 Popo 

Ruta desde STK pasando por: - Punt d’aigua (8.4 km) - Passera Del Riu Ripoll (12.9 km) - Pont De Torre Romeu (17.7 km) - Font dels Gitanos (20.0 km) - Forn d'Obra de Can Vilar (22.7 km) - Ermita de Sant Pere d'Ullastre (25.1 km) - Font dels Gossos (30.1 km) - Puig de la Creu (33.8 km) - Coll de Canyelles (35.9 km) - Font del Llorer (37.7 km) - Font de l'era d'en Petasques (39.4 km) - Cabana Josep Vidal (43.8 km) - Molí d'en Torrella (49.0 km) - Puente de Sant Oleguer (51.6 km) - Molí d'en Santo (53.4 km) - Parc del Riu Ripoll Ripollet (57.7 km) - Iglesia Santa Engracia (61.3 km) - Puente sobre Besos (63.2 km) - Parc de Can Zam (65.5 km)

Ruta circular desde Santa Coloma de Gramenet pasando por: - Torre Pallaresa (1.2 km) - Monestir de Sant Jeroni de la Murtra (2.4 km) - Coll de la Vallensana (4.2 km) - Coll de la Malesa (5.3 km) - La Coscollada (6.3 km) - Coll de Fra Rafel (7.5 km) - Coll de Montalegre (8.8 km) - Coll dels Nou Pins (10.8 km) - Coll de la Font de Cera (14.2 km) - Coll de Can Gorguí (16.6 km) - Mirador de la Cornisa (17.6 km) - Font de Sant Mateu (18.9 km) - Creu d'en Boquet (20.8 km) - Font d'en Mamet (21.8 km) - Pont Nou (29.5 km) - Font de Santa Caterina (31.3 km) - Pont de vianants (34.6 km) - Pont a la Llagosta (37.7 km) - Pont de Montcada (40.9 km) - Puente sobre Besos (42.0 km) - Parc de Can Zam (44.2 km)

Ruta desde Santa Coloma de Gramenet pasando por: - Torre Pallaresa (1.3 km) - Aqüeducte de Ca n'Alemany (2.1 km) - Creu de Montigalà (3.1 km) - Monestir de Sant Jeroni de la Murtra (5.2 km) - Mina Can Mas (6.1 km) - Puente de Mas Oliver (7.5 km) - Serra de Can Mas (8.7 km) - Coll de la Malesa (10.8 km) - La Coscollada (11.8 km) - Coll de la Vallensana (14.0 km) - Font Urb Vallençana (15.1 km) - Puig Castellar (16.4 km) - Turó dels Avions (17.5 km) - Coll de les Ermites (18.8 km) - Torre dels Frares (23.1 km) - Puente sobre Besos (24.0 km) - Parc de Can Zam (26.2 km) - Parc Fluvial (27.4 km) - Parc Fluvial del Besòs (31.1 km) - Pont del Molinet (33.5 km) - Pont Vell de Santa Coloma (35.1 km) - Parc Europa (36.8 km) - Parc de la Bastida (37.9 km)

Ruta desde Santa Coloma de Gramenet pasando por: - Monestir de Sant Jeroni de la Murtra (2.4 km) - La Coscollada (6.5 km) - Coll de Moià (12.1 km) - Ermita de Sant Pere de Reixac (13.0 km) - Font dels Caçadors (14.2 km) - Iglesia Santa Engracia (19.4 km) - Pont de Montcada (25.9 km) - Torre dels Frares (27.0 km) - Turó d'en Roda Soques (31.0 km) - Coll de la Malesa (34.6 km) - Coll de la Vallensana (35.8 km) - Coll de les Ermites (37.5 km) - Turó dels Avions (39.0 km) - Puig Castellar (40.8 km) - Torre Pallaresa (43.6 km)

Ruta desde Santa Coloma de Gramenet pasando por: - Punt d’aigua (8.8 km) - Jaciment Paleontològic Castell de Barberà (13.5 km) - Pont De La Carretera De Santa Perpètua (15.3 km) - Pont De Torre Romeu (18.1 km) - Font del Pigat (21.0 km) - Forn d'Obra de Can Vilar (23.1 km) - Ermita de Sant Pere d'Ullastre (25.5 km) - Font de l'era d'en Petasques (28.6 km) - Font del Llorer (30.3 km) - Església de Sant Llorenç (39.0 km) - Coll Roig (41.8 km) - Coll de Canyelles (45.8 km) - Font dels Gossos (47.5 km) - Dona acollidora (50.0 km) - Cabana Josep Vidal (53.8 km) - Molí d'en Torrella (59.0 km) - Puente de Sant Oleguer (61.6 km) - Molí d'en Santo (63.5 km) - Parc del Riu Ripoll Ripollet (67.8 km) - Iglesia Santa Engracia (71.3 km) - Puente sobre Besos (73.3 km) - Parc de Can Zam (75.5 km)