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Ramona Mennig

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Timeline

and went for a bike ride

June 28, 2026

D - von Pruchten über Prerow zur sundischen Wiese bei Zingst

Time

5h20m

Distance

53.6km

Speed

17.8km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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and went for a bike ride

June 22, 2026

DK - Nordjütland: von Skiveren zur Dühne von Råbjerg Mile

Die Råbjerg Mile ist die größte Wanderdüne Dänemarks und eine der imposantesten in ganz Europa. Sie liegt im Norden Jütlands, etwa 15 Minuten südlich der Stadt Skagen.
Die gigantische Sandmasse bildet eine Art Miniwüste mitten in der dänischen Natur.

Time

2h26m

Distance

22.0km

Speed

18.5km/h

Ascent

70m

Descent

70m

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June 22, 2026

A very nice tour and an experience..

Do you have another question, how do you make it public so that others can see it?

Thank you very much and have a nice time.

Best regards Frank

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and went for a bike ride

June 21, 2026

DK - Von Skiveren Camping nach Hirtshals

Hirtshals erwartet uns mit wilder Natur und tollen Erlebnissen.
Die Küstenstadt hat sowohl einen Fischereihafen als auch einen Fährhafen mit Verbindungen u. a. nach Norwegen und zu den Färöer-Inseln.
Während andere dänische Küstenorte oft rein touristisch und pittoresk geprägt sind, ist Hirtshals eine lebendige, funktionale Hafenstadt mit einer engen Verbindung…

Time

6h38m

Distance

61.3km

Speed

15.9km/h

Ascent

300m

Descent

310m

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and went for a hike

May 21, 2026

NL - Waldweg Runde von Lauwersoog

Vom Meer zum Binnensee:
Nach der Eindeichung der ehemaligen Lauwerszee im Jahr 1969 wandelte sich die Landschaft von Salzwasser zu Süßwasser.
Auf dem alten Meeresboden entstand eine faszinierende, unberührte Natur.
Nationalpark Lauwersmeer:
Das Gebiet ist ein weltbekanntes Paradies für Vogelbeobachter. Neben riesigen Vogelschwärmen weiden hier Wildpferde (Koniks) und schottische Hochlandrinder…

Time

2h56m

Distance

11.6km

Speed

5.0km/h

Ascent

60m

Descent

60m

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and went for a hike

May 20, 2026

NL Dokkum - auf den Spuren von Bonifatius

Dokkum ist die nördlichste Stadt der historischen friesischen elf Städte und besticht durch ihre Kombination aus weltbekannter Kirchengeschichte, vollständig erhaltenen Festungswällen und einer modernen, lebendigen Grachten-Atmosphäre.
Sie ist fester Bestandteil der legendären friesischen Eisschnelllauftour.
Der Wendepunkt der Route in der Innenstadt gilt traditionell als einer der stimmungsvollsten Orte des Rennens.

Time

2h02m

Distance

3.70km

Speed

4.9km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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May 19, 2026

NL - Oostmahorn / Esonstad Runde

Landal Esonstad in Eanjum ist ein einzigartiger Ferienpark am Nationalpark Lauwersmeer.
Das Besondere ist die Anlage als historische Festungsstadt:
Der Park ist wie eine historische niederländische Stadt mit Marktplatz, Restaurants (u.a. Pfannkuchenhaus) und kleinen Geschäften angelegt.
Er bietet eine autofreie Umgebung, direkten Fähranschluss nach Schiermonnikoog sowie ein Hallenbad.
Die Unterkünfte…

Time

1h45m

Distance

5.94km

Speed

4.9km/h

Ascent

20m

Descent

30m

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May 13, 2026

Von Neuharlingersiel nach Harlesiel & Carolinensiel

Carolinensiel-Harlesiel ist interessant durch die Kombination von drei Häfen, einem historischen Ortskern mit Museumshafen und direktem Nordsee-Strandbad, verbunden durch die idyllische Promenade an der Harle.
Das einzigartige Nordseeheilbad bietet mit dem Raddampfer „Concordia II“, dem Sielhafenmuseum und dem schwimmenden Tannenbaum im Winter maritime Highlights, die Tradition und Natur vereinen

Time

3h42m

Distance

22.9km

Speed

13.6km/h

Ascent

70m

Descent

70m

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May 9, 2026

Von Stove durch die Niederungen der Elbe

Das Elbegebiet bei Winsen (Luhe) zeichnet sich durch die Verbindung von unberührter Natur, der typischen Marschlandschaft und historischem Charme aus. Besonders sind der direkte Übergang zur Elbe, das Naturschutzgebiet Ilmenau-Luhe-Niederung, der beliebte Elberadweg, historische Deiche und die Nähe zu Hamburg. Die Region ist ein Paradies für Radfahrer und Naturfreunde, geprägt…

Time

3h15m

Distance

46.2km

Speed

18.0km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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January 23, 2026

Colors of Chiang Mai

Für den heutigen Tag leihen wir bei NK Bike Rentals zwei Tourenfahrräder aus.
Der Streckenverlauf ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Ein Teilstück führt am Ping Fluss entlang.
Einige Tempel und Ruinen sind Hunderte von Jahren alt, umgeben von atemberaubende Reisfeldern und Obstgärten.
Auf dem Rückweg passieren wir die historische Siedlung…

Time

4h21m

Distance

30.5km

Speed

11.4km/h

Ascent

90m

Descent

80m

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January 14, 2026

Ban Rak Thai - Nordthailand

Versteckt nahe der Grenze zu Myanmar liegt ein kleines Dorf, das aussieht wie aus einem historischen Film: Teefelder, Lehmhäuser, rote Lampions und dampfende Teekännchen – dazu Nebel über dem See und absolute Ruhe.
Das romantische Seedorf fügt sich bezaubernd in seine Umgebung ein.
Ban Rak Thai ist ein echtes Herzensziel…

Time

0h32m

Distance

1.13km

Speed

4.3km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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and went for a hike

January 11, 2026

Mae Sariang - Wat Jong Soong Tempel Runde

Time

1h35m

Distance

5.78km

Speed

4.6km/h

Ascent

50m

Descent

60m

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January 6, 2026

Fahrradtour durch den historischen Park von Ayutthaya

Ayutthaya ist eine historische Stadt und ehemaliges wichtiges Handelszentrum, bekannt für ihre beeindruckenden Tempelruinen und Paläste, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören. Die Stadt war von 1350 bis 1767 die Hauptstadt des Königreichs Siam. Sie wurde 1767 von burmesischen Truppen zerstört.
Heute ist sie ein beliebtes Ziel für Tagesausflüge von Bangkok aus,…

Time

3h55m

Distance

11.4km

Speed

9.6km/h

Ascent

50m

Descent

40m

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January 23, 2026

I'm really envious of everything you're seeing, and in such beautiful weather!

Translated by Google •

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January 4, 2026

Bang Krachao - die “Grüne Lunge Bangkoks”

Bang Krachao wir oft als die "Grüne Lunge Bangkoks” bezeichnet, wir waren schon mehrmals hier.
Um nach Bang Krachao zu gelangen überquert man den Chao Praya Fluß mit einem Longtailboot.
Am Wat Khlong Toei Nok Pier wird dieser Service angeboten.
Der Bang Nam Phueng Floating Market ist einen authentischer Wochenendmarkt,…

Time

4h12m

Distance

15.8km

Speed

8.8km/h

Ascent

60m

Descent

60m

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and went for a hike

January 1, 2026

Neujahr-Spaziergang durch den Lumphini- und Benjakittipark

Am späten Nachmittag besuchen wir die beiden Stadtparks Lumphini und Benjakitti.
Inmitten der Wolkenkratzerkulisse von Bangkok liegt der Lumphini-Park.
Er ist mit seiner vielfältigen Flora und Fauna sowie der Seenlandschaft eine Oase der Ruhe und ein schöner Rückzugsort, um sich etwas vom Shoppen, dem Tempel-Hopping und der Hitze zu erholen.…

Time

1h35m

Distance

3.86km

Speed

4.6km/h

Ascent

30m

Descent

30m

and went for a hike

October 3, 2025

Von Altenau zum Schwarzenberg (HWN132) über Förster-Ludwig Platz (HWN133) zum Mühlenberg (HWN149

Time

3h23m

Distance

10.1km

Speed

4.8km/h

Ascent

270m

Descent

290m
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