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Cessieupat

Ancien coureur à pied, surtout trail, je me suis mis au vélo à l'âge de 50 ans en raison de tendinopathies importantes. Mais à raison d'une sortie par semaine le dimanche à cause de mon travail de formateur basé à Paris. A la retraite depuis le 1er mars 2023, je me suis mis à rouler 3 à 4 fois par semaine sur mon ancien vélo, un SPECIALIZED SIRRUS ELITE, dont j'ai vite constaté les limites. Le 14 avril j'ai opté pour un SCOTT SPEEDSTER GRAVEL 30 que je suis en train d'équiper en bike packing dans l'objectif de me lancer dans ma première aventure de quelques jours afin de me tester ainsi que mon matériel. Et c'est le bonheur. A suivre...

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Timeline

went cycling

August 25, 2026 at 07:45

Valancogne - Val-de-Virieu

Rythme tranquille et beaux panoramas.

Time

2h24m

Distance

42.4km

Speed

20.5km/h

Ascent

660m

Descent

660m

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went cycling

August 23, 2026 at 05:54

Nivolas Cyclo Chatonnay - Pommier-de-Beaurepaire - Villeneuve-de-Marc

Belle sortie avec des températures idéales, que du bonheur.

Time

4h22m

Distance

83.1km

Speed

22.4km/h

Ascent

1,130m

Descent

1,120m

, and like this.

went for a bike ride

August 20, 2026 at 06:35

Défi des vals sud 2026 suite et fin

Il fallait finir le parcours...

Time

1h43m

Distance

39.7km

Speed

24.2km/h

Ascent

510m

Descent

570m

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went cycling

August 19, 2026 at 04:19

Défis des Vals raccourci

Départ à 6h20 pour goûter au bonheur d'avoir un peu froid. 13°C affiché : le luxe! Le parcours passant devant chez moi, jai craqué et suis rentré mettre au repos mes jambes qui brûlaient encore des lactates accumulées hier.

Time

4h45m

Distance

102km

Speed

21.7km/h

Ascent

1,640m

Descent

1,660m

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went cycling

August 18, 2026 at 07:26

Artas - Four - Culin - Les Eparres

Time

2h34m

Distance

59.2km

Speed

23.5km/h

Ascent

900m

Descent

900m

, and like this.

went cycling

August 13, 2026 at 07:03

Cyclisme

Time

2h35m

Distance

43.8km

Speed

23.4km/h

Ascent

500m

Descent

510m

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went cycling

August 12, 2026 at 04:49

Nivolas Cyclo Le Bouchage - Creys - Mépieu - Carizieu

Time

5h25m

Distance

115km

Speed

24.0km/h

Ascent

960m

Descent

1,010m

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went cycling

August 9, 2026 at 05:00

Nivolas Cyclo Tour par Veyssilieu et Carizieu

Time

4h59m

Distance

80.9km

Speed

21.5km/h

Ascent

1,140m

Descent

1,140m

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went cycling

August 7, 2026 at 06:26

Fractionné long

Time

2h18m

Distance

49.6km

Speed

23.4km/h

Ascent

750m

Descent

760m

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went cycling

August 6, 2026 at 06:54

Cyclisme

Time

3h32m

Distance

79.7km

Speed

23.3km/h

Ascent

740m

Descent

700m

, and like this.

went cycling

August 6, 2026 at 05:59

Cyclisme

Time

0h55m

Distance

17.7km

Speed

20.3km/h

Ascent

300m

Descent

370m

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went cycling

August 4, 2026 at 06:58

Petit tour à l'ouest

Le Bugey est bien loin...

Time

2h52m

Distance

57.9km

Speed

23.2km/h

Ascent

580m

Descent

580m

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went gravel riding

July 29, 2026 at 05:41

Bikepacking gravel dans le Bugey - J 3

Retour par des chemins bien praticables dans de vses paysages à part une portion pleine d'arbres tombés en travers du chemin et la partie au dessus de Lagnieu: 6 km jusqu'à 17% dans des chemins pleins de grosse caillasse obligeant à pousser le vélo pendant 1 heure Parois, il ne…

Time

9h44m

Distance

114km

Speed

15.7km/h

Ascent

1,550m

Descent

2,220m

, , and others like this.

went gravel riding

July 28, 2026 at 07:23

Bikepacking gravel dans le Bugey - J 2

Après une nuit idyllique sous la voute céleste, me voila reparti par des chemins beaucoup plus roulants traversant de vastes pâturages. La baignade à l'étang de Lalleyriat, plutôt tiédasse, était vraiment appréciable. Luxe suprême: la douche bien fraiche à volonté. Bivouac en surplomb du chemin en lisère de forêt, accessible…

Time

8h48m

Distance

68.6km

Speed

13.6km/h

Ascent

1,410m

Descent

1,400m

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went gravel riding

July 27, 2026 at 07:41

Bickepacking gravel dans le Bugey - J 1

Beaucoup de chemins bien roulants...à part à part celui de la cascade de la Brive. Coin magnifique mais chemin VTT ++ où j'ai poussé le vélo sur 7 km dans des pentes jusqu'à 18%, des marches, des racines et des arbres tombés à passer pendant 2 heures; baignade comprise. Depuis…

Time

8h50m

Distance

77.5km

Speed

12.0km/h

Ascent

2,050m

Descent

1,460m

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