Timeline
Ute went for a bike ride
July 5, 2026
Fahrradtour
Heute ging’s mit dem Rad durch die Landschaft – 17,32 km in 1:02:20 Stunden. Mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 16,6 km/h und einer durchschnittlichen Herzfrequenz von 120 bpm war es eine lockere bis moderate Ausfahrt. Insgesamt wurden 447 kcal verbrannt und trotz der eher flachen Strecke kamen 49 Höhenmeter zusammen. Eine…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Sebastian likes this.
Ute and Frank Töpfer went for a hike
March 14, 2026
Waldspaziergang in Zweisamkeit
Heute haben wir einen ruhigen Spaziergang durch den Wald gemacht. Die Luft war mild und wir hörten nur das Zwitschern der Vögel. Das Sonnenlicht fiel in schmalen Strahlen durch die Äste und tauchte den Weg in ein warmes, weiches Licht.
Wir genossen die Stille fern vom Alltag. Es tat gut,…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Frank Töpfer and Sebastian like this.
Ute went for a bike ride
March 13, 2026
Meine erste Fahrradtour in 2026
Nach dem Winter bin ich zum ersten Mal wieder mit dem Fahrrad gefahren. Ziel meiner kleinen Tour war der Termin bei meiner neuen Hausärztin. Die Luft war frisch und es tat gut, sich nach der langen Pause wieder zu bewegen.
Auch wenn ich gemerkt habe, dass ich etwas aus der…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Sebastian likes this.
Ute went for a hike
March 6, 2026
Stress am Morgen
Ich bin heute Morgen zu Fuß zum Bahnhof gelaufen. Die Luft war frisch und die Straßen noch angenehm ruhig. Ich war entspannt.
Am Bahnhof angekommen, begann dann das kleine Morgenabenteuer: kein Zugverkehr. Grund dafür waren Personen auf den Gleisen. Die Durchsagen wiederholten sich, die Menschen wurden langsam ungeduldig und ich…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Ute went for a hike
March 1, 2026
Frühlingsspaziergang
Heute war ich laufen und die Sonne hat mich wie eine alte Freundin begrüßt. Die Luft war noch frisch, aber sie roch schon nach Frühling. Mit jedem Schritt habe ich gespürt, wie der Winter in die Vergangenheit rückt. Das Licht war weich und klar, und plötzlich fühlte sich alles leichter…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Ute went for a hike
February 26, 2026
Feierabendlauf
Feierabend. Ich schwinge mich auf und laufe los – 15°, herrlicher Sonnenschein und genau diese milde Luft, die nach einem langen Arbeitstag wie eine Belohnung wirkt. Die Sonne steht schon etwas tiefer und taucht alles in ein warmes, goldenes Licht.
Ich spüre sofort, wie der Alltagsstress von mir abfällt. Die…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Ute went for a hike
February 22, 2026
Sonntagsspaziergang im Regen
Eine Stunde im Sonntagsregen – mit Schirm und ohne Ziel. Die Tropfen trommelten über mir, Pfützen spiegelten den grauen Himmel und die Luft war mild.
Zügig gehen, durchatmen, Gedanken sortieren. Leicht verschwitzt, aber klar im Kopf kam ich wieder nach Hause. 🌧️
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Ute went for a hike
February 21, 2026
Samstagnachmittags
Der Morgen hing grau über den Dächern von Bohnsdorf, es regnete, und doch lag etwas Leichtes in der Luft. Ich ging am Nachmittag in einer Regenpause los, meine Gedanken sortieren.
Mit jedem Schritt wurde mein Kopf klarer. Der Streit von gestern, die Zweifel – alles fiel von mir ab. Freiheit…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Ute went for a hike
February 20, 2026
Feierabend-Runde
Kopf frei, Sorgen aus, Wochenendmodus an, die Zeit darf gerne stehen bleiben!
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Ute went for a hike
February 15, 2026
Sinnesspaziergang
…. fördert die Achtsamkeit, schärft die Sinne und hilft dabei, die Verbindung zur Natur und zu sich selbst wiederherzustellen. Und das bei schönstem Sonnenschein ☀️.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Ute went for a hike
February 13, 2026
Feierabendlauf
Ich habe heute meinen Feierabendspaziergang richtig genossen. Von Zuhause aus bin ich zuerst zur Tautpassage zur Nagelfee gelaufen. Es schneeregnete. Danach bin ich noch zu Mama gegangen, habe etwas abgegeben und bin anschließend entspannt wieder nach Hause zurück. Es tat gut, nach der Arbeit noch ein bisschen frische Luft zu…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Ute went for a hike
February 8, 2026
Matsche-Pampe-Wandern
Ich bin heute meine Laufrunde im Schneematsch gelaufen. Die Nebenstraßen waren ziemlich schlecht – rutschig, matschig und an manchen Stellen echt mühsam. Auf der Hauptstraße ging es etwas besser, da war der Untergrund zumindest halbwegs laufbar. Trotzdem war es mega schön. Die kalte Luft 1,5°, die Ruhe und dieses Gefühl,…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Ute and Frank Töpfer went for a hike
January 31, 2026
Wandern
Ein schöner Tagesausflug nach Waldkraiburg… kleine Spazierrunde zum Essen im Vietnamesischen Restaurant! 👌🏻👌🏻
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Sebastian likes this.
Ute went for a hike
January 21, 2026
Nachhauseweg
Sonnig und kalt im Spiralenlauf von der Tautpassage nach Hause 🏠 … im Kopf die Reiseutensilien und die Frage, ob wir an alles für den Urlaub gedacht haben.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent