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Lena Bergmann

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and went for a hike.

December 23, 2025

Drei Bergziegen suchen den Winter 🐐

Time

4h58m

Distance

13.0km

Speed

4.1km/h

Ascent

520m

Descent

510m

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December 23, 2025

Kivi found him 😍🤩

Translated by Google •

and went for a hike.

November 7, 2025

Hunderunde in guter Begleitung

Time

1h18m

Distance

4.55km

Speed

4.2km/h

Ascent

40m

Descent

50m

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went mountain biking.

October 10, 2025

Akku leeeeeer Wellenberg Tour

Time

5h58m

Distance

71.1km

Speed

11.9km/h

Ascent

1,070m

Descent

1,080m

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and went mountain biking.

September 21, 2025

1/3 Midlife crisis oder auf dem ebike nach Laboe

Time

4h48m

Distance

36.1km

Speed

15.9km/h

Ascent

50m

Descent

60m

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and went on an adventure.

September 20, 2025

Mit dem SUP von Preetz bis Kiel

Meine unvergessliche Paddeltour auf der Schwentine - Eine absolute Empfehlung! Letztens war ich mit meinem Stand Up Paddle und meiner Lena auf der Schwentine unterwegs und kann euch diese Tour nur wärmstens ans Herz legen! Es war wirklich ein fantastisches Erlebnis, das ich gerne mit euch teilen möchte. Entspannter Start in Preetz Wir haben ganz einfach auf dem Parkplatz an der Shell-Tankstelle in Preetz geparkt - komplett kostenlos! Von dort sind es nur wenige Schritte zu einem wunderschönen Einstiegsplatz direkt an der Schwentine. Der Start könnte nicht unkomplizierter sein. Gemütlich dahingleitendes Naturerlebnis Was mich sofort begeistert hat: Die Schwentine hat eine so angenehme Fließgeschwindigkeit, dass man sich herrlich treiben lassen kann. Kein Stress, keine Anstrengung - einfach entspannt mit der Strömung gleiten und die Natur genießen. Tierbeobachtungen, die begeistern Ich war total fasziniert von der Tierwelt! Überall haben wir Fischreiher gesehen - majestätische Vögel, die sich völlig ungestört gezeigt haben. Das absolute Highlight war für mich ein Eisvogel, der blitzschnell vorbeigeflogen ist. Solche Momente vergisst man nicht! Unterwasserzauber wie im Märchen Unter Wasser habe ich die schönsten Wasserpflanzen entdeckt, die aussehen wie echte Nixenhaare! Es ist fast magisch, wie sie sich im klaren Wasser wiegen. Neben den gewundenen Flussarmen kommen immer wieder kleine Seen mit samtgrünen Wasserlinsen - einfach malerisch. Abwechslungsreiche Streckenführung Die Schwentine schlängelt sich wunderschön durch die Landschaft. An manchen Stellen sind zwar Bäume umgestürzt, aber sie wurden so gut beschnitten, dass man mit dem SUP problemlos überall durchkommt. Das macht die Tour richtig abwechslungsreich. Wichtiger Zwischenstopp bei den Wasserkraftwerken Hier muss ich euch einen wichtigen Tipp geben: Vor den Wasserkraftwerken müsst ihr aussteigen. Ich empfehle euch unbedingt einen Bootswagen mitzunehmen, sonst müsst ihr euer SUP zwei Kilometer zum nächsten Einstiegspunkt tragen - das kann ganz schön anstrengend werden! Familienfreundliche Pause im Wildpark Der Fußweg führt durch den Wildpark im Schwentinental, und das wäre eine perfekte Gelegenheit für eine Pause. Besonders toll für Familien: Es gibt einen super Spielplatz für die Kinder und man kann kostenlos die Tiere beobachten. Idyllischer Neustart im Naturschutzgebiet Der zweite Einstiegspunkt liegt mitten im Naturschutzgebiet und ist einfach traumhaft idyllisch. Es gibt einen schönen Bootssteg, wo wir noch mal gemütlich gesessen und die Natur auf uns haben wirken lassen. Ein wirklich magischer Ort! Spannende Schlusspassage zur Oppendorfer Mühle Im letzten Abschnitt dorthin wird es noch mal richtig interessant - hier gibt es etwas mehr umgestürzte Bäume zu umfahren, bis man zur Oppendorfer Mühle kommt. Achtung: Die Durchfahrt unter der Brücke wird richtig heikel! Das Wasser fließt hier extrem schnell durch, und durch einen umgestürzten Baum und Steine ist nur ein winziges Stück befahrbar. Hier könnte man sich die Finne abreißen - das ist definitiv die schwierigste Stelle der ganzen Tour! Verdiente Pause in der Oppendorfer Mühle Aber die Mühe lohnt sich: Gleich nach dieser kniffligen Passage gibt es eine Möglichkeit zum Anlegen, und dann könnt ihr euch in der Oppendorfer Mühle mit Kaffee und Kuchen und Essen stärken. Eine perfekte Gelegenheit, um durchzuatmen und die Nerven zu beruhigen! Entspannte Weiterfahrt mit mehr Gesellschaft Danach geht es richtig entspannt weiter. Hier wird es etwas lebendiger, weil viele Leute ihre SUPs und Kanus weiter unten an der Schwentine ausleihen. Wir sind häufiger anderen Stand Up Paddlern und Kanuten begegnet - aber trotzdem war es nie überfüllt, und man fühlt sich fast noch allein unterwegs. Schilflandschaft mit tierischen Highlights Die Landschaft wird jetzt richtig schön schilfreich. Das absolute Highlight für mich: Wir haben eine ganze Schildkrötenfamilie entdeckt, die sich sonnend auf einem Baum ausgebreitet hatte! Die lagen da mit ausgestreckten Beinen und haben die Sonne genossen - völlig unbeeindruckt von uns Paddlern. So ein niedliches Fotomotiv! Rückkehr in die Zivilisation Langsam kommt man wieder in bewohnte Gebiete - rechts und links sieht man die ersten Häuschen, und man hört schon Kiel in der Ferne. Perfekter Ausstieg an der Bootsgasse Am Ende der Schwentine gibt es links eine fantastische Bootsgasse. Dort kann man super aussteigen, über den Steg gehen und das SUP einfach hinunterrutschen lassen. Die Anlage ist wirklich perfekt gemacht - funktioniert genauso gut, wenn man in die andere Richtung das Boot wieder hochziehen will. Großes Finale in der Kieler Förde Und jetzt kommt das absolute Highlight der Tour: der Übergang vom Süßwasser der Schwentine ins Kieler Hafenbecken! Erst paddelt man gemütlich am Geomar und den anderen Wissenschaftseinrichtungen vorbei, dann öffnet sich langsam die Förde vor einem. Wichtiger Hinweis: Hier wird der Schiffsverkehr deutlich mehr - man muss schon aufmerksam sein und niemanden behindern. Aber es herrscht ein gutes Miteinander auf dem Wasser. Maritimes Spektakel Bei uns war etwas Wind, deshalb waren viele kleine Segelboote unterwegs - das hat das Bild richtig toll gemacht! Und dann das Unglaubliche: Drei riesige Kreuzfahrtschiffe lagen im Hafen - von MSC, AIDA und Mein Schiff. Mit dem kleinen SUP an diesen Giganten entlangzupaddeln war schon sehr beeindruckend! Fischbrötchen-Pause mit Meerblick Wir sind rüber zur anderen Förde-Seite zur Kiellinie gepaddelt und haben beim Neptun-Fischbrötchenmann eine Pause gemacht. Leckeres Fischbrötchen, nette Unterhaltung mit den Einheimischen und ständig mussten wir die frechen Möwen verjagen - herrlich! Spektakulärer Abschluss im Hafen Germania Gestärkt sind wir dann in den Hafen hineingepaddelt - vorbei an den riesigen Kreuzfahrtschiffen bis ganz hinten in den Hafen Germania. Dort konnten wir an den treppenartigen Stufen super aussteigen, unsere SUPs zusammenpacken und mit dem Bus bequem zurückfahren. Mein Fazit Diese Tour war ein absolutes Highlight! Von der entspannten Schwentine bis zum maritimen Spektakel in der Kieler Förde - eine perfekte Mischung aus Natur und urbanem Wassersport-Erlebnis. Wichtiger Tipp: Die Kieler Förde solltet ihr nur bei nicht zu starkem Wind angehen - dann ist es ein unvergessliches Erlebnis! Absolute Empfehlung für alle, die Lust auf eine abwechslungsreiche und einzigartige Paddeltour haben!

Time

7h06m

Distance

20.6km

Speed

3.8km/h

Ascent

60m

Descent

80m

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August 30, 2025

Besuch in der Kommune, Mais-Snack, über Stock und Stein zum verdienten Bier bei der Müllerin

Malerische Mountainbike-Tour durch das Selketal mit Single Trails und besonderen Erlebnissen Diese abwechslungsreiche Tour führt durch wunderschöne Täler und bietet interessante Single Trail-Strecken für erfahrene Mountainbiker. Die Route verlangt definitiv Kenntnisse im Mountainbikefahren, da einige anstrengende Anstiege dabei sind - mit dem E-Bike natürlich deutlich entspannter zu bewältigen. Highlights der Tour: Der erste Stopp führt über eine schöne Strecke vom Sternhaus ins Selketal, entlang an der Selke und wieder Bergauf zur freien Feldlage in Harzgerode. Hier lohnt sich ein Besuch bei den freundlichen Bewohnern - eine kleine Bewohnerin führte uns mit viel Charm durch ihr Zuhause und erzählt interessante Geschichten am Spiegelteich. Weiter geht es am Maisfeld vorbei, wo man sich zu dieser Jahreszeit eine kleine Kostprobe des frischen Mais gönnen kann. Ein Abstecher zu den beeindruckenden Schanzen von Harzgerode zeigt, welche mutigen Sprünge dort geübt werden. Die Strecke Richtung Friederikenstraße bietet spannende Feldwege - auch wenn der ursprüngliche Weg manchmal nicht mehr erkennbar ist, schaffen es die dicken Reifen problemlos. Nach dem etwas eintönigen Abschnitt auf der Friederikenstraße wird man mit der traumhaften Abfahrt unterhalb der Burg Falkenstein ins Selketal belohnt. In der Thalmühle bei *der* Müllerin ist eine wohlverdiente Pause mit einem kleinen Bier angesagt. Bei perfekter Abendstimmung lässt sich hier wunderbar entspannen, bevor es an den herausfordernden Lumpenstieg-Aufstieg geht - nach dem Bier wirklich eine deftige Aktion, die ordentlich an die Kondition geht. Die abschließende Abfahrt Richtung Kohlenschacht entschädigt für alle Anstrengungen. Fazit: Eine absolut empfehlenswerte Runde für erfahrenere Mountainbiker. Mit E-Motor und ausreichend Akku wird die Tour noch entspannter und ist doppelt zu empfehlen.

Time

3h22m

Distance

38.6km

Speed

17.5km/h

Ascent

620m

Descent

630m

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and went for a hike.

May 25, 2025

Wanderung

Time

7h28m

Distance

14.2km

Speed

4.0km/h

Ascent

460m

Descent

450m

went mountain biking.

May 14, 2025

Teufelsmauer Teil 1

Time

2h51m

Distance

37.2km

Speed

13.1km/h

Ascent

280m

Descent

280m

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and went for a hike.

December 27, 2024

Wanderung

Time

4h53m

Distance

13.9km

Speed

4.1km/h

Ascent

520m

Descent

520m

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