 Popo 

Ruta desde STK pasando por: - Torre Pallaresa (1.3 km) - Monestir de Sant Jeroni de la Murtra (2.5 km) - Serra de Can Mas (3.3 km) - Puig Castellar (6.6 km) - Turó dels Avions (7.7 km) - Coll de les Ermites (9.9 km) - Coll de la Malesa (12.8 km) - Turó de Fra Rafel (15.5 km) - Coll de Montalegre (16.5 km) - Turó d'en Galzeran (18.6 km) - Font de les Monges (21.3 km) - Coll de la Jeia d'en Pujol (22.6 km) - La Coscollada (23.5 km) - Coll de la Vallensana (25.8 km) - Torre dels Frares (30.2 km) - Puente sobre Besos (31.1 km) - Mina de Galena (33.0 km) - Font de l'Alzina (34.2 km) - Mirador de la Font de l'Alzina (35.0 km) - Parc Europa (37.6 km) - Parc de la Bastida (38.7 km)

Ruta desde Santa Coloma de Gramenet pasando por: - Parc de Can Zam (2.2 km) - Puente sobre Besos (4.5 km) - Parc del Riu Ripoll Ripollet (15.5 km) - Punt d’aigua (17.0 km) - Passera de Na Joana (20.5 km) - Parc de la Riera (21.7 km) - Passera de Montflorit (22.9 km) - Font Pudenta (30.4 km) - Pont de Montcada (32.3 km) - Torre dels Frares (33.4 km) - Coll de la Vallensana (37.7 km) - Coll de la Malesa (38.8 km) - La Coscollada (39.8 km) - Serra de Can Mas (42.9 km) - Puente de Mas Oliver (44.8 km) - Monestir de Sant Jeroni de la Murtra (46.4 km) - Creu de Montigalà (48.5 km) - Torre Pallaresa (50.3 km)

Ruta desde Santa Coloma de Gramenet pasando por: - Parc de Can Zam (2.2 km) - Puente sobre Besos (4.5 km) - Parc del Riu Ripoll Ripollet (15.5 km) - Punt d’aigua (17.0 km) - Passera de Na Joana (20.5 km) - Parc de la Riera (21.7 km) - Passera de Montflorit (22.9 km) - Font Pudenta (30.4 km) - Pont de Montcada (32.3 km) - Torre dels Frares (33.4 km) - Coll de la Vallensana (37.7 km) - Coll de la Malesa (38.8 km) - La Coscollada (39.8 km) - Serra de Can Mas (42.9 km) - Puente de Mas Oliver (44.8 km) - Monestir de Sant Jeroni de la Murtra (46.4 km) - Creu de Montigalà (48.5 km) - Torre Pallaresa (50.3 km)

Ruta circular desde Santa Coloma de Gramenet pasando por: - Monestir de Sant Jeroni de la Murtra (2.4 km) - Turó d'en Roda Soques (4.3 km) - Puig Castellar (6.4 km) - Turó dels Avions (8.2 km) - Coll de les Ermites (9.6 km) - Coll de la Vallensana (11.4 km) - La Coscollada (13.5 km) - Coll de Fra Rafel (14.7 km) - Coll de Montalegre (16.1 km) - Turó d'en Galzeran (18.4 km) - Coll dels Nou Pins (19.7 km) - Coll de la Font de Cera (23.1 km) - Coll de Can Gorguí (25.5 km) - Coll de Gallemí (27.2 km) - Creu d'en Boquet (29.8 km) - Pont Nou (38.5 km) - Font de Santa Caterina (40.3 km) - Pont de vianants (43.6 km) - Pont de Montcada (50.1 km) - Parc de Can Zam (53.4 km) - Parc de la Bastida (55.4 km)

Ruta circular desde Santa Coloma de Gramenet pasando por: - Parc Europa (1.2 km) - Parc de Can Zam (2.1 km) - Puente sobre Besos (4.4 km) - Punt d’aigua (8.3 km) - Parc del Riu Ripoll Ripollet (15.4 km) - Passera de Na Joana (20.5 km) - Parc de la Riera (21.7 km) - Passera de Montflorit (22.9 km) - Font Pudenta (30.0 km) - Pont de Montcada (31.9 km) - Torre dels Frares (33.0 km) - Coll de la Vallensana (37.3 km) - Coll de la Malesa (38.4 km) - La Coscollada (39.4 km) - Serra de Can Mas (42.6 km) - Puente de Mas Oliver (43.8 km) - Monestir de Sant Jeroni de la Murtra (46.0 km) - Torre Pallaresa (47.1 km)