Recent Activity
Renata Palka went running.
3 days ago
Grijze dag met wind kracht 4. Maar ik ben toch blij dat ik buiten gelopen heb
00:52
7.67km
6:49/km
30m
30m
Renata Palka went for a hike.
February 14, 2026
01:53
9.91km
5.2km/h
20m
20m
February 14, 2026
It's lovely to be outside in the sunshine 🌞
Translated by Google •
Renata Palka went for a hike.
February 11, 2026
Omdat naar de hardloopsessie gisteren, mijn benen een beetje "aandrijf" nodig hadden, heb ik besloten om naar 't Haarde te gaan wandelen ipv autorijden. Natte en grijze dag maar het bos levert een soort geheim en mysterie. Een mijn moeite was geprijsd want ik heb ook een heel interessante fenomeen gezien; de boonschuim. "Boomschuim is een natuurlijk verschijnsel waarbij wit schuim uit de schors van bomen (vooral eiken en beuken) stroomt tijdens of na regen. Het ontstaat doordat regenwater zeepachtige stoffen (saponinen) uit de schors en algen op de stam mengt en laat schuimen. Het is onschadelijk en dient als bescherming van de boom. " aldus de Vikipedia. Dit bescherm de bomen tegen insecten en ziekten. Heel interessant 👍
02:05
10.3km
4.9km/h
30m
30m
February 11, 2026
It's nice to be outside for a while 😊
Translated by Google •
Renata Palka went running.
February 10, 2026
Volgens de weervoorspelling de laatste dag met droge weer. De regenbuien zijn op komst en waarschijnlijk gaan we aanstaande dagen gewoon thuis blijven. Misschien daarom was ook redelijk druk van mensen in het bos. Senioren die met elkaar de handen vast houden ❤️❤️ liefdevolle beeld. Maar het was merkbaar dat zit al veel vocht in de lucht want het was op eens moeite om adem te halen.
01:11
10.5km
6:48/km
30m
30m
Renata Palka went running.
February 5, 2026
Grijze dag met de temperatuur -2 graden Celsius. Maar in het bos was het leuk want het was niemand meer behalve mijzelf, wind en stilte. Heerlijk ❤️
01:12
10.1km
7:08/km
40m
40m
Renata Palka went for a hike.
February 4, 2026
Ondanks de code rood vanochtend een grote last van gladheid en ijssel was de dag heerlijk geweest. In het bos hoorden wij de vogels die door hun zang de winter weg willen jagen en de voorjaar wakker maken. Ook de eerste sneeuwklokjes en crosussen gezien 😍😍 Onderweg nog werse eieren gekocht. Het was heerlijke wandeling 👍
02:06
10.8km
5.1km/h
30m
30m
February 4, 2026
It's great that your walk was productive and enjoyable; nature is very good for the body and mind.
Translated by Google •
Renata Palka went for a hike.
February 2, 2026
Spontaan activiteit om naar de heel drukke ochtend mijn hoofd laten ventileren. Met heerlijke vogelszang onderweg alsof die lente al was
02:00
10.3km
5.2km/h
20m
20m
Renata Palka went running.
January 28, 2026
Grijze en vieze dag, met heel veel vocht in de lucht daardoor ook wat moeilijker te oefenen. Maar ik ben blij dat ik het kon doen 💪
01:16
10.5km
7:10/km
20m
20m
January 28, 2026
Been active again 👌
Translated by Google •
Renata Palka went for a hike.
January 20, 2026
We hebben wel geluk dat we hier in een mooie omgeving nabij het bos van Veluwe mogen wonen. Onze dorp bied ons mooie mogelijkheden om dichtbij huis allerlei buitenactiviteiten te kunnen doen. En nog genieten van de echt lekkere streekproducten, en ook thuis gemaakte neusspray, syrup op basis van honing etc
02:27
13.0km
5.3km/h
30m
30m
Renata Palka went on an adventure.
January 19, 2026
01:38
11.7km
7.1km/h
50m
50m
3 days ago
Good rhythm... @Renata Palka
Translated by Google •