Timeline
Ramin went running
October 18, 2026 at 07:34
Drei-Brücken-Lauf in Bonn
Der Drei-Brücken-Lauf führt entlang des Rheins über die Friedrich-Ebert-Brücke, Kennedybrücke und Konrad-Adenauer-Brücke. Die Strecke kombiniert schnelle, flache Abschnitte mit beeindruckenden Ausblicken auf Rhein, Siebengebirge und die Bonner Skyline. Ideal für ambitionierte Läufer, Halbmarathon-Trainingsläufe und alle, die eine abwechslungsreiche Runde mit urbanem Flair und Natur genießen möchten.
Highlights
Drei Rheinbrücken in…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Ramin went running
September 27, 2026 at 08:28
Anspruchsvolle 20‑km Laufrunde Stenzelberg – Ölberg – Löwenburg – Heisterbacherrott
Eine 20 km lange, anspruchsvolle Wander‑ und Laufrunde durch einige der eindrucksvollsten Landschaften des Siebengebirges. Die Strecke kombiniert abwechslungsreiche Natur, markante Gipfel und fantastische Sehenswürdigkeiten – und rund zwei Drittel verlaufen auf der bekannten Drachenlauf‑Route, was den sportlichen Charakter zusätzlich unterstreicht.
Diese Runde erfordert gute Kondition, denn die Höhenmeter sind…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Ramin went running
August 30, 2026 at 07:00
Petersberg-Ölberg Laufrunde 17,4 Km
Eine schöne aber teilweise sehr anspruchsvolle Lauf- oder Wanderstrecke.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Ramin went running
August 21, 2026 at 01:53
Ang Thong Marine National Park - Thailand
Landschaftlich großartig, sportlich nicht ganz ohne!
Die Tour mit dem Speedboat war insgesamt sehr abwechslungsreich. Das Schnorcheln war okay, allerdings war gleichzeitig einiges los: Mehrere Boote brachten zusammen rund 40 Leute ins Wasser. Schade war zu sehen, dass manche ungeübten Schnorchler auf den Riffen standen und dabei Korallen beschädigten.
Die…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Ramin went running
August 16, 2026 at 00:03
Chaweng Beach: Früher Vogel & Sundowner-Lauf
In den frühen Morgenstunden (6–7 Uhr) ist der Chaweng Beach nahezu menschenleer – ideale Bedingungen für einen ruhigen, ungestörten 7–8 km Lauf auf festem Sand.
Am Abend gegen 18 Uhr füllt sich der Strand mit Restaurants und Abendgästen, was das Joggen zwar geselliger, aber auch belebter macht – dennoch ein…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Ramin went for a hike
August 12, 2026 at 11:24
Abendlicher Spaziergang durch Hongkongs ruhige Gassen
Diese 7 km lange Abendroute führt dich durch entspannte, nicht touristische Viertel Hongkongs. Die Geschäfte hatten bereits geschlossen, und die Stadt wirkte wunderbar ruhig. Du spazierst durch kleine Gassen, erlebst authentische Restaurants und begegnest hauptsächlich Einheimischen – ein echter Einblick in das lokale Leben. Auch wenn die Geschäfte zu sind,…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Ramin went running
July 7, 2026 at 14:59
Schloß Birlinghoven Trail-lauf
Eine abwechslungsreiche Lauf‑ und Wanderrunde rund um Schloss Birlinghoven: Waldwege, leichte und härtere Anstiege und der Blick über die Golfplätze machen die Strecke ideal für ein aktives Training mit schöner Umgebung.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Ramin went running
June 20, 2026 at 07:30
Distance
Ascent
Descent
5 days ago
Route: Bonner Drei-Brücken-Lauf recorded on Sunday, 18.10.2026
Showing Translation