Map data © OpenStreetMap contributors
About Frede(rico)
Hallo
ik ben Fred en trainer/coach bij de WV Alcmaria-Victrix. Naast een adviesbureau op springstof gebied, begeleid ik wielrenners, vooral op het mentale vlak. Geen moeilijk gedoe, maar alles in zijn proporties blijven zien.
Zelf ben ik niet meer actief in de wieler wedstrijd sport, maar de renner is nooit uit mij verdwenen.
gr
ik ben Fred en trainer/coach bij de WV Alcmaria-Victrix. Naast een adviesbureau op springstof gebied, begeleid ik wielrenners, vooral op het mentale vlak. Geen moeilijk gedoe, maar alles in zijn proporties blijven zien.
Zelf ben ik niet meer actief in de wieler wedstrijd sport, maar de renner is nooit uit mij verdwenen.
gr
Recent Activity
Frede(rico) planned a road ride.
January 16, 2025
04:21
103km
23.5km/h
100m
100m
Map data © OpenStreetMap contributors
Frede(rico) planned a hike.
June 8, 2024
02:46
9.93km
3.6km/h
170m
170m
Map data © OpenStreetMap contributors
Frede(rico) planned a gravel ride.
May 21, 2024
02:17
32.3km
14.1km/h
210m
210m
Map data © OpenStreetMap contributors
Frede(rico) planned a gravel ride.
September 10, 2023
03:11
52.2km
16.4km/h
130m
140m
Map data © OpenStreetMap contributors
Frede(rico) planned a bike ride.
August 31, 2021
04:53
84.6km
17.4km/h
110m
110m
Map data © OpenStreetMap contributors