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francesco

Non riesco a stare sul divano ! Devo andare , muovermi e conoscere posti nuovi. In questo piccolo delirio provo a coinvolgere anche mia figlia. Camminate , scalate e discese che io stesso definisco spacca ginocchia. Il mio aforisma : adoro le salite , soffro gli scalini , temo le discese. (Scarpe utilizzate : LA SPORTIVA TX5 low gtx , LA SPORTIVA aequilibrium gtx , HOKA speedgoat 6 , BROOKS glycerin 20 , ASICS gel ziruss 8) + Garmin Fenix 8 , immancabile compagno esperto in gps :-)

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Timeline

went for a bike ride

October 10, 2026 at 12:07

Giro in bici

Time

1h43m

Distance

16.5km

Speed

9.7km/h

Ascent

40m

Descent

30m

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went for a hike

September 27, 2026 at 08:15

salita in solitaria con record di salita meloncello-san luca battuto!

dopo la salita dei bregoli (quella provvisoria) , discesa tramite 300 scalini , ho portato a 25 minuti il tempo di salita dai portici , 25' e 16" , battiti del cuore a 185 , se mi viene un infarto vorrei essere tumulato a san luca 🤣

Time

4h12m

Distance

14.8km

Speed

3.5km/h

Ascent

520m

Descent

520m

, , and others like this.

went for a hike

September 20, 2026 at 12:41

Una sgambata cittadina domenicale

Time

3h53m

Distance

13.8km

Speed

3.6km/h

Ascent

140m

Descent

140m

went for a hike

September 11, 2026 at 10:00

Malcesine - monte Baldo in funivia e discesa rigorosamente a piedi

La vista da sopra è mooolto bella !! Discesa fattibile in 4 ore , anche se la discesa ti mette alla prova i quadri femorali anteriori in maniera rude. Il primo tratto sembra una strada fatta dai Romani, lastricata alla perfezione. Il secondo tratto invece , quello che comincia subito…

Time

4h42m

Distance

9.59km

Speed

2.0km/h

Ascent

20m

Descent

1,700m

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went for a hike

September 4, 2026 at 08:09

Strada delle 52 gallerie , giro ad anello

Top giro ! zero fonti d'acqua lungo ľanello , verificare la funzionalità del rifugio prima di partire , per il resto giro bellissimo ! Il parcheggio è di 6 € , attenzione solo con monete.

Time

6h38m

Distance

14.9km

Speed

2.3km/h

Ascent

830m

Descent

840m

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went for a hike

August 30, 2026 at 12:19

Era da un pò che non si saliva a San Luca..

parco della chiusa -> bregoli -> 300 scalini -> San Luca -> parco della chiusa

Time

4h25m

Distance

13.8km

Speed

3.1km/h

Ascent

510m

Descent

500m

, , and others like this.

went for a hike

August 12, 2026 at 13:20

Attraversando Venezia... (ritorno)

Time

2h10m

Distance

6.24km

Speed

2.9km/h

Ascent

40m

Descent

40m

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went for a hike

August 12, 2026 at 09:17

Attraversando Venezia... (andata)

sempre magnifica !

Time

3h10m

Distance

7.48km

Speed

2.4km/h

Ascent

60m

Descent

70m

, , and others like this.

went for a hike

August 10, 2026 at 08:36

Da Monteveglio ai Calanchi di Montemaggiore e Pradalbino - giro ad anello

80 e più % del percorso al sole. Poche quasi assenti fonti ďacqua. Percorso interrotto da frana dopo 1 km passato il cimitero di Fagnano. Unica nota positiva tanti frutti , fichi e more lungo il percorso.

Time

7h22m

Distance

20.8km

Speed

2.8km/h

Ascent

480m

Descent

490m

, , and others like this.

went for a hike

August 1, 2026 at 08:22

da Cogne alle cascate di Lillaz , passando per la frazione omonima.

bella passeggiata !!!

Time

5h08m

Distance

11.3km

Speed

2.2km/h

Ascent

250m

Descent

280m

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went for a hike

July 30, 2026 at 08:10

Verrogne al Col Fenêtre Trek Alpino (via Sentiero CAI 11)

l'andata è tutta una gran salita , preparatevi...😀

Time

6h55m

Distance

12.7km

Speed

1.8km/h

Ascent

880m

Descent

890m

went for a hike

July 26, 2026 at 08:18

Promenade panoramic , da Chantel a Saint Nicolas

Time

2h49m

Distance

9.35km

Speed

3.3km/h

Ascent

210m

Descent

220m

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went for a hike

July 24, 2026 at 07:54

Vetan – Rifugio Mont Fallère giro ad anello con partenza da Petit Sarriod

Time

5h35m

Distance

13.5km

Speed

2.4km/h

Ascent

700m

Descent

720m

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went for a hike

July 23, 2026 at 08:43

a spasso per Villeneuve

Time

1h29m

Distance

6.04km

Speed

4.1km/h

Ascent

170m

Descent

170m

went for a hike

July 22, 2026 at 07:47

Vista sul massiccio del Monte Bianco – Cascata del Torrente Gaboe giro ad anello con partenza da Petit Sarriod

a metà percorso c'è una fonte ďacqua super buona e freschissima e se si cerca anche un pò ďombra per fare pranzo al sacco.

Time

5h51m

Distance

13.7km

Speed

2.3km/h

Ascent

550m

Descent

550m

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