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Treffpunkt für Bewegung und Begegnung

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Treffpunkt für Bewegung und Begegnung went running.

September 5, 2024

Tour

Time

0h45m

Distance

7.55km

Pace

5:57/km

Ascent

70m

Descent

70m

Map data © OpenStreetMap contributors

Treffpunkt für Bewegung und Begegnung planned a run.

September 3, 2024

Laufrunde von Montpellier Saint-Roch

Time

1h09m

Distance

11.0km

Pace

6:15/km

Ascent

90m

Descent

90m

Map data © OpenStreetMap contributors

Treffpunkt für Bewegung und Begegnung planned a run.

September 3, 2024

Laufrunde von Antigone

Time

1h06m

Distance

10.2km

Pace

6:25/km

Ascent

60m

Descent

60m

Map data © OpenStreetMap contributors

Treffpunkt für Bewegung und Begegnung went running.

August 31, 2024

30 km langer Lauf, Lauftreff Obermendig, ideal für die Marathon-Vorbereitung. ❤️‍🔥💯💪🏻🤗 Mendig-Thür-Thürer Wiesn-Hausen-Polch Bahnhof und zurück!❤️‍🔥

Time

2h47m

Distance

29.9km

Pace

5:05/km

Ascent

360m

Descent

360m

Treffpunkt für Bewegung und Begegnung went running.

August 29, 2024

Tour

Time

1h23m

Distance

9.59km

Pace

4:08/km

Ascent

110m

Descent

120m

Map data © OpenStreetMap contributors

Treffpunkt für Bewegung und Begegnung went running.

August 26, 2024

7,3 km Laufstrecke, Traumpfädchen „Mendiger Römerreich“, etwas verlängert, kurz aber knackig.

Time

0h44m

Distance

7.30km

Pace

6:04/km

Ascent

130m

Descent

130m

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Treffpunkt für Bewegung und Begegnung went running.

August 26, 2024

11,4 km Laufstrecke, Lauftreff Obermendig. Atemberaubende Ausblicke auf unsere Heimat. Sehr vielseitige Strecke, mittelschwer!

Time

0h58m

Distance

11.3km

Pace

5:09/km

Ascent

150m

Descent

150m

Treffpunkt für Bewegung und Begegnung went running.

August 22, 2024

16km Laufstrecke, Lauftreff Obermendig, vom Traumpfad „Vier Berge Tour“ durch Obermendig, die Hohl runter mit traumhaftem Ausblick, Richtung Naturschutzgebiet „Thürer Wiesn“, einzigartige Vogelvielfalt und Wasserbüffeln dann am Flugplatz entlang zurück. T

Time

1h12m

Distance

15.6km

Pace

4:38/km

Ascent

150m

Descent

160m

Map data © OpenStreetMap contributors

Treffpunkt für Bewegung und Begegnung went running.

August 19, 2024

3 km Laufstrecke Lauftreff Obermendig, Anfänger und auch für Intervalltraining geeignet( Vom Start weg auf den Ernteweg, 1 km gerade Strecke leicht abfallend. Gut für 250m, 500m oder 1 km Intervalle)

Time

0h17m

Distance

3.00km

Pace

5:32/km

Ascent

30m

Descent

30m

Map data © OpenStreetMap contributors

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Treffpunkt für Bewegung und Begegnung went running.

August 19, 2024

7,2 km Lauftreff Obermendig „Rauf zum schönen Backofenbauer-Dorf - Bell und wieder runter.“ Herrlicher Blick zum Gänsehals und über die Vordereifel!

Time

0h41m

Distance

7.19km

Pace

5:31/km

Ascent

90m

Descent

90m

Map data © OpenStreetMap contributors