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Markus Iff

Ich bin seid einigen Jahren körperlich beeinträchtigt (GdB 100, mit Merkzeichen G,B,RF), die letzten Jahre ist es so schlimm geworden das ich nur knapp 100 Meter gehen kann und dann so starke Rückenschmerzen habe, daß ich mich hin legen muss um die Schmerzen wieder los zu werden.
Um überhaupt draußen etwas unter nehmen zu können habe ich mir ein Liege-Trike gekauft. Nach einer langen Probefahrt habe ich festgestellt das mein Rücken das mit macht.
Das Trike ist voll gefedert und hat 12 cm breite Reifen, so dass ich in jedem Gelände damit fahren kann, dank des E-Motors sind auch Steigungen kein unüberwindbares Hindernis. Nun kann ich endlich mal wieder mehr mit meiner Freundin im Freien unternehmen.
Hier ist ein Link zu dem Trike mit dem ich unterwegs bin. Das bin nicht ich sondern ein offizielles Video der Firma ICE


youtu.be/BGRaanQRLGM?si=juwlvi2FrdlGYmG3

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went for a bike ride

a day ago

Sonnige Runde über Hofgeismar

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about 5 hours ago

😁🚴: It works!!!

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3 days ago

Trainingsrunde

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March 19, 2026

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March 12, 2026

Besorgungen gemacht und Sandra abgeholt.

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Descent

340m

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March 12, 2026

Brave Markus!!!

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and went for a bike ride

March 10, 2026

ma eben mit'n Handbike, Markus und Hund

ma eben gemütlich zum Kaffee trinken...

Time

4h55m

Distance

33.8km

Speed

12.1km/h

Ascent

320m

Descent

310m

March 10, 2026

Hello you two "trike riders"!



Great tour... I would have loved to have joined you as the third with my Scorpion... Greetings from sunny Ostbevern

Translated by Google •

went for a bike ride

March 8, 2026

Sessionauftakt bei herrlichem Wetter

Time

2h35m

Distance

31.3km

Speed

15.9km/h

Ascent

300m

Descent

300m

planned a bike ride

October 8, 2025

Time

17h57m

Distance

298km

Speed

16.6km/h

Ascent

950m

Descent

1,290m
Map data © OpenStreetMap contributors

and like this.

planned an e-bike ride

October 7, 2025

Time

17h55m

Distance

329km

Speed

18.3km/h

Ascent

1,290m

Descent

1,290m
Map data © OpenStreetMap contributors

and like this.

went for a bike ride

October 7, 2025

Mühlenroute - Etappe 5

Time

6h30m

Distance

53.4km

Speed

15.5km/h

Ascent

320m

Descent

300m

, , and others like this.

October 7, 2025

A super beautiful, varied, exciting, colorful, and always sunny goal!!!

😁

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