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Frida

www.instagram.com/frida_bike?igsh=YTZpbzNlcXN5NDZm

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Timeline

went on an adventure

August 11, 2026 at 16:53

Santa Maria di Valmustair

Time

0h36m

Distance

1.68km

Speed

3.2km/h

Ascent

40m

Descent

30m

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went for a hike

August 10, 2026 at 15:45

San Valentino alla Muta

Passeggiata lungo lago e nel boschetto

Time

2h25m

Distance

4.73km

Speed

2.7km/h

Ascent

80m

Descent

70m

went running

August 2, 2026 at 08:20

Corsa al Parco delle Valli

Corsa fra marciapiedi e un parco cittadino

Time

0h43m

Distance

8.10km

Pace

5:12/km

Ascent

40m

Descent

30m

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went for a hike

July 24, 2026 at 07:22

Val Cedec

‍Rifugio Casati 3250 slm e ghiacciaio del Cedec, vedretta del Cevedale, passando per rifugio Pizzini, partendo da Rifugio dei Forni.
Oltre ai fischi, stavolta le marmotte si sono fatte anche vedere.
Panorama mozzafiato sul Gran Zebrù e il ghiacciaio dei Forni in lontananza.
Fino al rifugio Pizzini è possibile arrivare…

Time

7h01m

Distance

17.4km

Speed

2.9km/h

Ascent

1,140m

Descent

1,190m

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went for a hike

July 23, 2026 at 07:37

Bivacco Battaglione Monte Ortles e vedretta del Dosegú

Dal rifugio Berni (zona Passo Gavia) al Bivacco Battaglione Monte Ortles 3120m e poi alla vedretta del ghiacciaio del Dosegú.

Panorama in cima fantastico con vista sul ghiacciaio dell' Adamello e il lago di Vallumbrina, di un turchese pazzesco.
I camosci sono stati schivi, come al solito hanno mantenuto le…

Time

7h08m

Distance

12.5km

Speed

2.0km/h

Ascent

1,050m

Descent

1,010m

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went for a hike

July 22, 2026 at 17:12

Il giro del Lago Nero di Passo Gavia

Giro facile intorno al laghetto, con possibile avvistamento di animali

Time

0h50m

Distance

2.71km

Speed

3.4km/h

Ascent

90m

Descent

80m

went for a hike

July 22, 2026 at 07:29

Monte Scorluzzo e il giro dei laghetti da Passo dello Stelvio

Percorso storico - naturalistico che passa per le trincee della prima guerra mondiale, con spiegazioni attraverso alcuni pannelli informativi.
Bel panorama a 360° dalle cime.
C' è un breve tratto un po' più tecnico in cui sono presenti corde per tenersi, sotto la cima dello Scorluzzo in direzione Filone del…

Time

5h23m

Distance

10.4km

Speed

2.3km/h

Ascent

680m

Descent

710m

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went running

July 21, 2026 at 11:20

Allenamento ad Aquagranda Pista di atletica di Livigno

Time

0h42m

Distance

6.22km

Pace

4:46/km

Ascent

40m

Descent

30m

went for a hike

July 20, 2026 at 07:28

Giro ad anello al cospetto del Ghiacciaio dei Forni

‍anche se in costante arretramento resta ancora uno spettacolo per gli occhi e il cuore.

Alta Valtellina nel cuore del Parco nazionale dello Stelvio, lui era il più grande ghiacciaio vallivo italiano.

Andata sentiero glaciologico alto fino a ponti tibetani e rifugio Branca, ritorno sentiero Stoppani-Desio.

Avvistato scoiattolo e gipeto.…

Time

6h01m

Distance

10.7km

Speed

2.3km/h

Ascent

650m

Descent

650m

went for a hike

July 19, 2026 at 06:57

La Val Zebrù

Passeggiata su carrareccia. Dalla Baita del Pastore (non è un punto ristoro) si apre una bella vista.

Time

6h01m

Distance

19.6km

Speed

3.9km/h

Ascent

700m

Descent

690m

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went running

July 4, 2026 at 06:33

Campionati italiani Paralimpici assoluti 2026

10000 in pista come guida per T11

Time

0h49m

Distance

10.4km

Pace

4:43/km

Ascent

0m

Descent

10m

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went cycling

June 27, 2026 at 07:43

Attraverso il Valico Di Forca d'Acero

San Donato Val di Comino è il paese più attivo nella vallata laziale, Pescasseroli è il centro turistico per eccellenza del Parco Nazione di Lazio Abruzzo e Molise.
La faggeta intorno al Valico è bellissima.

Time

3h16m

Distance

68.0km

Speed

24.0km/h

Ascent

1,290m

Descent

1,260m

went gravel riding

May 31, 2026 at 06:08

Eroica Montalcino percorso Val d' Orcia

Evento ciclostorico con bici ante 1987
Percorso medio purtroppo con temperature molto calde. Paesaggi come al solito spettacolari.

Partenza della traccia poco sotto il paese di Montalcino

#eroica

Time

8h10m

Distance

98.6km

Speed

18.0km/h

Ascent

1,870m

Descent

1,830m

and like this.

went running

May 27, 2026 at 04:37

Corsa turistica per Palermo

Time

1h04m

Distance

8.49km

Pace

4:59/km

Ascent

40m

Descent

40m

went running

May 17, 2026 at 06:44

Castel Romano Joyrun

Gara omologata FIDAL e FISPES

Time

0h51m

Distance

10.0km

Pace

5:03/km

Ascent

50m

Descent

40m

likes this.

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