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Jens

Warum ich mich regelmäßig bewege?
Luft, Atmen, Hirn entleeren, Synapsen stärken, V02 max verbessern, im Alter lange selbstbestimmt und einigermaßen fit bewegen können…. Für meine Kinder fit sein!
Mit 78 Jahren auf Mallorca zum cortado trinken eine schöne Runde radeln wäre so mein Traum ;).

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Recent Activity

planned a road ride

July 27, 2023

Rennrad-Tour von Zeppelinstraße 17, 72827, Wannweil

Time

5h41m

Distance

129km

Speed

22.8km/h

Ascent

1,240m

Descent

1,470m
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Map data © OpenStreetMap contributors

planned a road ride

January 30, 2023

Rennrad-Tour nach Occcidental

Time

4h14m

Distance

76.7km

Speed

18.1km/h

Ascent

740m

Descent

730m
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Map data © OpenStreetMap contributors

planned a road ride

January 30, 2023

Rennrad-Tour nach Sineu

Time

1h59m

Distance

44.5km

Speed

22.4km/h

Ascent

330m

Descent

240m
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Map data © OpenStreetMap contributors

planned a road ride

January 30, 2023

Rennrad-Tour nach Hotel Occidental Playa de Palma

Time

3h55m

Distance

81.8km

Speed

20.9km/h

Ascent

1,050m

Descent

1,060m
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Map data © OpenStreetMap contributors

planned a road ride

June 15, 2022

Von Weißlahn 10, 39050, Tiers nach Weißlahn 10, 39050, Tiers

Time

5h01m

Distance

70.2km

Speed

14.0km/h

Ascent

2,500m

Descent

2,500m
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Map data © OpenStreetMap contributors

planned a road ride

April 20, 2022

Rennrad-Tour von Steinbruckweg 7, 72827, Wannweil

Time

7h34m

Distance

153km

Speed

20.2km/h

Ascent

2,060m

Descent

1,350m
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Map data © OpenStreetMap contributors

planned a road ride

April 20, 2022

Von Steinbruckweg 7, 72827, Wannweil nach Bregenzer Straße 154, 88131, Lindau (Bodensee)

Time

6h18m

Distance

142km

Speed

22.5km/h

Ascent

1,340m

Descent

1,280m
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Map data © OpenStreetMap contributors