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Simone Frau

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Timeline

went for a hike

September 12, 2026 at 08:50

Piccolo Lagazuoi e mine. Giro ad anello

Richiesta torcia per le mine, sentieri facili

Time

5h32m

Distance

8.09km

Speed

3.2km/h

Ascent

680m

Descent

680m

went for a hike

September 5, 2026 at 08:53

Ferrata Catinaccio d'Antermoia

Richiesto kit ferrata e passo sicuro.
Avvicinamento lungo, ferrata facile con ultimo tratto in cresta non protetto ed esposto

Time

8h04m

Distance

16.5km

Speed

3.8km/h

Ascent

1,000m

Descent

1,620m

went for a hike

August 29, 2026 at 07:50

Alta via Günther Messner

Giro ad anello. Richiesto passo sicuro, kit ferrata utile in alcuni tratti.

Time

8h35m

Distance

15.6km

Speed

3.0km/h

Ascent

1,070m

Descent

1,090m

went for a hike

June 20, 2026 at 07:52

Forcella delle erbe e Sass de Putia

Time

5h21m

Distance

9.34km

Speed

2.9km/h

Ascent

1,020m

Descent

1,000m

went for a hike

June 6, 2026 at 06:41

Latemar - Giro ad Anello - Forcella dei camosci, Forcella dei campanili - Bivacco Sieff

Giro ad anello con partenza da Pampeago.
Una volta raggiunto il rifugio Torre di Pisa si prosegue per la forcella dei Camosci, la forcella dei campanili e il bivacco Sieff. IL rientro a rifugio attraversa un tratto esposto nella parte finale in cui è necessario aiutarsi con le mani.
Richiesto…

Time

8h19m

Distance

18.0km

Speed

3.6km/h

Ascent

1,270m

Descent

1,250m

went for a hike

May 30, 2026 at 06:46

Giro ad anello sullo Sciliar. Da Umes a rifugio Bolzano e rifugio Monte Cavone.

Escursione difficile. Buon allenamento, esperienza e passo sicuro richiesti. Alcuni punti esposti e tratto attrezzato sulla Gola.

Time

9h54m

Distance

23.5km

Speed

3.6km/h

Ascent

1,870m

Descent

1,900m

went for a hike

May 24, 2026 at 07:38

Giro ad anello sullo Sciliar da Umes passando per Alta Via del Tschafatsch

Escursione difficile. Buon allenamento, esperienza e passo sicuro richiesti. Alcuni punti esposti ma attrezzati sull'alta via.

Time

6h48m

Distance

15.9km

Speed

4.1km/h

Ascent

1,430m

Descent

1,460m

went for a hike

May 17, 2026 at 08:47

Da Passo delle Erbe a Forcella del Putia e Alta via Messner

Time

4h30m

Distance

6.92km

Speed

3.4km/h

Ascent

620m

Descent

610m

went for a hike

May 9, 2026 at 08:44

Giro ad anello da parcheggio Zannes a rifugio Brogles con ritorno attraverso il cinema delle Odle

Time

4h56m

Distance

15.7km

Speed

4.4km/h

Ascent

640m

Descent

710m

went for a hike

May 3, 2026 at 08:26

Vista spettacolare – Il Labirinto del Latemar giro ad anello con partenza da Passo di Costalunga

Time

3h44m

Distance

12.8km

Speed

4.6km/h

Ascent

440m

Descent

430m