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JoseLu

Aficionado al senderismo, la montaña y el ciclismo en BTT y fixi. Frecuento la Sierra de Guadarrama y la zona de Madrid para recorridos urbanos.

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Recent Activity

planned a mountain bike ride.

March 16, 2026

Time

2h55m

Distance

34.8km

Speed

12.0km/h

Ascent

430m

Descent

430m
Map data © OpenStreetMap contributors

likes this.

went for a hike.

March 14, 2026

Tres rutas enlazadas con raquetas de nieve desde el puerto de Navacerrada

Tomando como punto de partida el puerto de Navacerrada, estás tres rutas encadenadas son ideales para hacerlas con raquetas de nieve en días con condiciones poco favorables o con ventisca para caminar por alturas más elevadas. La ruta del Mirador de Valsain está marcada con postes de madera y se disfruta mucho con raquetas.

Time

2h56m

Distance

7.74km

Speed

2.7km/h

Ascent

130m

Descent

160m

went for a bike ride.

March 4, 2026

Circular de Moratalaz al Retiro por el Anillo Ciclista de Madrid en fixie

Ruta circular por Madrid saliendo desde Moratalaz y pasando por el Anillo Ciclista, Madrid Río, parque Tierno Galván, Méndez Álvaro, parque del Retiro, O'Donell y La Elipa hasta llegar de nuevo a Moratalaz.

Time

2h12m

Distance

31.1km

Speed

18.7km/h

Ascent

290m

Descent

260m

went mountain biking.

March 1, 2026

De Alpedrete a Navacerrada por Moralzarzal y vuelta por Collado Mediano

Time

3h30m

Distance

44.9km

Speed

14.6km/h

Ascent

670m

Descent

670m

went running.

February 16, 2026

Running por Los Berrocales y la Cañada de Merinas - Alpedrete

Time

0h32m

Distance

4.74km

Pace

6:45/km

Ascent

30m

Descent

30m

went for a bike ride.

February 12, 2026

Vuelta en fixie de Moratalaz al parque del Retiro

Time

1h32m

Distance

21.4km

Speed

16.7km/h

Ascent

200m

Descent

210m

went for a hike.

January 31, 2026

De El Tranco al Collado de la Dehesilla

Ruta de ida y vuelta por La Pedriza anterior con salida desde El Tranco para llegar hasta el Collado de La Dehesilla pasando por El Tolmo el refugio Giner de los Ríos y El Tolmo.

Time

4h35m

Distance

11.5km

Speed

5.9km/h

Ascent

560m

Descent

580m

likes this.

went on an adventure.

January 24, 2026

Vuelta al valle de La Barranca por senda Ortiz

Vuelta al Valle de La Barranca subiendo al Mirador de Las Canchas por la Senda Ortiz. Ruta perfecta para hacerla con raquetas de nieve, como en esta ocasión.

Time

3h35m

Distance

9.44km

Speed

3.5km/h

Ascent

450m

Descent

350m

planned a hike.

January 14, 2026

Time

8h33m

Distance

24.7km

Speed

2.9km/h

Ascent

1,020m

Descent

1,020m
Map data © OpenStreetMap contributors

planned a hike.

January 14, 2026

Time

4h46m

Distance

11.2km

Speed

2.3km/h

Ascent

610m

Descent

610m
Map data © OpenStreetMap contributors
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