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Jessy & René

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Timeline

went on an adventure

August 8, 2026 at 00:54

Drachenboottour Jakarta 😍

Schnupperkurs beim Drachenboot Verein Jakarta im Hafenbecken von Jakarta im Freizeitgelände.

Time

10h37m

Distance

1.52km

Speed

3.9km/h

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went for a hike

May 30, 2026 at 09:00

Katertour

Time

5h51m

Distance

30.0km

Speed

5.4km/h

Ascent

550m

Descent

560m

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May 30, 2026

Great cinema 👌

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went for a hike

April 15, 2026 at 13:20

Wanderung

Time

2h12m

Distance

10.6km

Speed

5.2km/h

Ascent

200m

Descent

210m

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March 9, 2026 at 09:41

Unterwegs rund um Hübender mit mi Amigo Jo 🥾☀️

Time

3h26m

Distance

20.0km

Speed

6.0km/h

Ascent

350m

Descent

360m

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January 25, 2026 at 14:06

Schöne Nachmittagsrunde mit Jo und Frodo

Time

1h52m

Distance

9.54km

Speed

5.1km/h

Ascent

220m

Descent

210m

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went for a hike

November 2, 2025 at 09:03

Wanderung durch Wiehl und Bielstein

Wir haben uns wieder einen schönen Tag ausgesucht um eine unserer Haustouren zu machen. Von der Sonne begleitet sind wir von Perke (einem Ortsteil von Oberwiehl), über Wiehl und Hengstenberg nach Bielstein und anschließend wieder zurück. Auf dem Weg sind wir dutzenden Sportlern und Wanderer begegnet die ebenfalls das schöne…

Time

3h17m

Distance

19.9km

Speed

6.3km/h

Ascent

300m

Descent

310m

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went for a hike

October 19, 2025 at 08:04

Herbsttour Rund um Hübender mit Jo 🏃🏼🏃🏻‍♂️⛅🍁

Nach Jo's Spanientour sind wir erst einmal wieder durch die bunten Herbstwälder gestapft. 🍁🤩 Es war wieder mal eine schöne Tour.
Gefühlt waren es mehr Höhenmeter aber so vertuht man sich. 🤷🏻‍♂️ Auf der Strecke sind einige tolle Plätze an denen man den Blick ins Land schweifen lassen kann. Mal…

Time

3h31m

Distance

21.6km

Speed

6.2km/h

Ascent

510m

Descent

500m

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went for a hike

October 6, 2025 at 12:48

Herbsttour von Waldbröl nach Perke

Spontane Tourplanung, Wetterbericht aus und raus in die Natur! 🍁 Geniales Wanderwetter und beste Waldluft. Die Füße waren zwar nach den ersten km im grünen nass bis zur hacke aber nach ein paar meter auf festen Wegen war wieder alles gut. Apropos Wege... Manche Wege waren auf Grund der Vegetation…

Time

2h47m

Distance

17.4km

Speed

6.3km/h

Ascent

320m

Descent

370m

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went for a hike

September 28, 2025 at 11:52

Von Bröleck (Eichhof-Bröleck) nach Hause 😅🏃🏻‍♂️

Time

4h38m

Distance

29.9km

Speed

6.5km/h

Ascent

660m

Descent

550m

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September 28, 2025

That's great; stronger than me.😊🏃👍

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September 13, 2025 at 14:00

Kurztrip nach Wiehl🏃🏼🏃🏻‍♂️👟

Time

1h27m

Distance

9.32km

Speed

6.7km/h

Ascent

110m

Descent

110m

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went running

September 11, 2025 at 12:40

Langstrecken-Testlauf nach dem Wettkampf 🏃🏻‍♂️👟⛅

Time

1h22m

Distance

12.0km

Pace

6:53/km

Ascent

190m

Descent

190m

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September 11, 2025

The endurance and training monster has struck again!!🥊

Highly motivated after the Muko run...👍😎

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went running

September 7, 2025 at 08:22

Mukolauf Oberberg (Halbmarathon)

Super Laufevent für ein Gemeinnützigenzweck bei besten Oberbergischem Wetter.
Einen großen DANK an Jo für den super Support. Ohne Jo als Freund, Trainer und Laufpartner wäre das nicht möglich gewesen! Also nochmal vielen Dank.

Time

3h18m

Distance

21.1km

Pace

7:31/km

Ascent

470m

Descent

460m

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September 7, 2025

You are absolutely amazing...😎⚡️🍻

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went running

August 31, 2025 at 11:24

Kleine Sonntagsrunde ⛅👟🏃🏻‍♂️

Time

0h41m

Distance

6.07km

Pace

6:41/km

Ascent

110m

Descent

110m

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went running

August 27, 2025 at 13:57

Trainingsründchen am Nachmittag 🏃🏻‍♂️

Ein kleines Lüftchen war hier und da auf der Haut zu spüren... 😅🥵

Time

0h44m

Distance

6.09km

Pace

7:04/km

Ascent

120m

Descent

120m

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went running

August 24, 2025 at 12:30

Langlauf Sonntagsträumchen 🏃🏻‍♂️⏱️🤩

Tolle Laufrunde mit schönem Panoramablick. Die 👟 sind jetzt eingelaufen für den Mukolauf.

Time

1h29m

Distance

12.3km

Pace

7:15/km

Ascent

230m

Descent

230m

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August 24, 2025

Without the "old man" it works!!!...😛😎

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