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Frank Ungemach

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went mountain biking.

November 1, 2025

Tour mit Rainer an der Elbe nach Lüneburg und wieder nach Stelle!

Time

6h16m

Distance

80.5km

Speed

17.9km/h

Ascent

190m

Descent

190m
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October 12, 2025

Tour

Time

7h18m

Distance

69.6km

Speed

19.2km/h

Ascent

170m

Descent

180m
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September 28, 2025

Tour

Time

4h41m

Distance

65.5km

Speed

20.3km/h

Ascent

200m

Descent

200m
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August 30, 2025

Tour mit Rainer: von Stelle nach Zollspiecker, Hamburg, Wildwuchs und wieder zurück nach Stelle!☀️👍

Time

4h48m

Distance

57.3km

Speed

19.2km/h

Ascent

110m

Descent

120m
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August 24, 2025

Runde von Stelle nach Ohlendorf, Marxen, Jesteburg, Lüllau, Inzmühlen, Handeloh, Wilseder Berg, Undeloh, Olsen, Hanstedt, Brackel wieder zurück nach Hause 👍😉! Super Tour am morgen!

Time

7h48m

Distance

73.2km

Speed

17.6km/h

Ascent

430m

Descent

440m
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August 17, 2025

Tour mit Rainer: von Stelle an der Elbe nach Geestacht, Tesperhude, Lauenburg, Honstorf, Artlenburg, Drage Stöckte und weiter zurück nach Stelle!

Time

6h38m

Distance

83.6km

Speed

17.4km/h

Ascent

250m

Descent

270m
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August 10, 2025

Tour mit Rainer am Sonntag morgen zum Fischmarkt, nach Hamburg und wieder zurück! Das war die erste längere Tour, nach meinem Schlüsselbeinbruch vor 5 Wochen 🤘💪🍀! Es geht wieder aufwärts 😉

Time

6h46m

Distance

67.4km

Speed

18.1km/h

Ascent

140m

Descent

140m
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August 2, 2025

Tour mit Rainer am Abend: von Stelle, nach Wilhelmsburg (Wildwuchs) und wieder nach Stelle😀

Time

4h11m

Distance

41.1km

Speed

18.8km/h

Ascent

70m

Descent

70m
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July 2, 2025

Tour mit Rainer und Sören, von St. Kassian nach Fassertal

Time

6h46m

Distance

27.3km

Speed

9.7km/h

Ascent

1,310m

Descent

900m
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July 1, 2025

Tour von Wolkenstein nach Kassian in Abtei ! Mit Rainer und Sören 👍💪!! Carsten ist leider ausgefallen , Finger kaputt 🤔

Time

8h52m

Distance

55.3km

Speed

15.6km/h

Ascent

3,070m

Descent

3,110m
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