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Reiner went cycling
4 days ago
Voiswinkel-Eikamp-Höffe-Glöbusch
In LEV wegen einer scheiß Baustelle (Wilhelm-Leuschner-Str.) im Kreis gefahren. Hat Schnitt gekostet. Daher Strecke nach Eikamp verkürzt - aber geile Strecke so!
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Reiner went cycling
7 days ago
Stürzelberg 5 {Tempo}
5 bis 8 mal für 2 bis 10 Min. Schwelle (Puls 145-155) gefahren. Längste "Schwelle" ist vom Beginn Langeler Damm und dann Alte Römerstr. bis nach Rheinkassel.
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Reiner went cycling
July 7, 2026
Rd. um Dhünntalsperre (von P Burscheid aus)
Abstecher nach Unterberg nicht mehr schön (Loop vorm See zugebaut). Siefe? Abstecher nach Viersbach sehr schön!
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Reiner went cycling
July 4, 2026
Herrenstrunden (Schildgen, Voiswinkel, Herkenrath, Eikamp, Höffe, Odenthal)
Am Schluß in Lev die Fussgängerzone rausgehen! Hälfte zwischen Voiswinkel und nächste Kaff wochentags Strasse gesperrt! Willy-Brandt-Straße lässt sich gut rausfahren. Rumgeeiere in Lev am Anfang sowie umfahren Baustelle in Schildgen hat Schnitt gekostet!
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