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Cessieupat

Ancien coureur à pied, surtout trail, je me suis mis au vélo à l'âge de 50 ans en raison de tendinopathies importantes. Mais à raison d'une sortie par semaine le dimanche à cause de mon travail de formateur basé à Paris. A la retraite depuis le 1er mars 2023, je me suis mis à rouler 3 à 4 fois par semaine sur mon ancien vélo, un SPECIALIZED SIRRUS ELITE, dont j'ai vite constaté les limites. Le 14 avril j'ai opté pour un SCOTT SPEEDSTER GRAVEL 30 que je suis en train d'équiper en bike packing dans l'objectif de me lancer dans ma première aventure de quelques jours afin de me tester ainsi que mon matériel. Et c'est le bonheur. A suivre...

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Timeline

went cycling

October 9, 2026 at 10:52

Un tour à Moidieu-Détourbe

Sortie à la fraîche, enfin, entre 12 et 9° C. Le thermomètre du Wahoo Ace m'a l'air pessimiste car j'étais en manches courtes...Pas de jambes les deux premières heures, c'est venu après. De superbes petites routes.

Time

4h35m

Distance

96.9km

Speed

21.7km/h

Ascent

1,580m

Descent

1,610m

went cycling

October 6, 2026 at 11:54

Saint Chef - Faverges-de-la-Tour - Valencogne

Même tour que dimanche mais un peu raccourci sur la fin. Il fait encore chaud : bien liquide dans les montées.

Time

3h30m

Distance

77.5km

Speed

22.8km/h

Ascent

1,320m

Descent

1,320m

went cycling

October 4, 2026 at 06:35

Nivolas cyclo Valencogne - Faverges-de-la-Tour - Saint Chef

Time

4h51m

Distance

82.9km

Speed

21.4km/h

Ascent

1,470m

Descent

1,500m

, , and others like this.

went cycling

September 29, 2026 at 05:47

Paladru par la Bâtie-Montgascon et la Bâtie Division.

Pas le meilleur parcours, surtout à l'heure de pointe du matin. Je me suis fait serré 4 fois sur la D 1075 après Les Abrets.

Time

2h31m

Distance

65.2km

Speed

26.0km/h

Ascent

710m

Descent

700m

, and like this.

went cycling

September 27, 2026 at 05:36

Nivolas cyclo Un tour du côté de Morestel

Time

5h02m

Distance

84.9km

Speed

21.8km/h

Ascent

1,290m

Descent

1,310m

, and like this.

went cycling

September 25, 2026 at 12:47

Cyclisme

Time

1h05m

Distance

12.7km

Speed

20.4km/h

Ascent

20m

Descent

30m

and like this.

went cycling

September 24, 2026 at 13:16

Vito'Vélo et récupération

Difficile de faire plus court et plus cool...mais ça fait du bien.😎

Time

1h04m

Distance

16.7km

Speed

19.5km/h

Ascent

160m

Descent

170m

likes this.

September 24, 2026

1h is also good. ⏱️

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went cycling

September 22, 2026 at 05:58

Cessieu à Seyssel par le col du Mont Tournier

Depart à 8h00 pour rejoindre Jean-Marc à Saint-Genix-sur-Guiers
Fait pas chaud. Le col se laisse monté sans grande difficulté. Là haut on débouche sur un plateau vraiment beau. La descente sur Yenne se fait en serrant les miches, et les freins, à cause du vent déstabilisant. Chanas : spéciale dédicace…

Time

9h16m

Distance

171km

Speed

22.3km/h

Ascent

1,820m

Descent

1,870m

and like this.

September 22, 2026

Thank you Patrice for this outing, your guidance is always pleasant. jmd

Showing Translation

and others went gravel riding

September 20, 2026 at 07:04

Nivolas Gravel Club 50

Sortie Gravel Club dans la ZNIEFF des "Plateaux et collines de Saint-Agnin, Culin, Les Éparres, Torchefelon" (Zone Naturelle d'Intérêt Écologique, Faunistique et Floristique)

Ou (Terres Froides du Bas-Dauphiné)

Time

4h10m

Distance

49.8km

Speed

14.3km/h

Ascent

770m

Descent

770m

, , and others like this.

September 20, 2026

Thanks to both of you for the shared moments.

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went cycling

September 19, 2026 at 07:51

La suite du parcours : lac d'Ambéon

Time

5h17m

Distance

106km

Speed

21.6km/h

Ascent

1,400m

Descent

1,340m

, , and others like this.

September 21, 2026

hello Patrice

I have planned a great route for tomorrow of 132 kms and 1350m elevation gain, take a look at my planned routes on komoot if you are interested.

jmarc

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went cycling

September 19, 2026 at 06:14

1ère étape avant le Bugey

Étape d'approche jusqu'au rendez-vous.

Time

0h57m

Distance

22.4km

Speed

24.3km/h

Ascent

190m

Descent

280m

and like this.

went gravel riding

September 17, 2026 at 05:06

Reconnaissance parcours gravel

Beau circuit très varié, avec toutefois certains passages très caillouteux. Prudence requise surtout en descente. Des portions magiques en sous bois. Les étangs alimentés par la Gervonde valent le détour.

Time

5h12m

Distance

66.0km

Speed

16.2km/h

Ascent

1,130m

Descent

1,140m

, and like this.

September 17, 2026

Hi, I will definitely participate in the 50 gravel

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went cycling

September 15, 2026 at 07:01

Court mais intense.

Time

2h25m

Distance

56.3km

Speed

26.1km/h

Ascent

450m

Descent

460m

, and like this.

September 15, 2026

good average after three consecutive outings.

jmd

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went cycling

September 14, 2026 at 07:33

COL DE CRUSILLE - CASCADE DE GLANDIEU

Belle sortie dans la roue de Jean-Marc, compagnon de route sympathique et attentif. Rytme soutenu mais soutenable. Température idéale. Et le col de Crusille, vite avalé, est toujours aussi beau. Ensuite il n'y a plus qu'à laisser glisser sur la Via-Rhôna et faire le détour par la cascade de Glandieu,…

Time

4h16m

Distance

88.4km

Speed

23.9km/h

Ascent

750m

Descent

730m

, and like this.

September 14, 2026

Thanks again for riding with me today, a super pleasant outing and in good company.

To next adventures on the road.

Jmd

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went cycling

September 13, 2026 at 05:39

Reconnaissance parcours costaud - costaud

Dernière reconnaissance du grand parcours de la randonnée du Nivolas- Cyclo du 20 septembre.

Time

5h42m

Distance

108km

Speed

23.0km/h

Ascent

1,600m

Descent

1,620m

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