Frank Ungemach

Frank Ungemach went mountain biking

5 days ago

Tour mit Rainer durch den alten Elbtunnel zum Museumshafen, Richtung Zollenspicker Fähre und zurück nach Hause!

Sehr schöne Runde!

Time

7h17m

Distance

73.9km

Speed

17.8km/h

Ascent

170m

Descent

180m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Frank Ungemach went for a bike ride

April 12, 2026

Tour

Time

6h40m

Distance

55.7km

Speed

16.5km/h

Ascent

340m

Descent

340m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Frank Ungemach went mountain biking

November 1, 2025

Tour mit Rainer an der Elbe nach Lüneburg und wieder nach Stelle!

Time

6h16m

Distance

80.5km

Speed

17.9km/h

Ascent

190m

Descent

190m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Frank Ungemach went mountain biking

October 12, 2025

Tour

Time

7h18m

Distance

69.6km

Speed

19.2km/h

Ascent

170m

Descent

180m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Frank Ungemach went mountain biking

September 28, 2025

Tour

Time

4h41m

Distance

65.5km

Speed

20.3km/h

Ascent

200m

Descent

200m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Frank Ungemach went mountain biking

August 30, 2025

Tour mit Rainer: von Stelle nach Zollspiecker, Hamburg, Wildwuchs und wieder zurück nach Stelle!☀️👍

Time

4h48m

Distance

57.3km

Speed

19.2km/h

Ascent

110m

Descent

120m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Frank Ungemach went mountain biking

August 24, 2025

Runde von Stelle nach Ohlendorf, Marxen, Jesteburg, Lüllau, Inzmühlen, Handeloh, Wilseder Berg, Undeloh, Olsen, Hanstedt, Brackel wieder zurück nach Hause 👍😉! Super Tour am morgen!

Time

7h48m

Distance

73.2km

Speed

17.6km/h

Ascent

430m

Descent

440m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Frank Ungemach went mountain biking

August 17, 2025

Tour mit Rainer: von Stelle an der Elbe nach Geestacht, Tesperhude, Lauenburg, Honstorf, Artlenburg, Drage Stöckte und weiter zurück nach Stelle!

Time

6h38m

Distance

83.6km

Speed

17.4km/h

Ascent

250m

Descent

270m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Frank Ungemach went mountain biking

August 10, 2025

Tour mit Rainer am Sonntag morgen zum Fischmarkt, nach Hamburg und wieder zurück! Das war die erste längere Tour, nach meinem Schlüsselbeinbruch vor 5 Wochen 🤘💪🍀! Es geht wieder aufwärts 😉

Time

6h46m

Distance

67.4km

Speed

18.1km/h

Ascent

140m

Descent

140m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Frank Ungemach went mountain biking

August 2, 2025

Tour mit Rainer am Abend: von Stelle, nach Wilhelmsburg (Wildwuchs) und wieder nach Stelle😀

Time

4h11m

Distance

41.1km

Speed

18.8km/h

Ascent

70m

Descent

70m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Frank Ungemach went mountain biking

July 2, 2025

Tour mit Rainer und Sören, von St. Kassian nach Fassertal

Time

6h46m

Distance

27.3km

Speed

9.7km/h

Ascent

1,310m

Descent

900m

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Frank Ungemach went mountain biking

July 1, 2025

Tour von Wolkenstein nach Kassian in Abtei ! Mit Rainer und Sören 👍💪!! Carsten ist leider ausgefallen , Finger kaputt 🤔

Time

8h52m

Distance

55.3km

Speed

15.6km/h

Ascent

3,070m

Descent

3,110m

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Frank Ungemach went mountain biking

June 30, 2025

Sella Runde Tour : Tag 2 von Klausen nach Wolkenstein , mit Rainer, Sören und Carsten ☀️💪🤗!

Time

9h21m

Distance

28.3km

Speed

7.6km/h

Ascent

1,860m

Descent

1,390m

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Frank Ungemach went gravel riding

June 29, 2025

Tour mit Rainer, Carsten und Sören ein Teil der Sella Runde gefahren: von Brixen nach Klausen bei 36 grad 😨☀️💪!

Time

7h45m

Distance

29.4km

Speed

8.7km/h

Ascent

1,090m

Descent

1,130m

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Frank Ungemach went mountain biking

June 18, 2025

Tour mit Rainer am Abend v. Stelle nach Hoopte, mit der Fähre nach Zollensbieker, Hamburg Hafen City, zu Inas Nacht Aufnahmen , alter Elbtunnel und am Deich wieder nach Hause 🤗🕺!

Time

5h22m

Distance

65.8km

Speed

19.7km/h

Ascent

160m

Descent

160m

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