RoutesPlannerFeaturesUpdates
App
Login or Signup
Get the App
Login or Signup

Fred de Groot

Hallo
ik ben Fred en trainer/coach bij fretan.nl.Ik begeleid wielrenners, vooral op het mentale vlak. Geen moeilijk gedoe, maar alles in zijn proporties blijven zien.
Zelf ben ik niet meer actief in de wieler wedstrijd sport, maar de renner is nooit uit mij verdwenen.
gr
www.fretan.nl

Followers

0

Following

0

Follow

Timeline

went for a bike ride

September 7, 2026 at 10:04

Fietsrit

Rondje Posbank met hondenkar

Time

2h25m

Distance

23.9km

Speed

9.9km/h

Ascent

130m

Descent

140m

went mountain biking

June 23, 2026 at 09:36

MTB rit op gravelbike

Bij zwaakse weel veel begroeiing over track.

Time

1h19m

Distance

30.1km

Speed

22.9km/h

Ascent

40m

Descent

30m

went for a bike ride

June 22, 2026 at 10:42

Ride

Time

2h53m

Distance

49.1km

Speed

17.0km/h

Ascent

340m

Descent

430m

went for a bike ride

June 20, 2026 at 09:02

Ride

Time

2h34m

Distance

26.8km

Speed

10.5km/h

Ascent

20m

Descent

30m

went mountain biking

June 17, 2026 at 12:30

MTB ride

Time

1h24m

Distance

27.2km

Speed

19.4km/h

Ascent

50m

Descent

50m