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Cessieupat

Ancien coureur à pied, surtout trail, je me suis mis au vélo à l'âge de 50 ans en raison de tendinopathies importantes. Mais à raison d'une sortie par semaine le dimanche à cause de mon travail de formateur basé à Paris. A la retraite depuis le 1er mars 2023, je me suis mis à rouler 3 à 4 fois par semaine sur mon ancien vélo, un SPECIALIZED SIRRUS ELITE, dont j'ai vite constaté les limites. Le 14 avril j'ai opté pour un SCOTT SPEEDSTER GRAVEL 30 que je suis en train d'équiper en bike packing dans l'objectif de me lancer dans ma première aventure de quelques jours afin de me tester ainsi que mon matériel. Et c'est le bonheur. A suivre...

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went cycling.

about 8 hours ago

Nivolas Cyclo Rallye base + Boucle ravito cool

Encore de superbes petites routes. Un peu de départementales mais sans grosse circulation.

Time

4h10m

Distance

79.7km

Speed

22.2km/h

Ascent

810m

Descent

840m

and like this.

planned a road ride.

a day ago

Time

3h23m

Distance

69.5km

Speed

20.6km/h

Ascent

760m

Descent

750m
Map data © OpenStreetMap contributors

planned a road ride.

a day ago

Time

2h12m

Distance

45.1km

Speed

20.6km/h

Ascent

520m

Descent

520m
Map data © OpenStreetMap contributors

went cycling.

2 days ago

Nivolas Cyclo Rallye base + Boucle ravito costauds

Repérage du circuit complet. Avec retour direct sur Cessieu depuis Succieu. Les petites routes entre La Poulardière et la route de Lyon offre une longue séquence pendant laquelle on a la temps d'admirer la vue sur les Alpes.

Time

5h17m

Distance

100km

Speed

21.8km/h

Ascent

1,230m

Descent

1,210m

likes this.

went cycling.

3 days ago

Nivolas Cyclo Rallye base costaud

Reconnaissance de la boucle route la plus longue qui pourra être prolongée par 2 boucles complémentaires à partir du ravitaillement de Saint-Didier-de-Bizonnes.

Time

4h50m

Distance

75.4km

Speed

22.4km/h

Ascent

980m

Descent

980m

and like this.

went cycling.

4 days ago

Test FTP

Time

2h10m

Distance

37.8km

Speed

23.9km/h

Ascent

320m

Descent

330m

likes this.

planned a road ride.

5 days ago

Time

1h49m

Distance

37.3km

Speed

20.5km/h

Ascent

390m

Descent

390m
Map data © OpenStreetMap contributors

planned a road ride.

5 days ago

Time

3h05m

Distance

59.1km

Speed

19.2km/h

Ascent

770m

Descent

770m
Map data © OpenStreetMap contributors

planned a road ride.

5 days ago

Time

2h07m

Distance

43.5km

Speed

20.5km/h

Ascent

490m

Descent

490m
Map data © OpenStreetMap contributors

planned a road ride.

5 days ago

Time

0h59m

Distance

20.5km

Speed

21.0km/h

Ascent

190m

Descent

180m
Map data © OpenStreetMap contributors
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