal!
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September 6, 2026
There you gladly walk a path twice.
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Escargot flambé went running
September 5, 2026 at 16:35
Daily 5
Schnell noch erledigt, damit der streak anhält 🤔🙄
Die Morgenrunde war heute wegen Ausflug nach Hydra raus… den Sonnenaufgang habe ich also heute nicht verpasst!
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Escargot flambé went running
September 4, 2026 at 16:44
Heute war mal ausschlafen dran
Und dann geht es abends noch mal los, geht auch. Wenig Zeit, deshalb mehr Tempo.
Die Security grüßt mittlerweile 🤷♂️
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Escargot flambé went running
September 3, 2026 at 04:43
Sonnenaufgang mit Yoga, dann entspanntes Villen-Schauen
… und am Ende einige Sprints , im Schatten der herrlichen Eukalyptusbäume und unter den misstrauischen Blicken von drei (!) privaten Securities. So sicher war ich noch nie unterwegs gewesen.
Manko allerdings der Hubschrauber, in dem andere, reichere Leute den Sonnenaufgang bewundert haben, der die ganze Bucht mit Lärm überzogen…
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Escargot flambé went running
September 2, 2026 at 06:01
Wie Eigentum die Landschaft macht
Auf dem Weg, Strände in der Nähe zu erkunden wurde ich hier von der Bedeutsamkeit der Sozialdemokratie überzeugt. Denn es macht einen Unterschied, ob zwischen den Oligarchen noch ein Strand öffentlich bleiben kann. Die Zäune, Schäferhunde und Sicherheitsleute, auch der Verkehr: überwiegend die Karren der Bediensteten, hin und wieder ein…
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Escargot flambé went running
September 1, 2026 at 04:37
Neue Umgebung, Morgenrunde
Das Muster scheint wohl so zu sein, dass es mich in der neuen Umgebung unweigerlich heraus zieht. Dagegen waren die letzten beiden Tage in Athen leider gesundheitlich nicht für ausgiebigen Sport am Morgen geeignet. Was auch mit griechischem Wein zu tun hatte…
Und jetzt erstmal Sonne, Salzwasser und Nichtstun!
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September 1, 2026
You have been in many beautiful places lately.
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Escargot flambé went running
August 29, 2026 at 05:35
Erste Stadterkundung…
Die guten Gewohnheiten? Nur im Urlaub! Zumindest ist das der Schluss, den die Dokumentation meiner Morgenrunde hier in der App mir aufzwingt.
Ansonsten: morgen um 6:30 Uhr nicht erst um acht raus, oder noch früher für den Sonnenaufgang?
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August 29, 2026
You're getting around a lot this summer!
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Escargot flambé went running
August 26, 2026 at 05:43
Nebelwald statt Hitzewelle
So schnell kann es gehen und es fühlt sich schon herbstlich an… dabei sind die braunen Büsche aber nicht der Herbst, sondern die Hitze- und Trockenheitsschäden. Es ist ein krass, was da noch auf uns zukommen wird…
Einmal aber ein entspannter Lauf - passend zum Klimawandel auch der Rückweg von…
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7 days ago
I've been hit too, I hope I can do something again soon!
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