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Schlank im Alter

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Map data © OpenStreetMap contributors
About Schlank im Alter
Wir sind ein Ehepaar 69 und 67 Jahre alt (Juli 2025). Sie 48 kg/165 cm, er 64 kg/170 cm. Wir sind immer noch fast so schlank und fast so fit wie früher zu unseren aktiven Marathonzeiten. Man muss sich nur nicht immer selber betrügen, weil man ja angeblich im Alter automatisch dicker wird. Das ist völliger Unsinn. Man wird dicker, weil man sich mit der Ausrede ja auch gar keine Mühe mehr geben muss und in aller Ruhe auf der Couch bei Bier, Chips und Schokolade hocken kann. Hat ja angeblich sowieso keinen Zweck im Alter. Also lügt euch nicht immer die Entschuldigungen so zu Recht, wie sie gerade passen. Bewegt euren Hintern und ernährt euch vernünftig, dann klappt das auch mit dem nicht dick werden im Alter.

www.traumpaar.eu

Distance travelled

7,098 km

Time in motion

973:55 h

Recent Activity

    went for a hike.

    6 days ago

    Wanderung

    01:43

    7.91km

    4.6km/h

    120m

    110m

    went for a hike.

    7 days ago

    01:18

    5.74km

    4.4km/h

    100m

    100m

    went on an adventure.

    December 23, 2025

    00:48

    4.08km

    5.1km/h

    60m

    50m

    went on an adventure.

    December 23, 2025

    00:32

    3.19km

    6.0km/h

    50m

    50m

    went for a bike ride.

    November 15, 2025

    Wir wollten, trotz Nieselregen, zur Poststation nach Blankenheim. Unterwegs haben wir glücklicherweise einen Zusteller getroffen und ihm die Pakete gegeben. Trotzdem waren wir am Ende pitschnass.

    00:24

    7.14km

    17.6km/h

    100m

    110m

    went for a bike ride.

    November 11, 2025

    01:16

    24.0km

    19.0km/h

    240m

    240m

    went on an adventure.

    November 10, 2025

    00:50

    4.61km

    5.6km/h

    70m

    70m

    went running.

    November 8, 2025

    00:45

    4.62km

    9:47/km

    50m

    60m

    went for a hike.

    November 8, 2025

    00:06

    675m

    6.2km/h

    0m

    0m

    went mountain biking.

    November 7, 2025

    01:30

    20.4km

    13.6km/h

    320m

    310m

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