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Frank Ungemach

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Timeline

went mountain biking

June 28, 2026

Tour

Time

1h32m

Distance

23.8km

Speed

17.5km/h

Ascent

120m

Descent

120m
Map data © OpenStreetMap contributors

went mountain biking

June 19, 2026

Tour mit Doris am Nachmittag: über Hörsten zum Seeveradweg , Wasserskianlage nach Harburg, dann den Deich entlang nach Over und dann nach Hause 🤗!

Time

3h58m

Distance

40.7km

Speed

18.1km/h

Ascent

100m

Descent

100m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went mountain biking

May 25, 2026

Tour mit Rainer durch den alten Elbtunnel zum Museumshafen, Richtung Zollenspicker Fähre und zurück nach Hause!

Sehr schöne Runde!

Time

7h17m

Distance

73.9km

Speed

17.8km/h

Ascent

170m

Descent

180m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went for a bike ride

April 12, 2026

Tour

Time

6h40m

Distance

55.7km

Speed

16.5km/h

Ascent

340m

Descent

340m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went mountain biking

November 1, 2025

Tour mit Rainer an der Elbe nach Lüneburg und wieder nach Stelle!

Time

6h16m

Distance

80.5km

Speed

17.9km/h

Ascent

190m

Descent

190m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went mountain biking

October 12, 2025

Tour

Time

7h18m

Distance

69.6km

Speed

19.2km/h

Ascent

170m

Descent

180m
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went mountain biking

September 28, 2025

Tour

Time

4h41m

Distance

65.5km

Speed

20.3km/h

Ascent

200m

Descent

200m
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went mountain biking

August 30, 2025

Tour mit Rainer: von Stelle nach Zollspiecker, Hamburg, Wildwuchs und wieder zurück nach Stelle!☀️👍

Time

4h48m

Distance

57.3km

Speed

19.2km/h

Ascent

110m

Descent

120m
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went mountain biking

August 24, 2025

Runde von Stelle nach Ohlendorf, Marxen, Jesteburg, Lüllau, Inzmühlen, Handeloh, Wilseder Berg, Undeloh, Olsen, Hanstedt, Brackel wieder zurück nach Hause 👍😉! Super Tour am morgen!

Time

7h48m

Distance

73.2km

Speed

17.6km/h

Ascent

430m

Descent

440m
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went mountain biking

August 17, 2025

Tour mit Rainer: von Stelle an der Elbe nach Geestacht, Tesperhude, Lauenburg, Honstorf, Artlenburg, Drage Stöckte und weiter zurück nach Stelle!

Time

6h38m

Distance

83.6km

Speed

17.4km/h

Ascent

250m

Descent

270m
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went mountain biking

August 10, 2025

Tour mit Rainer am Sonntag morgen zum Fischmarkt, nach Hamburg und wieder zurück! Das war die erste längere Tour, nach meinem Schlüsselbeinbruch vor 5 Wochen 🤘💪🍀! Es geht wieder aufwärts 😉

Time

6h46m

Distance

67.4km

Speed

18.1km/h

Ascent

140m

Descent

140m
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went mountain biking

August 2, 2025

Tour mit Rainer am Abend: von Stelle, nach Wilhelmsburg (Wildwuchs) und wieder nach Stelle😀

Time

4h11m

Distance

41.1km

Speed

18.8km/h

Ascent

70m

Descent

70m
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went mountain biking

July 2, 2025

Tour mit Rainer und Sören, von St. Kassian nach Fassertal

Time

6h46m

Distance

27.3km

Speed

9.7km/h

Ascent

1,310m

Descent

900m
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went mountain biking

July 1, 2025

Tour von Wolkenstein nach Kassian in Abtei ! Mit Rainer und Sören 👍💪!! Carsten ist leider ausgefallen , Finger kaputt 🤔

Time

8h52m

Distance

55.3km

Speed

15.6km/h

Ascent

3,070m

Descent

3,110m
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went mountain biking

June 30, 2025

Sella Runde Tour : Tag 2 von Klausen nach Wolkenstein , mit Rainer, Sören und Carsten ☀️💪🤗!

Time

9h21m

Distance

28.3km

Speed

7.6km/h

Ascent

1,860m

Descent

1,390m
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