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Carolin Freude and straede went cycling.

September 28, 2025

30 km Rennrad Runde im Kölner Westen - Feierabendtour || straede Crew Rides Köln

Meine absolute Go To Runde im Kölner Westen, wenn es schnell gehen soll und ich trotzdem richtig schön draußen fahren möchte. Die rund 30 km lange Rennrad Runde startet in Köln und führt über die Brücke am Decksteiner Weiher aus der Stadt heraus. Von dort geht es über Feldwege Richtung Gleuel, weiter nach Berrenrath und anschließend über Balkhausen und Brüggen, bevor man den Rückweg Richtung Köln antritt. Zwischen weiten Feldern, kleinen Waldstücken und ruhigen Landstraßen lässt sich hier richtig gut Tempo machen. Gerade der Abschnitt rund um Berrenrath und Richtung Brüggen ist besonders angenehm, wenig Verkehr, viel Natur und sehr gute Asphaltbedingungen fürs Rennrad. Ein kleines Highlight am Rand der Strecke: In Gleuel kann man theoretisch noch einen Stopp beim Eiscafé Portofino einlegen. Und wenn man Glück hat, ist auf dem Feldweg zurück Richtung Köln auch der Waffelmichl geöffnet. Beides absolut empfehlenswert. Warum ich die Runde so liebe: • Perfekt als Feierabendrunde ab Köln • Schneller Start über den Decksteiner Weiher • Ruhige Passagen im Bereich Gleuel und Berrenrath • Ideal für 60 bis 90 Minuten Training • Sehr gut geeignet fürs Rennrad Wenn du eine 30 km Rennrad Runde im Kölner Westen suchst, die schnell erreichbar ist, wenig Verkehr bietet und trotzdem grün und abwechslungsreich bleibt, dann ist das hier eine richtig gute Wahl. Optimal für Grundlagentraining, Intervalle oder einfach, um den Kopf freizubekommen.

01:31

34.1km

22.4km/h

200m

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Mario R. and Daniel Kancz like this.

March 5, 2026

Sport: Road cycling
Distance: approx. 30 km
Duration: approx. 1 to 1.5 hours
Difficulty: Easy to moderate
Surface: Mostly asphalt, short sections on easily rideable dirt roads
Elevation gain: Gentle to moderate climbs
Traffic: Mostly quiet, many sections with little car traffic
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Route description: A fast after