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Leon

Sport machen bis ins hohe Alter wäre mein Plan. das Wichtigste ist es immer Kraft zu trainieren und Cardio dazu damit alles abgedeckt ist. Gym und outdoor Laufen, Radfahren und Schwimmen. Mit dieser Vielfalt sollte man für das Alter gut aufgestellt sein.
reha-leon.jimdo.com

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Timeline

went cycling

June 8, 2026

Radstrecke Tölzer Triathlon (Olympisch)

Time

1h06m

Distance

27.4km

Speed

30.7km/h

Ascent

710m

Descent

750m
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