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7 days ago
🇩🇪 Späh Business Run 2026
10 km durch Sigmaringen beim Späh Business Run 2026
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July 12, 2026
🇩🇪 Eltersdorf chillige Laufrunde
Chillige Laufrunde im eltersdorfer Wiesengrund
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July 8, 2026
🇩🇪 Düsseldorf Joggrunde
Joggrunde von der Immermannstraße über die Kö und den Hofgarten zu den Kasematten am Rhein, das Rheinufer entlang Richtung Rheinturm und quer durch die Stadt wieder zurück
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July 5, 2026
🇩🇪 Eltersdorf - Solarberg - Eltersdorf
Zur Vorbereitung auf den in 11 Tagen anstehenden 10 km Firmenlauf bin ich heute Richtung Solarberg gejogged (mit ein paar Geh-Parts zwischendurc). Da Eltersdorf aber akut von Eichenprozessionsspinnern befallen ist, habe ich versucht, einen großen Bogen um jede Eiche zu machen 🌳
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June 25, 2026
🇩🇪 Hamburg Aussichtsrunde
Da es aktuell bei den gängigen Uhrzeiten tropisch heiß ist, bin ich zum ersten Mal im Leben vor der Arbeit joggen gegangen - um 5:30 Uhr 😂
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🇩🇪 Eltersdorf Joggrunde
Chillige Joggrunde bei garstigem Wind
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May 27, 2026
🇩🇪 Quer durch Koblenz
Da ich morgen einen Außendiensttermin hier habe und den Abend heute nicht im Hotelzimmer verbringen wollte, habe ich den heißen Temperaturen getrotzt und einen ausgedehnten Spaziergang durch Koblenz gemacht 🌞
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May 16, 2026
🇩🇪 MainCityRun
Firmenlauf 5,3 km um den Schweinfurter Baggersee
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April 25, 2026
🇩🇪 Maibach - Kloster Kreuzberg 25.04.2026
Wanderung auf den heiligen Berg der Franken. Wir sind dieses Mal zum ersten Mal über Nüdlingen gelaufen und waren deutlich schneller als üblich 💪🏾
Da wir am 25. April (Tag der Nelkenrevolution in Portugal) gelaufen sind, hat jeder eine Nelke getragen, um ein Zeichen für Frieden und Freiheit zu setzen.
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April 25, 2026
Strong effort, I'm proud of you! 💪🏽
And with being over 30. 😂👴🏼
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October 18, 2025
🇩🇪 Maibach - Kloster Kreuzberg 10/25 💪🏾
Pilgerweg von Maibach zum heiligen Berg der Franken. Schöne, aber sehr Kräfte zehrende Wanderung. Aber bei guter Gesellschaft und für das leckere Klosterbier als Belohnung geht man gerne über seine Grenzen 🙌🏾
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🇩🇪 Inzigkofen Amalienfelsen Runde
Richtig schöne Wanderung bei Inzigkofen entlang der Donau. Beeindruckende Felsen und schöne Ausblicke 🤩
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August 14, 2025
🇩🇪 Totnansberg - Würzburger Haus - Totnansberg
Schöne kleine Wanderung in der Rhön
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May 17, 2026
Super Gabba💪!