Recent Activity
Nina went for a bike ride.
April 2, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Nina went running.
January 17, 2026
Activity
Данные с часов сюда не передаются, данные с телефона почему-то обрезаны… Возможно, проблема с синхронизацией часов и глушилками около правительства по соседству.. У вас нормально работает komoot, только у меня проблемы?
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Nina went for a hike.
October 5, 2025
Жизнь с гипсом
Жизнь с гипсом: гуляю, рисую, устроила дома фестиваль шарлоток. Наконец, сняли гипс, начинаю разрабатывать пальцы, обзавелась игрушками. Если знаете хороший источник/автора упражнений для реабилитации - поделитесь, я в поисках
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Nina went for a bike ride.
September 15, 2025
Новый вел и два перелома
Велосезон на этом завершился. Ужасно обидно. Забрала вел из магазина, не успели даже обклеить пленкой, и покататься на нем в этом сезоне больше не удастся. Поздно заметила лежащий на тротуаре электровелосипед. Два перелома, ссадины, разодраны часы, и мелкие повреждения нового вела и аксессуаров. У шлема сломан козырек и царапины, без него могло бы быть и сотрясение, и нос могла сломать.. Теперь минимум месяц только пешие прогулки(((. Люблю гулять, но хотелось бы и активного спорта, конечно
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 16, 2025
Get well!
Translated by Google •
Nina went cycling.
September 13, 2025
На ВДНХ и с велофестивалем назад
По велокомпьютеру 73км. Первый раз поучаствовала в фестивале, по нему прошла часть обратного пути. На фестивале много травм, одна девушка очень сильно пострадала в тоннеле, лежала без сознания, ее увозили на носилках, и при этом почти все без шлемов, что сильно удивило. Классно покатались, отличная погода, хороший маршрут, вкусная кулебяка на ВДНХ и клубничное мороженое с сиропом брю кюрасао под песни Клавы Коки на финише)) Успели в сопровождении судей проехать по ул Крылатская перед вечерним забегом по холмам, иначе не вернулись бы домой засветло, пришлось бы делать приличный крюк.
Time
Distance
Speed
Nina went cycling.
September 8, 2025
В поликлинику и на кольца
Впервые заехала на большое кольцо в Крылатском после реконструкции. Мне тяжело, конечно, но по обоим кругам проехала. С одной стороны тяжело, а с другой нельзя не отметить прогресс насколько стало легче!)) Надо взяться за мышцы ног, без силовых они оочень медленно развиваются. Что касается места - шикарные виды с велосипеда на панораму Москвы, ностальгические воспоминания про снегокат, пикники, школу, родник, лыжи.. Кажется там есть интересные трейловые маршруты, но это на какой-то другой раз)) Хочется сюда чаще заезжать, хорошая тренировка ног. Жалко сезон скоро заканчивается. Вообще погода просто топ, всегда бы так! Фактическая дистанция сегодня около 45км. Кто знает можно ли что-то сделать чтобы отремонтировали пешеходный переход на МКАДом около Crocus Vegas Мякинино? Подъем велосипеда по пандусу на ступенях боль и мучение, отбитые педалями ноги и стены 😭 Лист постоянно сломан и приходится терпеть эти мучения, ничего не меняется годами((
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 20, 2025
I wrote to Dobrodel. They sent me to mos.ru. I wrote there. We're waiting.
Translated by Google •
October 6, 2025
I wish you good health. It's hard to say about rehabilitation programs; I know they vary. Rehabilitation varies depending on the injury.
Translated by Google •