About Ralf Diedrichs
347 km
78:10 h
Recent Activity
Ralf Diedrichs went for a hike.
September 8, 2025
Achtung, der Gasthof hat am Montag geschlossen. Di. + Mi. nur am Nachmittag geöffnet.
01:21
4.10km
3.0km/h
80m
90m
Ralf Diedrichs went for a hike.
August 30, 2025
Eine schöne Wanderung, die man auch in dieser Richtung laufen sollte, denn die Straße zum Segelflugplatz ist SEHR steil.
01:48
6.26km
3.5km/h
130m
130m
Ralf Diedrichs went for a hike.
August 29, 2025
Man muss nicht immer mit dem Bus fahren. Ein schöner Weg zurück zur Reha-Klinik. Startpunkt ist ein nettes Café in der Altstadt.
00:46
2.49km
3.2km/h
30m
0m
Ralf Diedrichs went for a hike.
August 28, 2025
Nach der Hüft-OP wollte ich wieder wandern, um zu Kräften zu kommen. Mit Unterarmgehhilfen den Weg unbedingt in der gleichen Richtung und nur bei trockenem Boden gehen. Sonst ist die Sturzgefahr zu hoch. Steigungen und Gefälle lassen sich auf dem unbefestigten Weg aber nicht vermeiden. Ein bißchen geübt (und mit festem Schuhwerk) sollte man aber schon sein. Da die Bäume zu hoch sind hat man leider auf dem Aussichtsturm KEINE Fernsicht. Treppenstufen üben , bei 111 Stufen, klappt aber gut
00:41
2.33km
3.4km/h
80m
80m
Ralf Diedrichs went for a hike.
August 27, 2025
Mit Unterarmgehhilfen zur Klinik. Die Alternative, wenn man nicht mit dem Bus fahren möchte bzw. kann.
00:21
1.26km
3.6km/h
40m
The last stretch wasn't a proper path. It was better to take the paved road at the end.
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You're doing quite a bit of mileage. Don't overdo it!
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