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TitoMantelQuispeJoseOsvaldoRiquelmeRoman went running.
2 days ago
Allenamento road to 3 grazie (Spineto, Ceresole, Forno) finalmente ricomincio dopo tante scandussate e un periodo un po’ schinato, sto lavorando sodo come quello schianto di Walt in un periodo che passa veloce come Pupo
00:52
8.47km
6:07/km
240m
240m
TitoMantelQuispeJoseOsvaldoRiquelmeRoman and Porcaccio_Spineit🐽🐽🐽 went for a hike.
March 8, 2026
Giro nel sentiero Chiria-diga di piova, chiedo di sistemare il sentiero quell’andato di Zenga continuava a bestemmiare e lAMENTArsi, abbiamo segnalato turco al libro della chiesa INTERVENIRE 🚨🚨🚨🚨
02:18
8.37km
3.7km/h
190m
210m
TitoMantelQuispeJoseOsvaldoRiquelmeRoman went running.
February 24, 2026
Allenamento road to tre grazie (Spineto, Ceresole, Forno) classica corsa sui colli, piano pjanic riprendo la forma fisica e prossimamente sarò pronto a tornare sulle munghe distanze Simon
00:53
8.48km
6:17/km
230m
230m
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February 17, 2026
Allenamento road to 3 grazie (Spineto, Ceresole, Forno) con bobby che si è dovuto fermare per il male al piede e poi per mangiare entro mezzogiorno, concludo il giro con dislivello su per la valle dei Royals e discesa per la foresta centrale Verganzina e Belvedere ❄️, ora mi aspetta un buon pasto forza Spineto
01:53
14.8km
7:36/km
250m
250m
TitoMantelQuispeJoseOsvaldoRiquelmeRoman went running.
February 12, 2026
Allenamento road to 3 grazie (Spineto, Forno, Ceresole) devo ancora aumentare i ritmi ma questo è solo il primo allenamento dalla ripresa, con calma raggiungerò i livelli precedenti 🏔️
00:51
8.41km
6:04/km
240m
230m
TitoMantelQuispeJoseOsvaldoRiquelmeRoman went for a hike.
February 9, 2026
Percorsa la Valgrand, cercato e trovato il collegamento per percorrere l’intera valle, peccato che fosse alquanto complicato non adatto agli andati che non riuscirebbero a completarlo
01:17
9.30km
7.3km/h
150m
150m
TitoMantelQuispeJoseOsvaldoRiquelmeRoman went for a hike.
February 3, 2026
Nel primo giorno di pausa dagli esami mi spingo per i colli dopo una leggera nevicata in bugella, avvistamento impronte lupi non so se erano le bestie o Marco il povero
01:41
8.33km
4.9km/h
190m
190m
TitoMantelQuispeJoseOsvaldoRiquelmeRoman went for a hike.
January 6, 2026
Nell' ora d'ilaria che avevo dallo studio ne ho approfittato per raggiungere il punto Chil dopo molto tempo, sono così riuscito ad ammirare la bella Spineto e a visitare i lanzichenecchi
00:43
3.61km
5.0km/h
50m
50m
TitoMantelQuispeJoseOsvaldoRiquelmeRoman and Porcaccio_Spineit🐽🐽🐽 went for a hike.
September 27, 2025
Partenza da una casa calda per arrivare a Sant' Anna dove abbiamo lasciato il segno, allenamento muscolare e poi futbolistico al Querio⛰️. Non è andato tutto liscio mister Zenga rosicone, Tito ha rischiato le palle in bici e Bobby ha dato da mangiare la plastica ad un cane 🐻
01:27
8.46km
5.8km/h
170m
190m
TitoMantelQuispeJoseOsvaldoRiquelmeRoman went running.
August 3, 2025
Ora che stanno per arrivare le maglie dello Spineto devo dimostrare di meritare la 35 vendendo cara la pelle 🧡🖤
00:47
8.36km
5:37/km
230m
240m