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Hans Jaron went for a bike ride
2 days ago
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Hans Jaron went for a bike ride
4 days ago
Die 150. ist in Sicht – mein Stahlross kennt den Weg schon
Nach dem großen Regen habe ich mich noch schnell auf mein Stahlross geschwungen und bin zur „Saftspende“ geradelt. Und bevor wieder jemand mit der Fantasie durchgeht: Nein – es geht um Blut, nicht um Smoothies. 😉
Heute stand meine 135. Blutspende an. Noch 15 Stück, dann ist die 150 vollgemacht.…
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Hans Jaron went running
6 days ago
Operation: Stählerner Körper 😅💪
Eine flotte 4-Meilen-Laufrunde. Anschließend habe ich etwas Neues ausprobiert: eine Runde (10 Minuten) der sechs isometrischen Halteübungen aus dem Shaolin-Training. Sie trainieren vor allem die Tiefenmuskulatur und sollen einen stählernen Körper formen. 😅
Auf dem Programm standen: Iron Bridge, Bear Crawl Hold, Bottom Push-up Hold, Wall Sit, Horse Stance und…
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Hans Jaron and Susanne T. went for a hike
June 20, 2026
Bis zum Hals im Priel – und trotzdem alles im Griff! 😅
Heute zum ersten Mal in 2026 mit meinem Sonnenschein – ganz in Blau 🤤 – zum Baden an einem der schönsten Strände Deutschlands nach St. Peter-Ording.
Die Anreise zog sich wegen diverser Vollsperrungen leider deutlich länger als geplant. 😡
Bei 26 Grad Luft- und 17 Grad Wassertemperatur ging es dann…
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Hajo73, Sabine and MTB_Oberursel like this.
Hans Jaron and Susanne T. went for a bike ride
June 19, 2026
Frischer Spargel, Bankenviertel und 5 Kugeln Eis. 😋
Bei 28 Grad mit meinem Sonnenschein und 🐝 auf Spargeltour durchs Angelner Hügelland bis ins Hodderuper Bankenviertel – mit obligatorischem Zwischenstopp auf ein Eis.
Andere gehen shoppen – wir kommen mit Spargel nach Hause.
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Hans Jaron went for a hike
June 16, 2026
1700 Euro ärmer, aber ein Hexchen reicher 🤗
Das Auto aus seinem Werkstattexil zurückgeholt – um fast 1.700 Euro leichter. Aber wie es so treffend heißt: Auto fängt mit „Au“ an und endet mit „o“.
Auf dem Hinweg schlängelte sich ein geheimnisvoller Bachlauf durch die Landschaft, als würde er seine eigenen Geschichten flüstern – in der stillen Hoffnung,…
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Hans Jaron went for a bike ride
June 14, 2026
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